母親

Question

私の母は4年前に亡くなりました。最近ふと思い出すのですが、母に何もしてあげられなかった。母のお金ばかり使って母にプレゼントもろくにあげず、母に何をしてあげれたんだろうと。ある日、母と出掛けて、どうでもいいことでカッとなって母を置き去りに帰ったことがありました。今だに思い出しては後悔してます。母が亡くなる前に謝りましたが、母は悲しかったと。母ともっと出掛けたかったし、好きなものを一緒に食べたかった。母の声を聞きたい、会いたいと思ってしまいます。記憶が曖昧で母との記憶があまり思い出せません。現在、子供が2人いて子育てをしていますが、よく怒鳴ってしまったり優しくできません。子供との関わりは自分の子供の頃の母との関わりが原因でうまくいかないとことがあると聞いた事があります。その後悔がなくなったらうまく行くのでしょうか？母はどんな母だったのか母がいたらなんて子供たちに声をかけるんだろうと思います。母がいたらと私の中で母はとても大切な存在だったと、4年経った今も思ってしまいます。どう母との死を向き合い、子供と向き合っていけばいいのでしょうか？

中田 三恵 · Accepted Answer

お母さんのように、あなたもちゃんと、お子さんにとって大切な母 前回の質問も読ませてもらいました。お母さまがご往生の時も、あなたは大変な状況にあり、母の存在が支えであったからこそ、もう会えないという現実がどれほどにお辛かったことか。そんな中を子育てしながら、自分も母として生きる毎日。子ども達が自分を頼ってくれながら、私だって頼りたい、お母さんが生きていてくれたら、お母さんに相談して、甘えて、優しさに触れたいと。お母さんへの想いは、亡くなられても、増すばかりですよね。日に日に、母の存在の大きさや、育ててもらった恩を感じる身となり、恋しく寂しく、会いたい気持ちで涙が溢れますよね。私は、関西で遺族会を開催しているのですが、何歳になられても、参加者は親への愛おしい気持ちや感謝と自責の念を語られます。長年の親子関係、生まれた時から当たり前のようにそばにいてくださった存在なのですから、亡くなられたら、私はどのように生きたらいいのかと、悲しみや不安を感じるものなのだろうと思います。これからも、お母さんに問い続けながら、大切に想って参りましょう。ずっと親子なのですから。あなたが歩いている隣に、いつも支えてくださいますよ。親子は、知らず知らずにたくさんの影響を受けて育つものです。ですから、お母さんのように、あなたもちゃんと子育てが出来ていますし、お子さんにとって、大切な母（あなた）なのですよ。いつでも、ハスノハで想いを語ってください。あなたのそばに、私たちもいますからね。

釋聴法（ちょうぼう） · Answer

自分を許し、癒やすことが、お子様に優しくなれる第一歩です。 はじめまして。僧侶の釋聴法と申します。大切なお母様を亡くされ、後悔と孤独の中で、懸命に育児に向き合っておられるのですね。仏教の視点から、あなたのお心に寄り添わせていただきます。①後悔は「愛」の裏返しです「何もしてあげられなかった」という痛みは、それほどまでにお母様を大切に想っている証です。仏教では、亡くなった方は「仏様」となり、私たちの苦しみを取り除きたいと願う存在になると考えます。お母様が最後に「悲しかった」と告げたのは、あなたを責めるためではなく、一人の人間として心を通わせたかったからでしょう。謝罪を受け止めた上でお母様は今、あなたが自分を責め続ける姿を一番悲しまれているはずです。②育児の連鎖を断つために「優しくできない」のは、あなた自身が今、心の「母」を求めて泣いている子供の状態だからです。お母様との関係が育児に影を落とすことはありますが、後悔を消そうと焦る必要はありません。まずは「私は今、寂しいんだね」と、自分自身を慰めてあげてください。あなたが自分を許し、癒やすことが、お子様へ向ける眼差しを柔らかくする第一歩となります。③お母様と共にある歩みお母様は遠くにいるのではなく、あなたの命の中に生きています。お子様の寝顔の中に、お母様の面影を探してみてください。あなたが我が子を愛そうと葛藤する姿こそ、お母様があなたに注いだ愛の形そのものです。「お母さん、会いたいよ」と、その寂しさを抱えたまま、今日一日を歩んでみませんか。仏壇や墓前で手を合わせて、「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えましょう。お母様は仏様となって、あなたをそっと見守っています。拝縁起寺　釋聴法

佐藤良文 · Answer

もう、向き合っています。

　母がいたら、どうするだろうか…。それはまさに、お母さんに、そして子育てする自分に向き合っている人の言葉です。
　私もしばらく前に父を送りましたが、やっぱり私にも「今思い返しても、あれは悪かったなあ」という思い出があります。
　私なりの向き合い方は、「父が大切にしていたことは何だったのだろう」を考えることで、「今の私を見たらどうするかな…」というキーワードが、今でもときどき浮かびます。
　「自分の親にされた扱いを、我が子にもする」というのはよく言われる話ですが、それは「母親の標準形」を自身のお母さんに見ているからです。だから後悔がなくなったら自分の子育てが上手くいく、というのは少し違うと思います。後悔は残っているから自分を律することができるのですよ。
　「よく怒鳴る」というのは、「私の思い通りに行かない」ことへのもどかしさの表現でしょう？それは、伝え方を変えることで改善する可能性があります。
　まずは、相手をよく見る。何をしているのか、聞く耳を持っているのか。自分の都合と子供の都合を、両方見ているか。怒鳴ると、「あ、取り敢えずお母さんを落ち着かせなきゃ」という別の問題が生まれます。お母さんが願っていることと、別の問題に向き合わせちゃう。それは子どもの問題解決に寄り道させることになります。
　そして、相手が聞く耳を持っていないと気づいたら、まずはあなたが聞く耳を持つことです。あなたの行動が、お子さんにとっての標準形になるのですからね。
　最後に。
　「何もしてあげられなかった」とのことですが、あなたはある意味お母さんの後を継いで、母親になっている。苦労しながらも、日々精一杯やっておられるのでしょう。そのことが何より嬉しいだろうと思いますよ。「私の姿を見て、この子は母になることを選んでくれた。親になるという道を選んでくれた」というのは、お母さんを全肯定している姿だと、思いますよ。

2025年12月31日 0:00

有り難し

おきもち

佐藤良文

光圓寺

一般大学（一般的でもないが…）から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊さんに限らず、二足のわらじを履くことで、話に幅が出るはずだと考えて、はき続けています。子育てとか家族論とか考えつつ、でも仏教って個人のものだなぁと感じたりします。

Zoom相談する

応援する

竹内好宏 · Answer

亡くなられたお母様に出会う方法

　お母様亡くされて、ああしてあげればよかった。こうしてあげればよかった、と色んな後悔の気持ちがあることでしょう。それは、あなたがお母様に深い愛情をお持ちのせいであり、またお母様から愛されて育てられたせいでもあります。
　亡くなってからでは、どうしようもないと思われるかも知れませんが、お母様に出会う方法はいくつかありますよ。あなたのその両手はお母様に抱っこしてもらったり、優しく触れてもらった両手ではないですか。その両手を擦り合わせて、暖かくなったら、あなたのほっぺにそっと当ててみましょう。
　お母様のぬくもりが感じれるでしょう。また、その両手でお子様に触れてあげてください。お母様から受け継いだ優しさがお子様に届くことでしょう。
　このようにして、お母様に触れることであなた自身が癒されることでしょう。
　また、お母様の優しさが伝わったお子様の姿が、あなたとお子様を癒してくれることでしょう。　それを実感できたとき、お母様に出会えたと実感されることができますよ。ゆっくり、深い呼吸をして、今、この時の幸せを感じ下さい。

2025年12月31日 19:58

有り難し

おきもち

竹内好宏

個別相談可能

真證寺

大谷高校（バタビアコース）卒業、大阪音楽大学（声楽学部）卒業、兵庫教育大学大学院（芸術コース・音楽）修了、　修士学位取得、浄土真宗佛光寺派眞證寺　住職（代務）

Zoom相談する

応援する

資格　マインドフルネス５級検定、国際ヨガ３級、　教育学修士（専門　音楽）、動画念仏瞑想作成。　ご連絡後、個別相談受付可能。自坊にてのリトリート受付可能。連絡先　tel -771-22-4631 e-mail SGL02242@yahoo.co.jp