思い通り

Question

こんにちは。　現在自分は18歳の大学1年生です。　ちょっと表現するのが難しいんですが、最近人生って何なんだろうなって思うことが多くなって来た気がします。　そうなった要因に一応心当たりはあって、自分の思い通りに行かないことに色々と当たりました。　よく人生は思い通りに行かないから楽しいという言葉を聞きますけど、自分には申し訳ないんですがさっぱり理解できないです。　そんなん思い通りに行かなかった事を乗り越えられた人が言うだけの結果論じゃないのかなって思います。　今現在進行形で乗り越えられてない人にとってはただの不幸であり障害なんじゃないのかなって思います。　その後に成長するとしてもそもそも成長するのに何故苦しまなきゃいけないのか分かりません。　だから自分は、自分の空想の世界=全て自分の思い通りに出来る世界の方が余程価値があるんじゃないかなって思います。　だけど現実世界にそんなのは無い。　だから自殺とかせずに最期まで生きたらご褒美として死後に自分の空想が反映されてる世界にいけたりしないかななんて最近はよく思ってます。　死後にそんな世界がある保証は無いし死ぬ勇気も無いので、自殺とかそういう事をするつもりはないんですが、この現実世界で思い通りに行かない中生きるのにも疲れました。　側から見たらこいつ超自己中だなって思うかもしれません。　確かに自分は自己中ですが、そんなの普段は隠してるだけで人類全員自己中なんじゃないのかなって思います。　何だかもうどう生きればいいんだか分からなくなってしまいました。　思い通りにならなくて、いつ死ぬかも分からないくせに　何故か生きてる。　なんなんでしょうね。　考えても簡単に答えは出ないって事は分かってますが止められない。　独り言みたいな感じで打ったのでめちゃくちゃな文章になっちゃいましたが最後まで読んでくれてありがとうございました。

中田 三恵 · Accepted Answer

あなたが苦しむ「何か」があるのであれば、一人で抱え込まずに。 そうね、思い通りにいかないものですよね。私も、もうちょっと違っていたらなと、タラレバですが考えることもあります。疲れますよね、またか…って。思うようにはならない。それって悔しいし、続くと苦しい。生きていくことを諦めたくなるくらいに、この先に希望も、期待すらできなくなってしまうかもしれませんよね。確かに、思うようにいかないから、そのことに関して考えたり努めたり、別の道を探ったりしながら新たな出会いや経験をするかもしれない。そんな機会やチャンスになっていけた人にとっては、「思い通りに行かないから、人生は楽しい」と言えてしまうのかもしれませんね。今、苦悩の真っ只中にいる人にとっては、偉そうに言うなと思ってしまうかもしれませんね。きっと、思うようにいかないという「想定外やピンチ」に対して、次の方法や道を考えたり軌道修正することに、不安や諦めよりも「なぜだろう。知りたい」という好奇心や探究心が溢れるのかもしれませんね。これらは、人間が学び、成長するための大切な力でもあるのです。思うように進めば、安心や喜びを感じられますが、この世界はいろんな人や考え・価値観があり、自分だけで世界が回っているわけではないので、「私の思い通り」とはいかず、悲しみや苦しみも経験していかねばなりませんよね。もし、思い通りばかりであれば、それはそれで、何かが起きてほしいと期待をしてしまうのも人間なのかもしれませんね。捉え方もそれぞれ。あなたは、どんなことが思い通りにいかなかったのかな。あなたが望む人生は、どんなものなのでしょうか。私が思うようにいかなかった時に、励ましたり助けてくれた人にも出会いました。それは有難かった。別の方法でチャレンジしてみたり、思うように届くために頑張る気持ちも持てたことは、自分にとって成長だったのかなと感じています。自分の人生の評価は、自分にしかわからないことかもしれませんが、あなたが苦しむ「何か」があるのであれば、一人で抱え込まずに、一緒に考えていきませんか。ハスノハが、あなたの力や支えになればいいなと願っています。

佐藤良文 · Answer

人類みな自己中

　こんにちは！はじめまして。ストレートな質問を下さって感謝しておりますよ。
　さて、テーマの一つ「人類皆んな自己中」ですが、ソコ深掘りしてみませんか？「自己中」とはどんな内容なのか？なぜみんなそれを隠すのか？隠すメリットは何か？その辺り、どうでしょうね。
　私は、あなたの意見…人類みんな自己中、というのを否定するつもりはないんですよ。けれど、捉え方が大雑把だと感じる。そして、「隠している」ことへの洞察が浅いのではないか。そう感じるのです。人間は、メリットがないことはあまりやりません。「自分の自己中さを隠す」ことにどんなメリットがあるのか？それは無駄なのか？あなたの周りの人たちの振る舞いや考えに耳を傾けてみると、なにか発見があるように思います。
　私は60近いですが、こうして若い方とやり取りできるのは現代の有難さだと思っています。ぜひ生身の人間との対話を、楽しんでください。
　あなたの質問文の最後、「読んでくれてありがとう」、私はとても好きですよ。

2026年8月8日 11:41

有り難し

おきもち

佐藤良文

光圓寺

一般大学（一般的でもないが…）から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊さんに限らず、二足のわらじを履くことで、話に幅が出るはずだと考えて、はき続けています。子育てとか家族論とか考えつつ、でも仏教って個人のものだなぁと感じたりします。

Zoom相談する

応援する

釋聴法（ちょうぼう） · Answer

「疲れた」と感じるほど、あなたは真剣に人生と向き合っている ご相談ありがとうございます。あなたの素直な胸の内、しっかりと受け止めました。「思い通りにならないから成長できる」という言葉が、今のあなたにとって綺麗事に聞こえるのは当然のことです。仏教には「一切皆苦（いっさいかいく）」という教えがありますが、この「苦」とはまさに「自分の思い通りにならないこと」を指します。つまり、お釈迦様でさえ、人生はそもそも思い通りにならないものだと見抜いていたのです。また、「人類全員自己中なのでは」というあなたの気づきは鋭い真理です。人は皆、自分が一番可愛いものです。それは生き抜くために自分を助けようとする防衛本能でもあります。だからこそ、思い通りにならず疲れ切っているご自身に対して、まずは誰よりも優しく「慈悲」の心を向けてあげてください。今は全てが苦しく感じられるかもしれませんが、人生には苦しみだけでなく、ふと海を見に行こうと思えるような小さな「楽しみ」や、何かをやり遂げた時の「喜び」も確実に存在します。10代にして「疲れた」と感じるほど、あなたは真剣に人生と向き合っているのですね。思い通りにならず、いつ終わるかも分からない。それでもなぜ生きるのか。それは、限られた時間の中で存在する「命」そのものが、何よりも尊いからです。空想の世界を心の支えにするのも自由です。ただ、今はどうか無理に答えを急がず、ご自身を大切にしながら、その尊い「今」をご自身のペースで生きてみてください。拝縁起寺　釋聴法

Kousyo Kuuyo Azuma · Answer

分け合えばやすらぎ 拝読させて頂きました。あなたは思い通りにいかない人生なんてどうなんだろうと疑問に思っているのですね。思い通りにいかず苦しい人生を生きることに意味があるのか？と考えておられるのですね。詳細なあなたや周りの状況はわからないですが、あなたのその思いとてもわかるように感じます。お気持ち心よりお察しします。そうですね、人生が思い通りにいったら何の苦労もなく楽しく幸せに生きることができるでしょうね。誰も悩まずに苦しまずに生きることができるでしょうね。そのような世界だったらいいと私も思います。しかし現実には世の中思い通りにはいかないですし、苦しいことの方がとても多いです。辛いことばかりの毎日かもしれません。仏教でも全てのことは思い通りにならないだから苦しみなのであると教えてします。とはいえ私達はそのような中でも生きています。この思い通りにならない世界をどう生きていくことがいいのか、は私達それぞれの人生のテーマだと思います。今あなたがそう感じている中でこれから生きていくと様々なものごとや人に出会い喜びもあれば苦しみもあるでしょう。全て円満にはいくことはないでしょうが、そうした中でも苦しい中でも、思い通りにならない中でも生きることの意味や尊さを実感なさっていくと思います。私個人的に考えるその生き方としては、詩人の相田みつをさんのお言葉　　うばい合えば足らぬ　分け合えばあまる　うばい合えばあらそい　分け合えばやすらぎ　うばい合えばにくしみ　分け合えばよろこび　うばい合えば不満　分け合えば感謝　うばい合えば戦争　分け合えば平和　うばい合えば地獄　分け合えば極楽にヒントがあるのかと思います。そのような生き方を心がけていけば思い通りにいかないと思ってもとても心穏やかに苦しみも消えていくのではないでしょうか。あなたはどんな生き方をなさっていくでしょうか。あなたがこれからの未来を心からおおらかに皆さんと仲良く分かち合い、苦しみ少なく幸せを分かち合い生き抜いていかれますように切に仏様や神様やご先祖様に祈っています。至心合掌

思い通り

あなたが苦しむ「何か」があるのであれば、一人で抱え込まずに。

人類みな自己中

「疲れた」と感じるほど、あなたは真剣に人生と向き合っている

分け合えばやすらぎ

煩悩スッキリコラムまとめ

自分の気持ちがわからないとき、原因と解決法

寂しい気持ちどうすればいい？原因と対処法

愚痴を言いたいけど言ってはだめ？上手な愚痴との付き合い方

生きるのが辛い、仏教から学ぶ自分を見つめ直すヒント

ネガティブ思考を変えるには？マイナスに考えてしまう原因や改善方法