どうすれば苦しくなくなりますか
回答 3
有り難し 29これが仕事が苦痛だから現実逃避で考えてることなのか、生理前だからこんな考えになってるのか私の心が日によって違いすぎて分からないんですが、どうしても考え始めると止まらなくなってしまって苦しいので相談させてください。
なんで人って等しく幸せになれないんでしょうか。
私はお母さんがすごくいい人で面白くてかわいくて、兄達も優しくて、すごくいい家庭ですごく幸せだって感じる瞬間があって。
それって全人類もちろんそうなわけじゃないと言う現実に思い当たってしまい、
愛してくれるはずの親に酷いことされる人もいれば逆もあって、通り魔とか戦争とか、突然悲惨な死を遂げる人もいて
そんな人たちが世界に何万といるのに当たり前のように私はその世界をシャットアウトして忘れて生きることができて、それもとても簡単に
それがひどく恐ろしいことに思えてしまいまいた。
こんなに満ち足りた現状なのに怠慢に過ごしてて、多分今後もそうあるのが私なんだと思います。
どうしてこの幸せをその人達と分けられないのかが分からない、私はなんでこんな仕事してるんだろうって思い、なんのために今生きてるんだろうって考えてしまいます。
これは生きるのをやめたいとかではなく、自分にできることがない無力感からくるものです。
うまく言えないけど突然そんな考えにとりつかれてしまい、
寄り添うことすら多分対面したらできない自分に嫌気がさします。
いろんな身体で生まれてる人がいてひとりひとりに感情があってそれなのになんでって思ってしまいます。
明日からもおいしいものや綺麗な景色、怠惰な生活を捨てられない自分がいるという現実がどうしようもなく苦しいです。
一時的な偽善に酔ってこんな考えをしているのかももう分からなくなってしまい、こんな話を誰に相談すれば良いかもわからないです。
稚拙な上文章まとまっておらず申し訳ありません。
私はどうあればいいのでしょうか。
お坊さんからの回答 3件
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今ある暮らしを大切にしていくことも尊い生き方ではないか。
そうね。みんな等しく尊い命を恵まれて、生まれてきたはずなのに、どうしてこうも生き方に違いや差が起きてしまうのか。
どこで何（誰）に出会い、どのように影響されていくのかによっても、人生は分かれていくのでしょうね。
世界の情報からも、世の中にはいろんなことが起こり、想像もできないこと、どうにもならないことも起きていきます。AI技術がどれだけ進化しても、世界のすべてをコントロールすることは不可能なのでしょう。
そして、私は私でしか生きられない。どんなに大切でも、愛していても、必要でも、誰かと入れ替わることもできない。私は私を生きるしかできません。
手にしたものを捨てられず、甘え許し、固執する。そんな自分を生きる、人間とはそのような生きものなのでしょう。今いる環境が、全ての世界だと考えて生きています。
それでも、何かに影響を受けた時に、感じられる私、受け入れていける私、学んでいける私がいれば、何かが変わっていくかもしれませんね。
だって、私たちがこうして生きていられるこの世も、先人たちが守り継いでくださり、遥か遠い時代からの命の恵みが届いて、生きていられるのですものね。影響してきた証拠です。
あなたが、遠く、広く、世界を、誰かを、想うのであれば、今ある暮らしを大切にしていくことも尊い生き方ではないでしょうか。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
自分を幸せにしてくれている全ての人に感謝しましょう。感謝の気持ちがあれば苦しみは減ると思います。また、もし経済的に余裕があれば寄付したらいいと思います。災害が起きたところへの寄付は何処も不足しています。また、いつ自分がそのような過酷な状況になるか分かりませんから、普段の余裕がある時に災害対策とか健康な体作りとか準備しておくのがいいです。また、どんな仕事でも社会への貢献になります。また、結婚したら子供をたくさん産み育てることも自分達だけでなく後の世の人の為になると思います。自分一人でできることは小さいですが周りの人の力を借りればたくさんのことができると思います。偽善でもいいのです。できることから始めてくださいね、自分に無理のない範囲でね。あと、真面目なお坊さんにお布施してくれると助かります。
沢山のことを見聞きしていきましょう
拝読させて頂きました。
あなたが自分と他者との格差を感じてどう受け止めていけばいいのかとお悩みなさっていること読ませて頂きました。詳細なあなたや周りの方々のことはわからないですが、あなたのそのお悩みとてもわかるように感じます。お気持ち心よりお察しします。
人それぞれに生まれも育ちも違いますし、感じ方も考え方も価値観も違います。まして幸せと感じること不幸だと感じることもそれぞれ違っています。
そのことを知っていくのも生きる意味です。
あなたが社会に出て様々な方々と出会いお話し合いしたり交流していく中でいろんな生き方を感じるでしょうし、知るでしょう。
もしもあなたの体調が良好でしたら今被災なさっておられる方々の支援の為にボランティア活動なさってみて下さい。或いは様々な地を訪れて多くの方々の生き様を見て聴いて感じてみて下さい。
おそらくそれぞれの方々がそれぞれの人生を一緒に生きています。
或いは今私の家の近くではもうすぐ収穫を向けて頑張っている方々もいますし、豊かな自然の恵みを感じることができます。きっとあなたのおうちのお近くでも多くの恵みがもたらされているでしょう。
その中であなたがどう感じながらこれからのお向き合いなさっていくでしょう。
あなたがこれからも沢山の出会いやご縁に恵まれて身をもって知っていきますように、あなたが多くのことを学んで一人の人間として健やかにご成長なさっていきますように、あなたがこれからの未来に向って心から豊かに幸せに生き抜いていかれますように切に祈っています。そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
