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同棲中の彼との付き合い方

みぃ女性/20代
回答数回答 4
有り難し有り難し 22

昨日同棲中の彼と一杯呑む約束をしていたんです
ですが先に帰宅した私が既に晩酌を始めていて、連日残業続きで疲れて寝てしまって、約束をすっぽかしてしまって
私が寝た後に下の内容がLINEで送られてきて

〇〇ちゃんに対しての意見

・自分勝手な行動が多い(無自覚かも)
特にお酒を飲むと、ほぼ毎回
酒癖が悪いのか?
具体的な行動例
・自分だけで物事を考えて進める
・意見を報連相しない
・自分の考えをちゃんと伝えず相手に察してもらってる状態
・態度が大きくなる(言葉遣いや独り言)

つまり周りの事を考えていない
毎回そうなるんだったらお酒を飲む事を気をつけてほしい(飲む日や量など)

現状の〇〇ちゃんを客観的に見た感想

自分を省みる事が足りてない
考えや行動の過ちに気づいていまだに自分から相手に謝る事がない

自分の意見を、自分の言葉で、自分から相手に伝えようとする行動が見られない
自分が責任を負う事から逃げてそれを相手に押し付けている現状にも気づいてない様子

他者と摩擦が起きるとすぐに自分の殻に閉じこもる
顔を合わせなくなる、意見を擦り合わせてお互いが納得できる着地点を探そうともしない
相手を完全に遮断して自分の考えと判断だけで行動している

理由の予想
そもそもなにか行動を開始する時に自分が(満たされる)事しか考えていないからかも?
お酒飲む→自分の気分を良くしたいから

理由は不明だし理解にとても苦しむが
・こちらを軽んじてみている
・格下だと舐めている
・また理解してくれると甘えてきている
つまり人を選んで態度を都合良く変えている?

他者と交流、行動、会話する、時間を共にする事で身に付けていく社会性や共感性がどれだけ大切な事か気がついていないのか?

追加
相手の意見を素直に受け止めること、できていますか?

今朝、寝てしまったこと、LINEの件に関して謝罪をしたのですが、ケロッとしていて、ただ謝罪をして欲しかっただけであんなに長文を書いたのかなと、、、
自分が悪い所は重々承知しています。しかし何度もこのような事を言われていると、人格否定をされているみたいで傷ついてしまいます
もちろん改善するようにはしています
この人と一緒に暮らす自信がなくなってしまって、付き合い方を変えていった方がいいのでしょうか?

2026年9月12日 8:14
みぃ女性/20代
質問数:
1

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お坊さんからの回答 4件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

尊重したり折り合いをつけていくことで、長続きする関係を築こう

彼からの指摘の多いこと…
ここまで言われてしまうことなの?

あなたも、自覚があるようですが、それでもあなたの言い分もありますよね。
ちょっと一方的に言われすぎて、悲しいですね。

お付き合いは、一方的に責めたり、どちらかが合わせるのではなく、互いに尊重したり折り合いをつけていくことで、長続きする関係を築いていくものです。

同棲をすると相手の行動が目につくことも多いですが、互いに育った環境も価値観も違う二人が一緒に暮らしているのです、意見の食い違いが起きるのは当然のことでもあります。

そんな時に、どう歩みよるのか。しっかり話し合うしかないですよね。そして、その話し合いも、考えをぶつけ合うような進め方ではなく、思いやりを感じられ、(この人と一緒にいたい)と思えることが大事。

このままズルズルと流されて同棲を続けるよりも、相手と向き合い、将来を描くタイミングなのではないでしょうか。

2026年9月12日 23:41
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 Gender Equality(平等)・Equity(公平) 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして。DV支援・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

焦らず、少し冷静な目で見つめ直す期間を設けてみてください

ご相談ありがとうございます。同棲中の彼からの長文のメッセージ、まるでご自身の人格のすべてを否定されたように感じてしまい、さぞお辛かったことでしょう。心よりお見舞い申し上げます。

約束を守れなかったことは確かにあなたの反省点かもしれませんが、疲れて眠ってしまったことに対し、これほどまでに相手を追い詰める言葉を連ねる彼の姿には、少々「料簡の狭さ」を感じざるを得ません。好きな時に、好きなように飲む。約束が果たせなければ、また次の機会に楽しめばよいだけのことです。本来、人と人との繋がりには「寛容さ」が不可欠です。しかし彼の言葉からは、あなたへの思いやりよりも、ご自身の「正当性」を執念深く主張したいという偏った執着が見え隠れします。

現在同棲中ということは、その延長線上に「結婚」を見据えておられることでしょう。結婚とは、場合によっては一生涯、互いの未熟さを補い、尊重し合いながら長い道のりを歩むことです。もしあなたが常に「人格を否定されている」と萎縮してしまうような関係であれば、そこへ足を踏み入れることはお勧めできません。

とはいえ、この限られた文面だけでお二人のご関係のすべてを推し量ることはできませんから、「今すぐ別れるべき」とも申しません。まずは「自分が全て悪い」とご自身を責めすぎるのをやめ、心にゆとりを持ってください。そして、彼が本当に「生涯を互いに支え合えるパートナー」としてふさわしい方なのかどうか、焦らず、少し冷静な目で見つめ直す期間を設けてみてはいかがでしょうか。あなたの人生が、心穏やかなものになることを願っております。

拝
縁起寺 釋聴法

2026年9月12日 10:15
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有り難し
おきもち

真宗木辺派 縁起寺 衆徒 (僧侶/教師) 高等学校教師歴39年,理系,専門は電気工学・情報工学, 現在は真宗木辺派僧侶
お悩みの相談は全般的に対応します。(下記を参照して下さい) 相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9:00~17:00です。 (水曜日以外での対応となります) 翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。 元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。 現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。 ◆職場や学校での人間関係がうまくいかない ◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある ◆無気力で、人生の目標を見出せない ◆卒業後の進路を決める事ができない ◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない ◆家庭不和で毎日の生活が辛い ◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない ◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている ◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す ◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい など、上記はこれまでの相談の例(ハスノハ以外を含む)です。

形の違う愛情表現に応えて差し上げて下さいませ

みぃさん、ご相談承ります。

同棲中の彼と、一杯呑む約束をしていたが、約束をすっぽかしてしまったと。

これだけ言うというのは、きっと飲みを楽しみにしていたのでしょうね。

彼は多分ですが、この文を見ていますと、
尊重してもらいたい。
尊敬してもらいたい。
謙虚な姿勢を示して貰いたい。
甘え過ぎないで欲しい。

という感じなのでしょうか。

同棲している相手なら、この文句は、良くある話かと思います。

慣れが、少し、相手の尊厳を傷つけてしまっているのかなとも感じます。

ですが、こちらも、あるあるですよね。

女性は割と、自分だけで物事を考えて進める事が多いし、彼には気持ち察して貰いたいし、仕事じゃないのだから、なにかあれば殻にも閉じこもりたいもの。

でも、甘えたい相手に、押し付けられていると言われてしまったら…

意見を擦り合わせてお互いが納得できる着地点を探す
→こちらは、結婚してからでも、と思ってしまいます

行動を開始する時に自分が(満たされる)事しか考えていないからかも?
→素敵な話です。自分を満たして初めて、相手を満たせます。

お酒飲む→自分の気分を良くしたいから
→いいじゃないですか。

社会性や共感性が、ないと思われている。

なんだか、お二人、男女が逆になっている雰囲気。

側からみたら、仲の良い恋人同士の喧嘩時、ですが…

でも、二人のバイオリズムはありますから、そちらも、乗り越えて互いに人間として成長していく、が理想。

ですが、理想通りにもいきませんし、理想にした所で、リラックスできなくなってしまう箇所も出てきますよね。

悩ましいですよね。

物理的に、一度、同棲解除してみるのもあり?かもしれないです。

彼は今は、キャパいっぱいいっぱいなんだと思います。

もう少し歳を重ねて、お互いに成長できれば、きっと今のみぃさんのまんまで、可愛いなぁ、で終わる時が来れば…いいですけれども。

当たり前を当たり前と思わないで欲しい、と要求する人は、やはり、褒めて欲しいし、感謝してほしい、愛して欲しい

という事も、あるんじゃないかな?と感じます。

さりげない、ありがとう、や、大切です、愛してるよ、

を日々の暮らしに囁けば、少しだけでも、彼の気持ちが穏やかになるかもしれないですね。

愛情表現と感じます。
応えて差し上げてくださいませ。

2026年9月13日 10:55
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有り難し
おきもち

個別相談可能
日蓮宗の僧侶🧑‍🦲絢光(けんこう)です。 自身の運営するサロンにて、たくさんの女性のお話を聞いてきました。(2000〜2020) 20年の間には、お二人ほど、自死された方が。 最近では実弟を、自死でなくしました。 会って話す時間が、あと1日早かったら… 後悔しても、彼女達や弟はかえってはきてはくれない。 八方塞がりのそこの貴方、是非、お話するだけでも、楽になりますから…🙇 1人で悩まないで。 必ず解決策は出てきます。 魔の期間、時間、どうにか乗り越えて! 頑張って、携帯📱から ハスノハに相談を申し込んで! ※絢光への直接のお悩み相談の場合は、気楽に指名されてくださいね 恋愛相談、家庭環境を解決したい、仕事でのストレス、生きづらい環境をどうしたら良いか、離婚、浮気、ロマンス詐欺にあってしまった、女性の性の悩み、堕胎(水子)の悩み、結婚したいが成婚しづらい貴方、結婚で悩んでる貴方、将来への不安、悩み、お願い、聞かせて🙏 出来るだけ、時間作りたいです。 憑依されやすい方は、御祈祷も可能です。 相談とは別に、御祈祷します。 (特別オプションになりますので、詳細はハスノハさんに聞いて下さい) 予約は24時間、ハスノハにて受付📱できますよ! いっしょに、どうしたらいいか、考えたり、泣いたり、一緒に過ごしましょう。 いつも、あなたのお傍にいます🙇‍♀️ 安心して。 困ったら、すぐにハスノハで呼び出してください。 大丈夫 だいじょうぶ 大丈夫 🧑‍🦲絢光💡 栃木県生まれ 女子美術大学卒業  2023年 得度  2025年 日蓮宗信行道場修了 日蓮宗教師資格取得  2026年 最上稲荷大荒行堂 初行成満 インスタ monk_kenko_ いのちに合掌🙏
なんでも、ご相談くださいね。 貴方様の御守り、または、避難場所、くらいに考えて、気楽に相談ください。 わたしも、貴方の話を聞いて一緒に考えます。 朝から0時くらいまで、対応させて頂きますね。 基本、休み祝日関係なく、受けます。 ご希望日を、ハスノハさんに、いくつかご提案下さいませ。 緊急の方は、その旨を、ハスノハさんにお問い合わせください。

拝読させて頂きました。
なるほど、それほど長文で書かれてしまうとこたえますよね、あなたがどうすればいいのかとお悩みになるのもわかるように感じます。お気持ち心よりお察しします。

先ずは落ち着いてご自分のことを省みてみることだと思います。彼がそう感じていることは事実でしょうから真摯に受け止めてみて思い返してみることでしょう。

そしてあなたのお気持ちを落ち着いて素直に彼にお伝えなさってみてはいかがでしょうか。彼がどうなのかはわからないですが、感情的にはならないようにしてあなた思いをお伝えなさり、彼の思いをしっかりと伺ってみてこれからのあなたの生き方や姿勢に役立ててみてはいかがでしょう。

あなたにはあなたの生き方も姿勢もあるでしょうからあなたなりの方法で彼や周りに方々に接していくことですよね。

それでもやはり合わないこともあると思います。人と人との関わりも価値観も生き方もそれぞれですからね。同意できないこともあるでしょうし、同意できることもあるでしょう。

いすれにせよ、真摯な態度で彼と接してみましょう。そしてこれから彼と良きることをじっくりと見つめてみてあなたなりにご判断なさってみて下さいね。至心合掌

2026年9月12日 13:02
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

ご丁寧にご回答いただき、ありがとうございました。

今はまだ気持ちがうまく整理できていないのですが、「自分が全て悪いと思わなくていい」「焦らず見つめ直す期間を」というお言葉に、とても救われました。

自分を責めすぎず、少し距離を置いて冷静に考えてみようと思います。
温かいお言葉を本当にありがとうございました。

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