諦めるには具体的にどうしたらいいですか
回答 3
有り難し 31世の中はなぜ優しい人が壊され、壊した人はのうのうと笑って生きていくのですか？
一つのカテゴリで方々からいじめを受けるなら私に非があるのでしょうか？
因果応報を紐解くと要は「いつまでも恨んでいるあなたが悪い」とこちらが責められているように聞こえます。
みんな私のことは傷付けてもいいと思っている。何かあれば些細なことでも私を嘲笑し罵倒し暴言を吐く。それでも私が悪いと言われる。人をバカにする方は悪くないのでしょうか？誰も助けてくれない。全て自己責任と言われる。優しい人なんてこの世に存在しない。
他人のことを全て諦められたら肩の力が抜けて楽になれるんだろうな、と思います。けどそんな簡単に割り切れたらとっくに楽になっている。
私の人生にはもう幸せなんてないのか。
早く終わりにしたいです。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたの傷つき困りごとを、解決に向け一緒に考えていきませんか
何があって、ここまであなたが苦しまなければならないのか。
あなたの悲痛な叫びが、聞こえてきます。
あなたが受けているのは暴力であり、あなたは被害者ですよね。どんな理由があっても、振るわれていい暴力などありません。あなたは、何も悪くないのですよ。
弱い人や、声を出せない人をターゲットにして、攻撃をする。歪んだ優越感や安心感を得ようとする、人間とは愚かなものです。
あなたの身近な人に、暴力を振るわれてきたのでしょうか。辛かったですよね。助けてくれる人がいない環境で、どれほど恐怖し、孤独だったことか。
誰を頼り、どこに手を伸ばしたらいいのかも…人すら信じられなかったことでしょうね。
こうしてハスノハに繋がったのです。あなたの傷つき、困りごとを、解決に向け、一緒に考えていきませんか。支援先なども、お伝えできればと思います。お話くださいませんか。ここでは皆、あなたの味方ですよ。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
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◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
不浄・苦・無常・無我を知る
他人（人間）を人間と見ずに、あなたの六根（眼耳鼻舌身意）に入力される六境（色声香味触法）であると断片的に見ることができれば、少しは諦められるかも知れません。
昨日の風と今日の風を同じ風だと見るのではなく、別々の空気だと見る。
また、身体は不浄であると見る。この身体は思っているほど綺麗なものではないと見る。
受（眼耳鼻舌身意に入力されてくる色声香味触法の刺激や情報）の本質は苦痛であると見る。快楽ですら、実は微弱な苦痛を快楽だと錯覚しているだけだったのだと見る。
心は無常であると見る。思考や感情は瞬間ごとに浮かんで消えて変化しており、だから瞬間ごとに新しい心、新しい自分に新陳代謝していると見る。
法（頭で考えたこと）は無我（実体のない幻みたいなもの）だと見る。考えたことは、ただ、今の私がそう思っただけに過ぎないと見る。
このように、不浄・苦・無常・無我についてとりあえず知ってください。
そして、日常生活の端々で、それを観察してみましょう。
私達が憎んでいる他人、その他人に関する概念の情報に意識が触れたことも、苦痛にすぎない。
大きな苦痛や小さな苦痛がただそこにあるだけ。
ならばこそ、過去や未来や自分や他人に関する妄想雑念で法（考えたこと）を膨らませること、意識が受ける苦痛を自ら増幅することに意味はないのだと、とりあえず知っておいてください。
納得（悟り）はしなくても、知っておくだけで良いです。
それらは仏様が悟って発見してくれた真理なので、真理はきっといつか、あなたを導き救ってくれます。
この世には、あらゆるところに真理に気付くヒントが隠れています。
苦痛や憎しみさえ、真理に気付かせるためのヒントやクイズ、宇宙仏「大日如来」からのメッセージだとでも思ってみてください。（つまりは、奈良の大仏様からの配信情報です。）
あなたの心に平安が訪れますよう、心よりお祈り申し上げます。
例えそれが、数秒間の平安であっても。
早く、は難しいと思います。
こんばんは。
何度か読み返しました。
詳しいことは、私には分かりません。
誰に、どんなことをされてきたのか。「全て自己責任」と誰から言われたのか。それも分かりません。
ただ、ずいぶん辛い思いをしてきたんだな、ということは伝わってきました。
「優しい人なんてこの世に存在しない」とまで思うのですから。
だから、いま私から「世の中には優しい人もいますよ」と言っても、あまり意味はないのでしょう。「因果応報とはそういう意味ではありません」と説明することもできますが、それも今あなたが聞きたいこととは、少し違うように思います。
タイトルには「諦めるには具体的にどうしたらいいですか」とあります。
けれど質問を読むと、私はまだ、あなたが「何を諦めたい」のか、よく分かりませんでした。
人から優しくしてもらうことなのか。
自分を傷つけた人に、いつか分かってもらうことなのか。
「自分は悪くなかった」と誰かに認めてもらうことなのか。
それとも、この先には幸せがある、と期待することなのか。
あるいは、どれでもないのかも知れません。
ですから、今は無理に「諦め方」を探さなくてもよいのではないでしょうか。
このhasunohaには、いろいろな人の問いと、それに対するお坊さんたちの回答が残っています。少し、他の方の問いも読んでみてください。
「これは私と似ている」
「いや、私はこんなことではない」
「この言葉は、ちょっと分かる」
そんなものが見つかったら、そこからもう一度、ご自身のことを言葉にしてみてください。
今の私からは、何か答えを急いでお渡しするよりも、その続きをもう少し聞いてみたいと思いました。
