早く死にたい②回答受付中
回答 2
有り難し 3前回相談した、①からの続きです
③で一旦終わる予定です。
発達障害も、子どもの発達障害と比べたら、大人の発達障害もまだまだ認知や理解もされてないし、支援もされてない。
子供ばっかり支援や理解が進められて、自分みたいな大人になってから発達障害がわかったり診断された人は、なかなか支援されなかったり、自分でどうにかしろって片付けられたりもする。
子供ばっかりずるい。
感覚過敏、特に聴覚過敏が酷すぎて、
家の周りで飼われてる犬が吠えたり、赤ん坊の泣き声がすごくうるさく聞こえる。
それを警察に相談してるのに、全然動いてもらえない。
職場もうるさい。
買い物とかでフードコートとかに行っても、子供が叫ぶ声とか赤ん坊の泣き声とか、男連中の話し声がうるさすぎて全然休めない、落ち着かない。
しんどすぎる。好きで感覚過敏を持ったわけじゃないのに。
どこにも居場所がない、落ち着ける場所がない。
どうしようもない。
とにかく孤独。
とにかくひとり。
とにかく人に話が通じない。誰にも自分の考えや言葉が通じない。
自分の考えを押し付けないように、とは思ってるけど、それを意識すると自分の考えが伝わらないまま。じゃあどうやって人に気持ちや考えを伝えろと？
毎日、自分だけ違う世界にいるみたいな気分。同じ人間じゃないんだなって気分。心底つらいし、気分も居心地も気持ちも悪い。
親、職場、支援員、病院の先生、カウンセラー、警察、ネットにあるいのちの相談みたいな相談窓口を何個か……自分のできる範囲、もてる手段を使える範囲で相談しても、
結局何も解決しないし、誰も親身に、深刻に、真面目に受け取ってくれない。
なあなあで話を聞かれたり、自分がすでにやってきたことを繰り返されるだけ。
話を聞いてないのかな。
もうどうしようもないんじゃ。
根性論とか努力信仰とか、いい加減なくなって。
自分はもうできる限りの努力や心がけをずっとやってきた。
もうあとは自分以外の人が変わるしかないのに。
それでも誰にも伝わらない、分かってもらえない。
世の中理不尽すぎる。
もう勘弁して
自分が死ななきゃ、自殺しなきゃ、
自分がどれだけ苦しい、寂しい思いをして生きてたかって誰にも伝わらないでしょう？
前回の追記にも書きましたが、数日中に死ぬつもりです
生きてても嫌われたり人とうまくいかないだけなので
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
私はたまにライブを観に行くときに場所によっては音が大きすぎるので耳栓をいつも持参しているのですが耳栓はちょっと圧迫感があるので、聴覚過敏専用のイヤーマフを使うと少しは騒音が減って快適になるかもしれません。ネットで検索してみるとたくさんの種類があって選ぶのは大変そうですが、聞こえ過ぎない、遮音し過ぎない、軽くて長時間使っても疲れないなど選ぶポイントがあるようです。すでに持っているかもしれませんが、もしまだ持っていないのでしたら自分に合ったものを探すといいかもしれません。下記は参考に見たイヤーマフのサイトです。
https://onym-kaiketu.com/tyokaku-osusume/
https://note.com/mama_review/n/n15376c8a723c
犬が吠えるとか赤ん坊が泣くとかは警察ではどうしようもないと思います。逮捕もできないですし。静かな田舎の一軒家に引っ越すくらいしか。とはいえ田舎でも最近はカエルの鳴き声がうるさいと言う人もいるようですが、、、
配信している人や楽器を趣味にしている人がよく防音室を使っているのでそういったものを利用するのもいいかもしれません。下記は参考に見た防音工事のサイト。
https://www.pialiving.com/blog/trivia/soundproofing-for-sensitive-hearing
また、当事者のコミュニティサイトもあるようですので無料の範囲で試してみるといいかもしれませんね。下記は「かびんの森」というサイトです。使ったことはないので無責任な紹介になりますが参考まで。
https://kabin.life/service/kabinnomori/
あなたのように長年障害で苦しんでいる方は他にもいると思うので、他の人はどんな工夫をしているのか知ることができたらいいかもしれませんね。また、周りの人は理解してくれないでしょうが同じ障害を持つ人なら共感してくれると思いますよ。
あなたの世界を見失わないでください
世の中は理不尽です。
そして、生きている限り苦しみは生まれてきます。
私は、それは発達障害のあるなしに関わらず、人として生きる以上避けられないことだと思っています。
人に理解されないことも特別なことではないです
むしろ、人は本来なかなか分かり合えないものですよ。
なぜなら、一人ひとり違う世界を生きているからです。
あなたは長い間、人と同じようになろうと努力してこられたのでしょう。
人との接し方を学び、仕事を学び、女性との関わり方を学び、
何とか周りに合わせようとしてきた。
けれど、その努力をしても苦しさは消えなかった…
私は、その事実をまず認めることが必要に思います。
つまりあなたには、独創的であなただけの見え方や感じ方があるということです。
犬の鳴き声。
赤ちゃんの泣き声。
人混みのざわめき。
それらを多くの人より強く感じる世界を生きている。
だから苦しい。
だから疲れる。
まずは、その世界を否定しないでください。
ただし、自分の世界だけが正しいとも思わないでください。
あなたの世界と、他人の世界には違いがあります。
その違いがどこにあるのか。
何に苦しみ、何が苦手で、何ならできるのか。
そこを見つめていくことが、苦しみを和らげる方法だと思います。
私は、その独創性を捨てることを目指す必要はないと思います。
けれど、自分の特性を知ることは大切です。
理解されないことを嘆き続けるより、
まずは自分自身が自分の世界を理解してあげてほしいと思います。
そして、あなたが亡くなったとして
本当にあなたが伝えたいことは伝わるのでしょうか。
あなたと同じような世界を生きている人なら、
その死に込められた叫びを感じ取るかもしれません。
しかし、あなたが「分かってくれない」と苦しんできた人たちは、
やはり分からないままかもしれません。
悲しむ人はいるでしょう。
後悔する人もいるでしょう。
けれど、あなたが何十年も抱えてきた孤独や苦しみが
そのまま伝わるとは私には思えません。
だから私は、死をもって伝えるより、
生きながら伝える道を探してほしいのです。
芸術でもいい。絵でもいい。日記でもいい。
あなたが見ている世界を形にしてみてください。
人は皆、それぞれ違う世界を生きています。
だからこそ伝わらない。
けれど、だからこそ伝え続ける価値があるのだと私は思います
