自分の存在意義が分からず人生早く終わって
回答 3
有り難し 32軽度の自閉症と双極性障害Ⅱ型で生きにくい毎日。
人付き合いもへたくそで特技もない。
一人で生きていく経済力もなく夫におんぶにだっこ
週２で仕事はしているものの、まるで役に立っていない、
私なんていなくていいのにと出勤するたびに思う。
仲の良かった同僚と先輩からはある日突然無視され始めて
職場の居場所もない。
胃が痛くて胸がザワザワ。
朝も起きれず、家事もままならず夫に迷惑ばかりかけている。
子供にも恵まれず、
今後親の介護が始まったら何もしてあげられる気がしない。
私が生きている意味は微塵もない。
早くしにたい。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
安心や居心地を求めて、過ごす時間も大切になさってくださいね。
あなたの生きづらさを、周りはなかなか気づけずに、無視などの態度に出るのでしょうか。自分をこんな形で拒否されるのは悲しくて、傷つきますよね。
人は、どこまでいっても、相手とわかり合うことが難しかったりします。モヤモヤしたり、切なくなったり、付き合うことって大変ですよね。無理をして関わらなくても、あなたの安心や居心地を求めて、過ごす時間も大切になさってくださいね。
あなたが生活の中で感じる困難も、必要であれば支援に繋がってくださいね。
私は行政の相談員として窓口業務をしていますと、毎日のように電話がかかってきたり訪問される方もいらっしゃいますよ。そうやって、話をしたり、困りごとや悩みを聞いています。あなたも自分を追い込まずに、自分のペースで、周りと付き合っていけばいいのですよ。ご両親の介護に心配があれば、地域包括支援センターでも相談できますし、介護サービスもあるのです。頼ってくださいね。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
今は生きる意味を探さなくていい
ここまで苦しい毎日を、よく頑張ってこられましたね。
「人付き合いが苦手」「特技がない」「仕事でも役に立っていない」「夫に迷惑ばかりかけている」
ご自分を責める言葉がたくさん並んでいます。
でも、私は少し違う見方をしています。
週に二日でも仕事に行っている。
朝起きることさえつらい日があるのに、それでも出勤している。
家事ができない自分を責めながらも、夫のことを気にかけている。
親の介護のことまで心配している。
これだけ周りのことを考えている人が、「何の役にも立っていない人」でしょうか。
人間の価値は、仕事ができるか、家事ができるか、子どもがいるか、誰かの役に立っているかで決まるものではありません。
今のあなたは、「生きる意味がない」のではなく、あまりにも苦しくて、生きる意味を考える力まで奪われているのだと思います。
ですから、今は「私は何のために生きるのか」という大きな答えを出さなくていい。
今日を越える。
今夜を越える。
まず、それだけで十分です。
そして一つ、とても気になっていることがあります。
「早く死にたい」と書かれていることです。
もし今、具体的に死ぬ方法を考えていたり、準備をしていたり、「今日、自分を傷つけてしまうかもしれない」という状態なら、一人で抱えないでください。
ご主人にそのまま「今、死にたい気持ちが強くて、一人でいるのが怖い」と伝えてください。そして一人にならないでください。
胃の痛みや胸のざわつき、朝起きられないことも含めて、今の状態は「頑張りが足りない」から起きているのではありません。主治医にも、今回そ書かれたことをそのまま伝えてほしいと思います。
それから、あなたは「夫におんぶにだっこ」と書きましたね。
人は、元気なときには誰かを支え、弱ったときには誰かに支えてもらうものです。
ずっと一人で立っていなければならないわけではありません。
今のあなたに必要なのは、「もっと頑張りなさい」ではありません。
「もう少し人に頼っていいんですよ」ということなのだと思います。
私は、あなたの「生きる意味」を簡単に答えることはできませんが、今の苦しさを一緒に考えることはできます。
そしてまずは、今日一日を生きてください。
明日のことは、明日になってから考えましょう。合掌
悟りを目指せることが人間であるメリット
輪廻転生を考えた場合、人間に生まれ、しかも仏教のある国に生まれたことは、喜びの中の喜びなのです。
ミミズは文字も読めません。
発展途上国の子供もまともな教育を受けられない。
小魚さんは毎日プランクトンしか食べられない
あなたがコンビニでも買えるスイーツは、昔なら王侯貴族もびっくりの美味しい食べ物です。
まぁ、まずは仏教について調べてみてください。
例えばヴィパッサナー瞑想など、心静かに瞑想してみる。その時間は最高に贅沢な時間です。
どんな大学に通うよりも、仏教を学ぶことは素晴らしい学びです。
仏教を学べば日常生活の悩み苦しみが減りますし、たとえこの世で悟れなくても、来世の悟り（成仏）が早まります。
というわけで、私は、令和の先進国に生まれた幸せ、仏教を学べる喜びが生きる意味になると思います。
もしよければ、他に、人間以外の動物と比べて良いアイデアを考えてみてください。
面白いアイデアがあれば、お寺での法話のネタにパクらせていただきます。
