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生き甲斐が見つかりません

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結婚27年。夫は自分勝手な人で、仕事は真面目にしていますが、ギャンブルと借金を繰り返し、言葉の暴力もひどい人です。今は、愛情はなく、家庭内別居状態です。

こども二人は成人して独り立ちしました。
ずっと子供たちのためだけに生きてきたような人生だったので、子供たちが巣立った後、完全に空の巣症候群です。
こども優先の生活で友達も作ってこなかったのも良くないのですが、今、自分が何をしたいのかも分からず、虚しくて寂しい毎日です。

なにか常に胸がざわざわするような落ち着かない気持ちで、苦しくなります。
仕事はしてますが、職場には若い人が多く、みな恋人や友達と楽しく遊んでる話を聞いてはうらやましくて尚更寂しくなります。

休みにしたいことも無く、休みが苦痛でさえあります。自分には、もう何も楽しいことは起こらない、ただ老いていくだけだと思うと生きている意味もわからず、早く死にたいとまで思います。

何か見つけなくては!と焦って、一人でいろんなところに行ってみるのですが全然楽しくなく、結局余計に寂しさがつのるばかりです。

心を落ち着かせ、穏やかに生きていくには、どのような心持で過ごせばよいのでしょうか。
漠然とした質問ですみません。
よろしくお願いいたします。

2014年10月31日 19:17

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

パパとママであったことの卒業式を。

まずは身の回りからであると思います。
穏やかなココロとは、自分が実際に存在する場所とも深く関わっているのです。
単に自分の心が調えられるだけでは完結しません。
旦那さんとの関係を修復するためにも次のような話をしてイベントを計画してみませんか?
「自分たちは出会ったころは、互いに惹かれあって結婚した」
「子育ても大変だったけど、楽しかったこともあった」
「子供たちも巣だったから、新たに恋人同士に戻るということ」
よって、お互いのパパママ卒業式&夫婦(恋人同士)に戻れるお祝いを兼ねて旅行に出かけましょう。
とはいっても、誰がうちのダンナなんかと旅行に行くもんかいというくらい冷めてますでしょうから、お互いそれぞれの為のご褒美といたしましょう。
男性は女性から、❝男性❞として尽くされれば3秒でしあわせになります。
夫を満たせば、妻を満たそうとします。
ただし望んでいることを尽くすことです。
長年の夫婦生活の中で旦那さんの好みを正しく理解している必要がありますが。
旦那の好きなことは何ですか?…といわれてすぐにスッと出てきますでしょうか。
料理、飲み物、服装は別として、どういうことをする事が一番旦那が喜ぶか。
旦那がサビれてくるのも、ぶっちゃけ母親が子供のことばかり子供のことばかりで(これは仕方の無いことなのですが)夫側、亭主側、男性側に目線視線が送られず、構ってもらえず、事務的な家事だけ提供してそこに肝心な愛が注がれなくなっていったことが原因の一つとして考えられます。これは世の中の男性の正直な意見です。
50代には50代の愛があります。60代には60代の愛があります。
若い頃に比べ、容姿こそ変わってしまっています。
でも心もより良く変えられます。DVがあるということは、そこにヒントがあると思います。
何かが不満なのでしょう。その不満を引き出してその渇きを潤す、その隙間を埋める、その熱を冷ますべく尽くすのが妻の夫へのオモテナシです。
夫の悪口がたくさん載っている雑誌『婦人〇論』だけは購読してはいけません(笑)。
アレを読むと離婚率が高まり、子供たちが悲しい思いをします。
イヨイヨ、ダメだと思ったらまたその道でご相談ください。
まずは母親であることの卒業おめでとうございます。

2014年11月4日 8:53
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丹下覚元(たんげかくげん)
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生き甲斐といいますか、人生の目標が見つかりません。 その歳にもなって何を言っているの?と言われてしまいそうですが、本当に、毎日ただただ生かされているだけなのです。 少し前まで、早く結婚して子供が欲しいとばかり思っていました。 同級生の紹介も、婚活も上手く行かない。 それが何年も続きましたし、鬱々とした気持ちで20代を過ごしてしまいました。 その間周りの人たちは、結婚したり子供ができたり…順調に幸せを掴んでいる人ばかり。 なんで私は上手くいかないの?と悩んだり、周りを羨んだりしてしまい、毎日のように自己嫌悪に陥り、情緒不安定が続きますし…もう滅茶苦茶でした。 友人とも連絡を取らなくなり(元々友人と呼べる人もいなかったかも…)、一人で過ごす時間が多いと、どうしても暗い気持ちになりがちです。 周りと自分とを比べて落ち込み、悩み、泣いて、少し立ち直って、また落ち込む。そんな負の連鎖に囚われて抜け出せなくなってしまいました。 私に結婚はそもそも向いていないのでは? 誰かと暮らすことなんて、私にできるの? そもそも人を好きになれない! 最近になってようやくその事に気が付きました。それでもまだ、不思議と結婚したいという気持ちは残っています(諦めかけているだけで、完全に諦めきれてはいないようです)。 長くなりましたが…要は、何かこれからの自分のためになることがしたいのです。 悩んでばかりで、貴重な時間を無駄にしてきました。この先ひとりで生きることになっても大丈夫なように、何か身に付けたい。 大学で習ったこと、興味のあること、色んな本をあたってみましたが…何がいいのが、分からなくなるばかりです。 これだという、たった一つのものをどうすれば見つけられるでしょうか? 魅力のない自分を、少しでも変えていきたいのです。

有り難し有り難し 8
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生きがいや趣味がなく、人生をぼんやりと過ごしています。

こんばんは。 私は今、社会人三年目として働いています。一般的に言われる安定した職に就くことができ、可もなく不可もなくの人生を過ごしています。 ただ、タイトルにもあるように、人生の中でこれといって好きなものもなく、のめり込める趣味のようなものもありません。 「これが好き!」と自信を持っていえる人がとても羨ましく、自分なりにいろんな趣味や習い事には挑戦するのですが、ある程度できるようになると「これでいいや」と満足してそこで終わってしまいます。 人間関係でも、深く関係を築くのが億劫になったり怖くなったりして、一線をひいて付き合ってしまいます。 そのため、「本当に信頼して話をできる人」がいません。数名親友と呼べる人もいますが、「気を遣わせるのも申し訳ない」「弱味を見せて嫌われたくない」と思って気軽に相談したりはできません。 人生に目的がなく、それを探そうと焦ると疲れて辛くなり、逃避してぼんやり過ごしてしまう…ということを繰り返しています。 言葉では上手く言えないのですが、誰の役にも立たず、誰からも必要とされず、こうやってただ生きていていいのか、すごく怖いんです。 周りはキラキラしているのに、自分は…と比較してしまい、より辛くなります。 自分がやりたいこと、本当にしたいことがわからず、宙ぶらりんで苦しいです。 どうしたら、生きがいや好きなものを見つけることができるのでしょうか。 上手く言葉にできず、申し訳ありません。よろしくお願い致します。

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