まず、悲しい思いをされているあなたにお慰みを申し上げますと共に新しい恋の始まりと自由を祝福いたします。
未練や、後ろ髪を引かれれう思いを断ち切る為には正しい認識が必要です。
そもそも「捨てられた」んじゃありません。
お互い、より自分にふさわし相手に巡り合うために新しい旅立ちをした、
別れる事で新たなる幸せを得る事を選択をした、と認識し直すべきです。
捨てた、捨てられた、というとどちらかが傷つきます。
若いうちは男女はコミュ二ケーションが下手で不完全燃焼なコミュ二ケーション、すれ違い会話が行われてしまうものですね。
まず、これは失恋ではありません。失恋にしてはいけません。失恋にすると傷つきます。
それが失恋の「失」の感情です。
男女の別れに「失」ではなく「学び」や「自由」を得る人は多少の未練があるにせよ「失い」は心の中で生まれません。
この世には数十億人の男と女がいますから、別れたりくっついたりなんて当たり前です。
まさか、この私を捨ててあの女と？お願いウソでしょ？嫌がらせなのね？好きの裏返しで私の気を引こうとしているのね？
という気持ちがあるとすれば、それは単なるプライドです。自尊心を傷つけられたのでしょう。
それはたとえがニワトリで大変申し訳ないのですが、オンドリデいうところのトサカや口ばしを傷つけられたということであって、トサカに来ている＝怒りであって、純愛ではあるとは言えません。
怒りとは、相手を思い通りにしようとすることであり、相手に対する❝自分❞の押し売り、強要です。
相手が必要としていないものを無理やり押し付けてはいけまちぇん。('ω')
仏教は、自分を苦しめる、この我欲、自我、エゴをおさめる道です。
自我に気づけば、それに向き合い、おさめる事で修行が完成し素晴らしい人間性が養われ大きな功徳となります。
どの道、あなたは素晴らしい気づきを得ました。
今後、一生あなたを苦しめる最大の原因である、我欲、欲得、愛着、執着の心のありかを明確にしることができたからです。

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

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💕禅ママ説法💗 禅ママの超簡単！不安消しテクニック！ (*´ 艸｀) 人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？ でも大丈夫！ 「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！ だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。 (˘ω˘) 「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。 だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！ ✨ 見えるもの、聞こえるもの、感じてること… そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！ 心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。 まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？ でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。 そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。 不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。 「この不安、本当に今の私に必要？」 「今、目の前で起きていることは、一体何？」 そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。 だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！ (*´ 艸｀) じゃ、行ってらっしゃい！

四苦八苦の中に愛別離苦という苦しみがあり、人には愛するものと別れなければいけない境遇が本来あるようです。
2000年以上も人類は同じ悩みを抱えているんですね。

あらゆる友達から失恋話を聞くと、自分だけの苦しみではないとわかるはずです。

思い通りにいかないことが沢山あるから、人間なのでしょう。
その思い通りにいかないことと付き合っていくのが人間なのでしょう。

あげはさんは、有難い人生を歩んでいます。

小野常寛

普賢寺

天台宗　高龍山明王院普賢寺 住職。 一般大学、アメリカ留学、一般企業を経る 比叡山延暦寺にて修行。 生きている人のための仏教を支援する会社、結縁企画を創業。 好きな言葉「怨みを以って怨みに報ずれば怨み止まず、徳を以って怨みに報ずれば怨み、即ち尽く　伝教大師」 夢は「和の仏教を世界に発信する国際的な僧侶」

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