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何をどう頑張れば良いのか?

回答数回答 3
有り難し有り難し 51

いつも頑張りすぎて疲れてしまいます。
なぜ、頑張る必要があるのでしょうか?
みんな、自分のことばかりです。
相談しようにもいつも聞き役でなかなか相談できずに悩みがつきません。

ただ何となく生きていけば平穏な人生を送れるのでしょうか?
どこを頑張れば良いのでしょうか?
これ以上なにを頑張れば良いのでしょうか?

このままでは自分がつぶれてしまいそうです。
助けてください。


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

必ず無く成る命だから。

頑張りを見て欲しくて頑張るから疲れてしまう!貴女は頑張り過ぎるのです!

頑張った結果を求めては又それ以上に頑張らなければならなくなり段々自分が疲れ果ててしまいます。今の貴女が正にこの姿です!

真実の自分の心を生きなければ虚しくなる事になります。

今日の今の命は分かるけど、明日の私達の命は誰にも分からない。此の世は諸行無常です。
「日々是好日」晴れ、雨、風、嵐、寒さ、暑さ、色んな日はあるけれど、この日が或るのを只感謝して生きる事が大事なのです。

少しでも善い行いをして少しでも前に進む何時かはあの世へ誰もが旅立だちあの世で生きる為にの教えこそが私達一人一人の真実の生き方仏道なのです。

苦しみも喜びも常に修行です。只、自分なりに真実を懸命に生きることです!必ず無く成る命だから。

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有り難し
おきもち

頑張らない、頑張らない。

頑張らないでください。

人間知らず知らず頑張ってしまうのですが、頑張ってはいけません。

頑張り、努力は美学ですが、それは美学です。

宗教ではありません。

宗教は一言につづめれば『おまかせする』に尽きます。

仏教なら仏様に、キリスト教ならゴッドに、イスラム教ならアッラーに。

『おまかせ』し、『ゆだねて』肩肘張らずに生きさせてもらえるのが宗教の力です。

ですから宗教をもたない人は、
ついつい無限の努力、頑張り、向上に追いかけられて苦しんでしまいます。

頑張らないでいいのです。
肩肘張らなくていいのです。

仏教では『精進』(しょうじん)という教えがありますが、
これはやみくもな、無理をした世間の努力のことではありません。

仏様に『おまかせ』『ゆだねて』いるがゆえに自ずから生じた余裕から生まれる『ゆったり』とした無理のない一歩一歩のことです。

やみくもな、無理な頑張りは体も心もしんどいものです。

力を抜いて、
仏様に、神様に、
それが信じられないのなら大いなる地球の働きに。
『まかせ』『ゆだねて』ください。

すると、自ずから、内から、
自然に一歩、また一歩と歩んでゆけますよ。

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有り難し
おきもち

生きるための仏教 生身の私達のための仏教 私たちが人生を歩む上...
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当たり前の幸せ

ねねさん
初めまして
だてりゅうほうと申します

過去の内容も読ませて頂いてます
少し、違った視点から
答えさせてもらいますね

ねねさん
あなたはいったい誰と比べて生きてらっしゃるのでしょう

何か大きな大きな存在と
常に自分を比較してしまっている

そんな印象を感じました。

誰の幸せと比べてるのでしょうね
自分の理想でしょうか?
誰か憧れの存在でしょうか?

たくさん悩まれている
ねねさんなら
すでにここまで読まれただけで
お分かりかもしれませんが・・・

そう

「ねねさん」の幸せは
「ねねさん」が感じるものです

そして

今日、今までの「ねねさん」が幸せを感じてなかったのなら
今から「ねねさん自身」が「過去のねねさん」に
幸せを感じさせてあげるべきだと私は思います

・・・・・・

なぜ私がこんなお話しをするかと申しますと

私も「幸せ」ってなんだろ?
と考え続けておりました

そこそこ不自由のない暮らし
そこそこ平和な家庭で育ちました

すべてが『当たり前』でした

私はあえて外の世界に出ました
その結果、今、お坊さんをやっています

外に出て分かりました

『私の当たり前』は
『当たり前』じゃなかったです

幸せが当たり前
これってびっくりするくらい
当たり前じゃないです

そしたら
私が、私にしてあげられることは
一つでした。

「だてりゅうほう、あんた幸せもんだよ?」

って教えてあげました

本当に鏡を見てそう言いました

胸が熱くなるのが分かりました

僕自身が「幸せなんだ」って教えて欲しかったんです

・・・・・・・

誰と比べての幸せを探しても

見つけるのは大変かと思います。

しかし

ねねさんが、ねねさんを幸せにすること

それが、難しくて、それが最短です

言葉文章では伝えられない部分を
YouTubeにまとめてあります。
暇な時、覗いてみてください。
http://bit.ly/1JXVj41
( ↑ ここからYouTubeに飛べます)

ねねさんの疑問がなくなるまで
ハスノハのお坊さんはずーと
寄り添ってくださる方ばかりです^^

ゆっくりしか解決できないことって
いっぱいあると思うんで
ゆっくり話し合っていきましょう

ねねさんの不安、悩みが
1日でも早く癒されることを
心から願ってます。

だてりゅうほう

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有り難し
おきもち

初めまして【だてりゅうほう】と申します YouTubeやブログサイト...
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質問者からのお礼

3人の方からのありがたいお言葉ありがとうございます。
人間いつ死ぬかわかりません。
そんな立場にいつも遭遇します。
日々精進。この言葉を昔から言われてきました。だからでしょうね。頑張らなければいけないんだといつも思ってしまいます。
私は誰と比べているのか?きっと昔から認められなかったからなのでしょう。優勝しても学年一位になっても、誉めて貰えなかった。
私はきっと寂しいんでしょうね。誰かに見てもらいたいんだと思います。
3人の方々!
本当に本当にありがたいお言葉を、ありがとうございます!
いつもいつも助けられています。
感謝しております。

「死にたい・死にたいほどつらい」問答一覧

今こそ死ぬべきかもしれない

生い立ち、最近の状況についてプロフィールに記載しております。 一週間ほど実家に滞在していましたが、昔の子供部屋が10年近くそのままになっていた事が気持ち悪く、誰かが家にいると心が落ち着かず、体調も悪化しました。 親から過去の事について謝られても許す事が出来ません。謝罪して今助けてくれているのに許せない自分は恩知らずで心が狭いと思います。それでも許したくないです。 一人暮らしをしていた家を退去するのに手伝いはいらないと言ったのですが「そう言って金だけ奪ってもう戻らないつもりなんだろう」と言われて母がついてきました。 家の中には見られたくない物もあったのでせめて日にちをずらすよう頼みましたが、聞き入れてもらえませんでした。 仕事道具もまだ捨ててない中勝手にあちこち触られたので、これまで何の仕事をしていたのか知られたと思います。 実家や地元にいるよりマシだと思って始めた事でしたが、好きでやっていると誤解されたり、またやると思われてもう実家から出してもらえなくなったりしたらおしまいだと思いました。 地元でいじめや暴行被害に遭い、それらがなくても地域の気質に馴染めず、家族や地元の店の人が話している方言を聞くだけでも吐き気がします。 ただでさえ賃金が低い地方なのに学歴も職歴もボロボロで今後の収入に不安しかなく、アルバイトやパートでも車は必須。そのような環境でこの先また都市部で一人暮らしを再開する資金が用意できるとは到底考えられず、一生あんな場所で暮らしていかないといけないのかと思うと何も手につかなくなりました。 今の家にある物は業者に全て引き取ってもらう予定なのですが、セルフネグレクトで‪何度もゴミ屋敷にしてしまったけれど初めて自分の好みで揃えた家具や趣味で集めた物を手放さなければいけないのも、賃貸とはいえようやく手に入れた安心できる場所だった家や街を離れないといけないのも悲しくて涙が止まりません。 母が同じ部屋にいるのに(いるから)辛くて自傷もしてしまいました。 幼い頃から続く希死念慮にも波はありますが、今ほど強く死にたいと思った事がないので今が死にどきなのかもしれません。 これまで何度か死にそうな目に遭いながら生き延びてしまいましたが、あの時死んでおけば…と常に後悔しています。 全て片付いたら死んでもいいでしょうか。

有り難し有り難し 5
回答数回答 2

いなくなれば安泰

私は早く死にたい。怒りを抑えきれなくなり生きている、生かされている事に疲れました。何もかも私がいる事でうまくいかないと感じます。父親は母親から大事な話しをされても笑って誤魔化すばかりです。それを聞いていると私の怒りのスイッチが入り笑っていないできちんと話し合えと言いますが無駄に終わります 関係ない事までも私は怒り出して我慢していた言葉を怒鳴るように言ってしまいます。それを聞いていた母親は「言わせておけばいいんだから」と父親にいっているのが聞こえました。私は真剣に話しを聞こうとしない父親に聞いて欲しいからいっているのです。母親の言葉で更に怒りがヒートアップして「人の事をバカにしているの」と言ってしまいます。こんなことが毎日のようにあります。早くこの世からいなくなりたいと言えば母親は「先生が命がけで助けてくれたのだから」とことある事に言われます。確かにその通りですが私は手術後の回復も遅く不調が長引いたので「ツラい思いしてまで治して欲しくなかった、手術もしたくなかった」と言ってしまいました。医師に対して失礼な言葉なのは分かっています。こんな私は生きていちゃいけないのです。いなくなれば病院に行く医療費もかからない。毎日のように感情を抑えきれない私の罵声を聞かなくて済む どうすればいいのか分からないです。早く死ぬ方法が知りたいです 家族全員が私の存在は鬱陶しいと思っている。地獄に行く事になると思いますがそれで両親と姉の生活が安泰するのなら良いです 友人も数えるほどしかいません。悲しむ人もいないでしょう オーバードーズしようとも考えています。もう全てから逃げたいです どうすれば死ぬことが出来ますか

有り難し有り難し 10
回答数回答 2

死にたい位辛いです。

先日、仕事上で大きな間違いを起こしてしまいました。帳簿上に関わる事でした。 数日に渡る調査をして、結果過不足もなく問題はありませんでした。 オーナーからはまた来週から頑張ってと言われ、店長からは、一旦崩れた信頼は戻すのは大変。ここに来るのも気持ち的にすごく辛いと思うけど、それでも頑張ってくれるなら来週からも精一杯頑張ってと声をかけてくれました。 そして今日職場に向かいましたが、やはりいつもとは違う雰囲気でした。私が仕事に来ている事を、普通なら解雇案件なのに…と裏の倉庫で話している声を聞きました。 応援してくれる人もいる反面、疑念の声も当然の事で、恥ずかしながら帰りは半分泣きながら帰宅しました。 家族にも申し訳なく、紛らわしい事をしてしまった自分がとても情けなく、考えてはいけないのですが、このまま急病で死んでしまえばいいとも思ったりしました。 でも家族の事が真っ先に浮かびます。 辞めてしまえばそれまでですが、今それはしたくありません。疑念を持たれたままでは離れたくありません。 自業自得、因果応報。 辛いけど、前に進みたいです。オーナーや店長の気持ちを無駄にしたくありません。 でも、ある意味みんなの気持ちを裏切ってしまったという気持ちが強過ぎて一歩が踏み出せません。 やり直したいです。踏み出せるお言葉を頂きたいです。

有り難し有り難し 30
回答数回答 1

死にたいと死にたくないの瀬戸際です

はじめまして。おるかと申します。 私は6年ほど前から双極性障害(躁鬱)を患っていました。大学在学中に発症し休学して治療していき大学復帰しなんとか卒業しました。 しかし、新卒で入った職場はあまりにもブラックでした。 介護職ですが入社3ヶ月で未経験なのに夜勤を強要し基本給は夜勤しないと最低賃金を下回るほどです。 それに加えて入社半年でモラハラが始まりました。 そのモラハラが最近になってエスカレートしました。私の仕事ぶりが気に食わない内容でしたが、ついには親にまでその矛先が向かっていきメンタルが崩壊しつつあります。 既に上司に相談しましたが、あまりにも人手不足なためシフト変更等で対応するのが難しいといわれました。 私はこれからずっと自分と自分の親を好き勝手言われながらこの仕事をしていかないといけないのかと思うと死にたくなります。 ただ、介護職についてますがまだ入社2年(4月になったら3年目)なので資格がない状態で転職するのはリスクがあります。 他のところでも資格重視もしくは勤務年数が3年では採用が厳しいです。 憂鬱になりながら仕事しなければいけないのなら死んでしまえば解放されるのでしょうか? しかし死ねない理由もあるのです。 私は生まれつき喘息でした。 喘息になるたび呼吸困難になり死を理解できない頃から恐怖が染み付いています。 あの苦しみも経験したくない。 けれど、もう限界が近い。 どうしたらいいでしょうか?

有り難し有り難し 8
回答数回答 1

この世から消える事ですべて解決

以前仕事の人間関係がしんどくて死にたいと相談させて頂いたのですが 現状なにも変えられておらず、むしろ悪化させてしまっています。 仕事ができない、常識がない、叱られた事をいつまでも直せない 自分なりに精一杯やっているつもりなのですが 上司と先輩からは、甘ったれで無責任だと言われています。 給料泥棒とも言われています。 当然自分も誰かに迷惑をかけたいわけでも、怒られたいわけでもないので 日々ミスをしないように、上司や先輩の言うこと理解し 仕事をこなせるように頑張ってるつもりですが 上司達からすると、頑張ってるようには見えない、改善の努力が見えないとの事です。 正直頑張り方、努力の仕方がわかりません。 結局私は、何事も必死になれない無能なのではないでしょうか 死にたいほど辛いと日々考えながらも 上司達の指摘を1年以上立ってもろくに改善できず 同じ事で何度も怒られ続け、日々仕事場で迷惑をかけ続ける日々 死にたいと思っても、自殺という行為も未だ実行できず 辛い辛いと頭の中で病みながら、ただ自分を甘やかしているだけ それらは全部本気で思っていないから行動に移せないのでは 本気で頑張っていれば、改善なり、自殺なり行動に移せていると思うのですが 私は未だに怒られ、生きています。 世の中にある自己啓発のような本や動画では 死にたいぐらい辛いなら、自分を守る為に逃げる選択をするべき などとよく見ます。 いくら我慢しても、会社は守ってくれない 貴方1人辞めたくらいで会社はどうとでもなる 自分を守れるのは自分だけ だからその場から逃げるべきだと。 ですが人に迷惑しかかけていない私にもこの権利はあるのでしょうか? 私の部署は私も入れて4人(うち1人はパート)でシフトを回している為 無能とはいえ私が辞めたら、大変になるかと思います。 すでに部署異動願いを出したのですが その時は明確に、後任が現れる前に抜けるのは迷惑だと言われています。 これは退職の場合でも同じように言われてしまうのでしょうか? 居ても迷惑、抜けても迷惑 もうどうすればいいかわかりません、悪い所を改善できればそれが1番でしょうが できる気がまったくしません。 どうにかして、逃げ出したいと思う私はクズなのでしょうか? クズでもなんでもいい、楽になりたい

有り難し有り難し 14
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ