ダメ人間
回答 2
有り難し 14小さい頃から気が弱く、中学生の時は精神的な病気で不登校、高校の時はいじめられ通信制に転校し卒業、卒業してからは製造のパートを1年、販売の仕事を1年半しましたが、今は無職の状態です。
もう全てにおいて自信がありません。元々、性格も大人しい方で、人付き合いもあまり上手ではなく、自分から積極的に話しかけたり出来ない方で、どこに行っても人間関係でいつも悩んでしまいます。自分の言動が相手を不快にしていないかとか、相手の言動や表情も凄く気にしてしまい、何かに悩んだり気にしていない時間がないほどずっと考え続けてしまいます。
これから先、親がいなくなって自分一人になった時、ちゃんと生きていける気がしません。
こんな娘で申し訳ない、生きているのが申し訳ないと思ってしまいます。
今までの人生、人間関係の悩みにぶつかるたび逃げてばかりいて、周りに比べて自分はまともに生きれてない気がします。
こんなダメ人間でも生きてて良いのでしょうか？もっと努力したら変われるんでしょうか？
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
十分生きてますよ。
おはようございます。
あまり、自分を責めないでくださいね。
交通事故は避けたいです。
ぶつかる時に逃げるのは悪いことじゃないですよ。
本能です。
どこかの優等生と比較すると、そりゃ至らないところが気になってしまいますが、
卒業まで頑張ったんですよね。
ちゃんと働く経験もされたんですよね。
「今まで、いろいろあったけどちゃんと生き延びてるわたし」
ゆっくりでいいので、3回ほど繰り返して言ってみてください。
自信がない時に行うべきは、相手との比較ではなく、自分の居心地よい距離感の確保。
努力は報われます。
だけど、内容は大事。
努力の前に体力をつけることも大事です。
個別相談可能
特別な準備や、上手に話すことは必要ありません。
このオンライン相談の時間は、あなたのために差し出された時間です。
話すことだけが人生の目的ではありません。
言葉が浮かばないときは、
ただ呼吸に耳を澄ませる時間として過ごしていただいても構いません。
日常の中で受けている外からの抑圧やストレスから、
ひととき身を離れるための「避難の時間」として
この場を使っていただくこともできます。
僧侶である私は、何かを答える人というより、
あなたがこの時間を安心して過ごせるよう、
静かに同席する存在でありたいと考えています。
話がまとまらなくても、途中で止まっても大丈夫です。
この時間が、あなたのペースを取り戻すきっかけになれば幸いです。
なんまんだぶつ。無理せず、自分の生き方の範囲で付き合って。
りるるさん、こんにちは。
自分の弱い心で人間関係ができずに、悩んでいるのですね。
大丈夫ですよ。心コロコロ。弱い心であっても強い心に変われます。
そのためには少しずつ心身を強くしていかなければなりません。まずはスポーツが必要です。ジョギングしてください。一人できるスポーツです。1年続ければ肉体と共にメンタル強くなります。
趣味はありますか？どんどん趣味を極めていきましょう。そしてSNSでもして発信してみてはどうですか？そこから人との交流が始まるはずです。
友達を作らなければならないと思うと辛くなります。人なんか人生を充実して顔がイキイキしていれば、自然に寄ってくるものなのです。
まずは私と友達になりましょう。出会いは面白いですよ。宮崎はなかなか行けないのですが、行った時は案内してくださいね。
がんばって！合掌
質問者からのお礼
回答して下さりありがとうございました。お一人ずつ返信できず、返信も遅くなってしまいすみません。まずは体を鍛えて、心身共に強くなれるように努力しようと思います。
回答を読んだら気持ちがなんだか落ちつきました。
本当にありがとうございました。
