お坊さんが回答「恋人と別れ・失恋が辛い」の相談402件

「恋人と別れ・失恋が辛い」問答(Q&A)一覧

別れの苦しさを忘れたいです

初投稿で読みづらい文章で失礼します。つい先日恋人と別れました。悩みはその元恋人のことです。別れた直後はこれで良かったんだ、と自分に言い聞かせていたのですがその日から毎日彼の夢を見たり彼との思い出がよく頭に浮かび涙が止まらなくなるということもあります。まだ好きなのかも、とは自分でも感じるのですが相手は私の事を好きでは無さそうですし、やり直しは到底できそうにありません。この気持ちを忘れ彼の事を考えるのを止め、他の事へと意識を向けたいと感じるのですが自分では上手くいきません。この気持ちを忘れる何かいい方法はありませんか？

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失恋、縁

以前の職場で、好きな人がいました。上司でもあったのでいろいろ相談に乗ってもらっていました。でも、辞める前に、相談したメールを別の上司に見せていて、上司と、そのかたとケンカになり、仕事も辞めてしまいました。彼から、アプローチがあり、付き合う出前くらいだったのですが、お互いに仕事のトラブルもあり、素っ気なくなり、最後はケンカ別れになりました。今はだいぶ落ち着いてますが、直後は落ち込みました。でも、なかなか、忘れることできないし、まだすきな気持ちもあります。彼の気持ちがわからないし。LINEも返事がないので放置しています。どうしたらよいでしょうか？

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元彼との関係

先月約4年間付き合っていた彼と別れました。原因はお互いの不安定なすれ違いです。私に言いたい事を言えばいいのに Twitterにつぶやいて、なぜ二人の問題なのにみんなにわかるように言うのかと何度も注意してもダメでした。県外で見知らぬ地で知人もおらず、ひとり暮らしで遠距離、仕事の疲労とプレッシャーで精神的に疲れていました。付き合う前までは、死にたがりで死ぬ恐怖心がないと言っていました。ネガティブで病みやすくなり、さらに私に対しても疑心暗鬼になっていました。呆れて距離を置いたのですか、別れました。別れた後、彼は今でもの自分の言動を反省し後悔して、よりを戻したいと言っています。正直、彼の事はまだ好きなのですが私は彼にどうすればいいんでしょうか。

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9ヶ月も付き合っていたのに。。

元彼と別れてもうすぐ1年です。別れた理由は彼から急に告げられました。『もう好きじゃない』と。頭の中が真っ白で、本当にショックで『嘘だよね？』と彼に言い、そんなことありえないと頭の中で何回リピートしても、目の前の彼の顔は笑顔一つなく、申し訳なさそうな顔で『ごめんね』と言うだけ。本当に本当に辛かったです。彼にも申し訳ないから別れることにしました。次の日学校へ行く時、昨日大泣きしたせいか目がパンパンで友達のところに行くとみんな驚いていて『何があったの？』とみんなに聞かれた瞬間、まだ出るかよっと言わんばかりに大号泣しました。人との別れがこんなに辛いものだとその時初めて知りました。彼とまだ付き合っている時、なんの話でこうなったのか覚えていませんが。。。私『もし別れても仲良しでいようね！』と言うと、彼は彼『もちろん！お前とは別れても仲良しになれる気がする！（笑）』と言ってくれたのをある時ふと思い出し、傷ついた心を隠して、彼に積極的に話しかけました。彼は付き合っている頃と同じように私に対する態度はほとんど一緒でした。普通に楽しかったのですが、やっぱり寂しかったです。頑張りすぎた私はある時、疲れていたのかもしれませんが、彼と学校ですれ違ったとき、彼の存在に気付かず、素通りをしてしまった事があったそうなんです。友人から教えてもらうまで気づきませんでした。その時は本当に申し訳ないことをしてしまったなあと思ったのですが、何故かその日から彼は私を避けるようになったのです。本当に不思議で、寂しさよりも怒りの方が強くて。。（笑）あんなに頑張って話しかけていたのに、一回気づいてもらえなかっただけで態度が変わるなんてあまりにも酷すぎです。それから学校で会うたびに、無視、素通りなどなど色々されます。本当にムカつきます。さらにムカついたのは、twitterやインスタを解除されていたことです。そこまでして私と関わりたくないのなら、付き合っていた頃でさえそう思われていたのかととても寂しい気持ちになり、そしてだんだんと怒りに変わっていきます。彼を見るたびに本当にイライラします。ムカつきます。本当に大嫌いです。もう未練はないけど、もしお互いがもっと大人になることができたら、お酒を酌み交わすくらい仲良しのお友達になれたら嬉しいです。

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失恋の苦しみ

友人のことが好きで告白して、振られてしまいました。彼からしたら私のことは本当に友人としか思っていないし、これからも友人でいたいと思ってくれているようです。彼のことは人としても大事な人なので、彼のその気持ちを尊重しようと思ったし、私もこれからも交友を続けたいと思っていました。しかし、今まで失恋しても吹っ切れていたのに、今回は未練がまだあります。そのせいなのかわかりませんが、最近は彼の顔も見たくないし声も聴きたくないと思うようになってきてしまいました。彼のことを嫌いになったというわけではないのですが、未練があるということ以外彼に対する自分の今の気持ちがよくわかりません。他のことを考えようとしても、気が付いたら彼のことを考えてしまい、頭や心がずっと混乱しています。自分自身の気持ちなのにわかりません。どうしてこうなったのか考えてみると、失恋の悲しみから逃げて目を背けているのかなと考えています。この混乱から解放されて、自分の気持ちをちゃんとわかりたいです。御助言いただけましたら幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 8

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ガチ恋オタクが失恋しました

若手俳優に本気で恋をしました。けれど、彼女と同棲していることがわかってしまい、昨日から何も手につきません。今までは眺めては幸せになっていた俳優の写真も、ただ辛いだけです。この前言っていたことは、彼女のことだったのかとか、あのご飯は彼女に作ってもらったんだとか、色々邪推してしまいます。今までアイドルのファンをやったり、二次元でオタクをやっていたりしたのですが、本気で好きになったのはこれが初めてで、世界が違う人に恋をするのはこんなに辛いものなのですね。出会わなければよかったと考えてしまいます。ファンなら応援してあげるのが一番だと思うのですが、応援できそうにもありません。だからといって、俳優のことはまだ好きで、ファンをやめようという気にもなれません。彼女の存在を受け入れられるような心の広いファンになりたいのですが、どうすればいいのでしょうか。とにかく今は、この辛い気持ちを早く無くしたいです。

有り難し 22

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自分からさよならと言ったものの

以前質問した者です。つい先日お付き合いしている彼に、一方的にさよならを告げました。まだ返事はありません。久しぶりの心待ちにしていたデートをドタキャンされ、言う時は言わないとってやりすぎなくらい連絡をして気持ちを伝えましたが、取り合ってもらえずやり場がなくなり、辛くて耐えられず勢いでさよならを言いました。年上・自営業の彼が不規則で忙しく私が合わせていたのですが、仕事でのドタキャンが度々あり理解に努めていたものの、今回またそれをされ、いつになったら会えるのかと不安や悲しさや怒りでいっぱいになりました。彼が愛おしくなるようなサプライズをしてみて成功し、喜んでくれた直後の事だったので余計に。不安になる度別れ話は何回かあり、いつも私からふっかける→私から仲直りするというパターンです。徐々にフォローが減ってきていたのはなんだかんだ大丈夫、いつもの事かと思っていたかもしれませんね。でも今回あまりに怒りをぶつけたので、さすがの彼も引いてしまったのではとやや不安です。私が抱える願望・不安はもう少し会って話して時間を共有したい（なかなかできてない）、些細なことで不安にならず自信をつけたい、執着しているような激情をぶつけてしまうのは自分と相手の為にならないどうしていいか分からず一旦距離を置くつもりで、一方的な行動ですがさよならを告げた状態です。彼はきっと自分のスタイルを理解してほしい（言われていました）、本当はアフターケアもしないとと思ってる、けどするのが億劫、なんだかんだ私（質問者）は離れていかない、愛情表現が省エネに、色々言われてる時は怒られているみたいで嫌、腹も立つ、自分は駄目（これも言っています）こんな風に感じていそうです。彼の良い所も大好きな事も沢山伝えてきましたし、沢山傷つけてしまってもいます。別れを伝えたのは自分ですが、図々しくも願いを言いますとこんな私たちがまたうまくやっていける方法はありますでしょうか。つい先日は不安で悲しく泣いていたのに、いつものパターンなので大丈夫かなと思ったり、なら向こうもかなとか、でも本当に不安な時は連絡は欲しかったなとか、自分も言い過ぎた手前わがままだなとも、彼だって私の為にやってくれた事もあるはずだ、など頭の中が色んな思いで忙しいですね。支離滅裂な長文最後まで読んで頂き感謝します。ご回答お待ちしております。

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別れを告げられました

1年と少し付き合っていた彼から、先日別れを告げられました。理由は性格の不一致です。性格を私が相手に合わせられるようになるのも違う、好きではないけど大切な人だから、これからもたまに会えれば嬉しいし、お互いが結婚しても友人関係は続けたいと。私ほど自分のことを愛してくれるのは後にも先にもいないのは分かってる、ごめん。と伝えられました。結婚のお約束もしていましたし、彼のために全力で尽くしてきました。今までお付き合いしてきた方々とは、友だちでいれていますが、今回はそんなこと考えられません。私がどんどんボロボロになっていくのをみて、同情したのでしょうか。あと半年は一緒にいる、一緒に考えるから、その間に離れられるように努力しようと言われました。彼を失ったら、私はもう心から人を愛せなくなってしまいそうです。仮に新しいパートナーができても、彼以上に愛することはできないでしょう。それは相手にとって、私にとって幸せなのでしょうか。頭では彼の言う通りにしてあげるのが一番だというこは分かっていますが、心が理解してくれません。どうしても一緒にいたいと思ってしまいます。わたしはこれからどうするのが一番なのでしょうか。このまま彼を想いつづけてもいいのでしょうか。それとも無理矢理にでも心を殺してでも離れた方がいいのでしょうか。

有り難し 34

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出張と別れ

全国チェーンのお店で働いてるので、出張が多い職場です。以前、付き合ってた人達に仕事柄、出張が多い事を伝えると良い反応は返ってきませんでした。もしも、自分が逆の立場で考えてみて付き合ってる相手が出張多かったら、同じように良い反応は出来ないと思います。案の定、長続きはせず･･･振られてしまいました。そんな事柄が続き、このままだと真面目に恋愛するのは無理なんじゃないか？などと考え始めるようになり人を本気で好きになる事を控えるようになりました。誰かを好きになり、付き合ったとしても出張が多いと、また振られちゃうのかなー。って考えが頭の片隅にあるからです。かといって、今の職場環境は好きなので辞める気はまだないです。どうすればいいんでしょうか？アドバイスお願いします。

有り難し 8

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彼と別れてよかったはずなのに、悩んでいます。

彼と別れました。振られました。別れてよかったと思う反面、毎日眠れずに泣く日々が辛いです。私 30代前半彼 40代前半付き合った当初から遠距離で、付き合った期間は2ヶ月彼とは趣味が合い、将来一緒に趣味を謳歌できる生活が想像できていました。しかし付き合いながらも彼への気持ちや彼の態度に疑問を持つこともありました。まず喧嘩が絶えませんでした。私があまりしたくないことを彼が望むことが多く、「俺のためになにかしたいと思わないの？」と聞かれることが多々あり、私は彼のことが好きじゃないのかも、と感じていました。些細なことでも彼の想像通りに事が進まないと、彼は怒り、喧嘩に発展していました。最終的には彼が冷静になり折れるのですが、あまり納得はしていないようでした。 (私が折れないから仕方ない、という感じ) もちろん私も悪いと思ったことは謝ります。また年齢的なこともあり、結婚出産に焦りがありました。彼は給料が低く、貯金もないため将来が不安でした。私も給料は少ないのに、彼の給料を当てにするようで嫌な女だなと思うのですが嫁ぐには転職が必至で貯金も必要だ、などまだ何も決まっていないのに先のことばかり気にしていました。私はただ結婚がしたかったのかもしれません。趣味も合うし話も楽しいし、こんなに私のことを好いてくれる人はもういないかもしれない、私がもっと折れるべきだった場面もたくさんあったのではという気持ちとそもそも合わなかったんだ、ずっと疑問を持ってたんだしこれでいいんだ、という気持ちでぐるぐるしています。別れたのも喧嘩別れのような形で、彼からすべての連絡手段をブロックされてしまいました。話し合いのない彼からの一方的なシャットダウンに、心がついてきていないだけで決して彼の事が好きで別れたくなくて辛い気持ちになっているわけではないと頭では理解しているものの、でも、やはり、だって…とまだ考えがまとまりきれていません。現時点では別れるにしても話し合いが出来なかったことが気にかかっており時間をおいて手紙を出そうと考えています。ただ、また接触することでいらぬ情が膨れ上がるのも心配しています。余計なことはするべきではないでしょうか。私が今後行動すべきことは何でしょうか。

有り難し 4

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まだ好きな人です

先日、長く付き合った恋人に「好きな人ができた」別れを告げられました。いろいろ考えるところがあってプロポーズを躊躇っていたのですが、思い切って結婚を申し込もうとしたその日でした。今度のお相手は女性だそうです。それ自体は構わないのですが、彼女は「今の恋人には言えないが、私にもいなくなって欲しくない」と言います。もちろん、私は今でも彼女を好きです。恨んではいない、憎しみがないといえば嘘になりますが、それ以上に彼女が大事です。だから、望んでくれるならそうすることに否はありません。が、繋がっていれば私は彼女を好きなままでしょうし、もう一度自分を見て欲しいと思ってしまいます。それが叶うと叶わないとに関わらずそうでしょう。このまま彼女と友達としてでも付き合い続けていいものかどうか、悩み続けています。個人としていえばそうしたいのです。でも、それが本当にお互いのためなのか。そうすべきではない、と強く思う自分がいます。そうしてあげよう、と同じくらい強く思う自分がいます。彼女は、今は新しい恋人しか恋愛感情は持てないが、男性でまた誰かを好きになるなら、私しかいない、と言うのです。私がいなくなるのは嫌だというのです。体良くキープされているだけではないか、と思う気持ちはあります。でも、長い付き合いがあったから、意図的にそういう器用なことをできる人ではないとも知っているのです。今は考える時間が欲しい、と連絡を取らないでいます。私はどちらへ進めば良いのでしょうか。

有り難し 14

回答 1

心の持ちよう

最近、フラれてしまいました。 1年半付き合ってのことだったので、少なからずショックでした。そのことについては、なんとか自分の中で踏ん切りをつけて、他の女性を探したり、今まで疎遠だった友人と再会したり、趣味に明け暮れたりして、付き合う前よりステップアップできたかなと思います。けれど時々、やはり寂しくなってしまいます。心にぽっかり空いてしまった穴は、どうすれば意識せずに済むのでしょうか。きっと時間経過でいつの間にか忘れてしまうのかもしれませんが、少しでも前向きになれるお話があれば、伺いたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 20

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別れを受け入れて前に進むためには？

はじめてご相談します。交際して7ヶ月の恋人から突然、膵臓に腫瘍が見つかった、すでに抗がん剤を始めており精密検査で入院予定、いろいろ考えたが身を引く、肉体的精神的にギリギリのため会うことができず申し訳ないというメールがきました。これまでのお礼とともに、返信不要と書き添えてありました。付き合いは順調で、そろそろ実家への紹介を考えた矢先の出来事であり頭は大パニック、また膵臓でイメージされる余命、なにより両親を亡くしているため健康には人一倍気を使っていた彼の心境を思い、涙が止まりませんでした。そのメールには、その決断は理解できるけれど私は支えたい、今すぐは無理でも落ち着いたときに連絡が欲しいと返信。また数日おきに体調への気遣いや、一緒にいたいこと、他愛のない話題などをメールしましたが一切返事はなく、今朝１週間ぶりに送ったメールは、宛先不明で戻ってきてしまいました。受信拒否設定をしたか、アドレス変更、または携帯を解約したのかもしれません。彼の勤務先は知っていますが、身内や友人はまだ紹介されておらず、私からできるアプローチはもうありません。私を拒絶する意思の固さを痛感し、別れを受け入れるしかないのだなと…　とても辛いです。ここまで、最後にメールがきてからまだ3週間の出来事です。最初の数日は絶望と混乱と悲しみで泣きまくりましたが、その後はつとめて普通に暮らすことを心がけ、普段通りの顔で仕事をし、気晴らしに買い物や飲みにも行きました。でも今朝の宛先エラーでまた悲しみがよみがえり、彼にもう会うことができないという現実に打ちのめされています。この辛さを抱えて毎日をただやり過ごすのはしんどいし、彼の記憶も悲しみも消すことはできないけれど、自分らしく前に進みたいと思う。でも最後に拒絶されたことがとてもショックなんです。それが彼なりの優しさや美学なのかもと自分に言い聞かせても、辛いのは彼の方だとわかっていても、この現実をどうしても受け入れられないんです。いつか立ち直れるなんて思えない。すごく空虚です。この気持ちを消化して、前に進むために私ができることを教えてください。

有り難し 32

回答 3

彼氏に浮気され別れました。

彼氏に浮気され別れました。彼氏は、出会い系アプリで知り合った女性と酒の勢いで… と言っていました。再構築を願われましたが、心が修羅場のまま信じられず落ち着きもせず、別れを切り出しました。少し時間が経って、感謝の気持ち、寄りを戻したいとは今は思えないけどいつか戻せる時がくるならば、戻したいと思ってる事。それをラインで言いました。直接ではないです。そして用があり、連絡を取ったところ思い出話になり(別れて2週間も経っていませんが)、私がこんなに好いてくれてたなんてびっくりした。寄りは戻せない。何故なら罪悪感があって前みたいに接せれないし私も上手く接する事ができないと思うから。と言われました。もう終わった事だとは分かっているのですが、改めて本当に終わったんだなと思うと、涙が止まりません。そう言われた事の方が、浮気されて別れた時並みに辛いです。次に行こうとも思えません。時間が解決してくれるのは知っていますが、結婚まで考えていたのでこの先吹っ切るまで長く時間がかかるのが怖いです。そして次があるとも思えません。若いんだからって言われますが、職場は女性ばっかなので。出会いが無いです。私はどうすればいいのでしょうか。

有り難し 22

回答 3

心の置場所がみつからない

29歳から16年間交際をしていた人がぃます勿論将来を約束していました突然手の平を返して弁護士を名乗る人から交際の解消を命令されました理由も分かりません顔を見て目を見て自分の口で自分の言葉できちんと話をして下さいとけじめをつけて下さいと伝えましたが面会を申し込むなと一方的です色んなことがありましたが苦楽を共にと大事に大事にしてきましたこの様な不誠実な対応が悔しくてたまりません忘れようとしてもふとした時に引きずり下ろされるのです心の置場所が見つかりませんどうしたらいいのかさまよっています辛いのです

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回答 1

好きな人との別れについて

このような相談をしてもいいのか、すごく悩みましたが意を決してお送りしました。お寺で私の悩みの相談に乗っていただいていた40代の男性の方と不倫関係にあります。最初は、誰にも迷惑をかけないように、相手のご家族にも絶対に迷惑がかからないように、自分一人で大事に思っていようと思っていました。その彼との会話の中でsnsの話になり、何気なくFacebookなどの投稿を見てしまいました。そこには、家族写真や、家族でどこかに出かけたり食事したりという投稿がばかりで、美人な奥様を自慢するかのような投稿も多く、嫉妬心がひどくなってしまいました。その方の事は大好きなのですが、sns投稿では全く問題などない幸せな家族で、なぜ相談者の私と関係を持ったのか苛立ちもあります。自分にも十分責任がある事は分かっているんですが…。好きになってしまった気持ちを、どのように消化していけばいいのか… 別れる事もできず、毎日辛いです。だめな自分の事も承知です。このような相談をしても良いのか、悩みましたが、誰にも相談する事ができずアドバイス頂ければ幸いです。

有り難し 11

回答 1

彼氏に別れを告げました。

タイトル通り…です。別れた理由は… ・お金を貸してと要求された私は一度お金のもつれで離婚しています。なので、お金の貸し借りは絶対に嫌なんです。離婚の件も離婚理由もしっています。お金を貸す事は嫌だと拒否し、先にご両親に頼む様にいいましたが、ご両親も貸してくれないと…自分が折れて貸しました。何かと貸してと数回ありました。転職期間中は今だけ仕方ないとデート代を出したりもしていました。後… ・転職後、この前奢ったから奢ってと軽く言われた。大した事じゃないのはわかっています。が、彼のこの一言が全てを崩壊しました。この前奢ったからって、私は何度奢ったと思ってるんだ！と思ってしまいました。何回奢ったかなんてカウントしてませんからわかりませんが、奢る奢らないの話より、もう金の世話にならないって思って欲しかったんです。・この件について自分の思っている事をわかって欲しかったが… 最初はそんなつもりじゃなかった、ゴメンと謝ったものの、私の今までの鬱憤が溢れてきて、ゴメンじゃ許せなかった。そうしたら、今度は逆ギレ、今腹減ってるから今度聞く、明日仕事だ、じゃーとことん聞いてやるよ！聞いてやりゃいいんだろ！と。・私が引き留めて話をした事、二度同じ事を言った事で、彼は怒ったらしく、夜も眠れない、鬱や不眠が再発しそうだ、みたいな事を言われた。お金を貸すと、知らずに自分の中で上下関係が出来てしまって、してあげたのに感がでてくるのも知っていたのに。だから、思わない様に仕事が決まれば！とおもっていた、つもりで、やっぱし思えてなかった。出来ない無理な事をしたバチです。まぁいっか…思えば思えるんです。で、いつも通り次の日には仲直りともできるんです。今の自分ならば。だけど、二度ある事3度ある（現にあった）で勝手にブレーキがかかっています。この、自分の反応を信じようと思って、言いたい事を伝え、一人になりたい。と伝えました。ワンワン泣かれましたが、心ゆれず… しかし日が経つと淋しさが出てきます。淋しさのあまり連絡を取ってしまいそうです。今、踏ん張っています。同じ繰り返しは嫌です。幸せになるために頑張っています。だから、どうか私を叱ってください。乱文もうしわけありません。読んでいただけて幸いです。

有り難し 19

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失恋のつらさから、脱却したい

1ヶ月くらいまえに、失恋をしました。相手が仕事が忙しくて、なかなかあってくれないし、あっても好きといってくれない人でした。都合いい存在になりたくなかったので、別れはこちらから切り出しました。 3週間くらい自分の気持ちにとても鈍感で友人にあって悩み相談をしても、なにも言えない状態がつづきました。正直、恋愛にかけるエネルギーがつよかったため、放心状態です。仕事を頑張ろうとしても、イマイチうまくいきません。昨日なんか、上司に注意されたことに、傷つき、意固地になってます。仕事にいきたくないです、でもいきます。好きな女性アイドルをみても、かっこいい男性がでてくるドラマもみても元気がでません。まるで、ここ1週間ぐらい魂のない身体を引きずって生きてるみたいです。この状況から脱出したいです

有り難し 27

回答 3

別れてよかったと心から思えるには

大好きで大好きでしょうがない彼と別れました。ほとんど毎日一瞬にいたので喪失感がすごいです。彼は夢があり、それを支えられる家事が完璧にできていつも家にいる人を望んでいました。彼は基本的に自分のものさしですべて判断しており、家庭環境や生い立ち的に辛かったこともあり普通の考えとはズレていて、すべて自分の意見が中心で、自分勝手な部分が多かったです。ですが優しいところやすごく素敵なところがあり、尊敬出来るところもたくさんありました。だから私は出来る限り彼の希望に沿うように努力し、ずっと一緒にいようと決めました。しかし、努力するのは私だけで彼は私の意見はほとんど受け入れてくれませんでした。俺は変わる気はないと言われました。そういう人間なので私が我慢しなきゃと思い頑張っていましたがストレスでだんだんおかしくなっていき、ケンカも増え、パニックや過呼吸も起こしました。別れるべきだとも何度も思いましたが好きだから別れたくなくて自分からはできませんでした。甘えでした。私も夢があります。彼はいつも家にいて支えてくれる人を望んでいます。私が夢を追うならそれはできません。しかし彼に依存していたので夢を捨ててもいいとさえ思いました。自信も失っていたので夢から逃げたかったのかもしれません。彼といられるならなんでもしようと思いました。周りからは、優しくていい人だけど付き合っていくのは無理だと言われたし、私も正直辛かったし本当は別れてよかったはずです。しかし、二人で頑張れば上手くいったかもと思ってしまいます。今の彼では無理ですが。気づいて欲しいと。楽しかった思い出が辛いです。結局彼の将来の理想の相手じゃなかったからふられた。夢も家事も頑張るのは無理だと。だからお互い別れて夢に向かって頑張ろうって言われました。応援してくれました。でも私は彼といたかった。でもいられないこともわかってる。頑張りが報われず辛い。頭でわかっているのにまだ未練がある自分が嫌です。新しい恋もできるのかな… 今はだいぶ落ち着いてパニックは起こしませんが孤独感や喪失感がすごいです。彼に分かって欲しかった。正直まだ好きです。でもまた戻って同じ繰り返しは嫌です。どうしたらいいのでしょう。

有り難し 308

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一方的に別れを告げられ辛くて仕方ありません

初めまして。私には約７年付き合い同棲していた７歳年下の彼氏がいました。お付き合いをしていた間には悪い事もたくさんあったのですが２人で乗り越え絆を深められていたと私は思っていました。最近彼が転職をした際に職場の年下の女性にアプローチをかけられその人に惹かれ仕事と嘘をついては２人で隠れて会うようになりました。途中で私が彼の違和感に気付き話し合った結果、好きでは無くなり別れたいし同棲を解消したいと急に言われました。彼自身はタイミングをみてこの事を話そうとしていたし決意は変わらないと言ってます。相手の女性も最初は彼女がいるなんて知らなかった様子ですが彼の違和感に詰め寄ったところ私の存在を打ち明け結果私が出て行く迄は私が居る事は仕方ないけど信じて待って彼についていくと話したみたいです。私にとってはこんな事になり信じてた気持ちが裏切られた思いでとても苦しく辛いです。今年彼と結婚の話も具体的にでていて、両親同士の顔合わせやら何やら彼とは互いの両親にそれぞれ話し合ったりしていた状態です。元々彼には昔から少々浮気癖はあったのですがまさかこんな結果になるとは思いませんでした。今はただただ悲しいし苦しいし悔しく、こんな感情嫌で仕方ないのですが妬みや憎しみの感情が頭によぎってしまいます。因果応報という言葉がありますがそれすらも本当にあるのかな、なんて思ったりもしてしまいます。仕事の都合で１ヶ月は共に暮らす事になりましたが彼は相手の女性宅に半同棲のような形で、たまに此方に帰ってくるのですがそうするとどちらも選べないと急に言ったり暫くすると相手の女性と将来をきちんと考えていると私に言ってみたり彼自身も相手の女性に決めたものの長年一緒にいた私に情があるのでわからなくなる時があると言います。私としてはやり直せるならやり直したい気持ちでいっぱいです。だけど私と別れ話をして直ぐ付き合った相手の女性との彼の付き合いの様子を見ていると彼に執着せず前を向いて気持ちを切り替えないといけないとも思っています。　ですが結婚の話も出ていた矢先の幸せから絶望に落ちてしまったような感覚でマイナスな感情が出てきてしまい前を向いて歩こうとしても後ろ向きになってしまいます。どうか前向きに歩いていけるようにアドバイス頂けたらと思います。宜しくお願いします。

有り難し 84

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