お坊さんが回答「友達が欲しい・いない・できない」の相談140件

本当の友達がいない気がする

こんにちは、女子高生です。タイトル通り、私は友達がいない気がします。ネガティヴというか、疑心暗鬼?というか、みんな私と上辺で付き合っている感じがします。友達が楽しそうに遊んでいる様子をSNSでみると、もう本当に丸一日落ち込みます。好きな友達が遊ぶ計画を立てていて、そのメンバーに私が入ってないということ、落ち込んでいるときだけ連絡してきて愚痴を言う子、一緒に観ようねと約束した映画を平気で違う子と観に行く子。他の人からしたらささいなことなのかもしれませんが、私は若すぎるからなのか、本当に本当に落ち込んでしまいます。シャワーを浴びながら泣いています。私には本当の友達がいないのでしょうか。くだらない質問でごめんなさい、このような暗い気持ちになったときはどうしたらいいですか？あと、お坊さんはストレスというか、嫌なことがあったとき、どう対処していますか？

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学生時代の友人がいない

学校中退を繰り返して若い頃の友達がいないです。私は中学生の頃から学校という集団生活の中で、なぜか馴染めませんでした。中学生の頃は幼馴染の先輩と仲良くしたため怖がられ、同じ学年にはほぼ友達がいない。高校の頃も最初にいたグループから外され、どんどん端っこに追いやられ、どこにいても孤立。高卒を通信で取り、専門へ進むとまたグループから孤立。私は友達関係があまりうまくいかず、学校に行く意味を見出せず辞めてしまいます。そんな中途半端なことばかりしていたので、学生時代の友人はおろか、友人自体少ないです。友人はポツポツいるのですが、個人的な付き合いばかりで集団の友人がいません。やはり周りを見ると集団で集まれる友人が欲しいなと思ってしまうのです。今は子供がいるため、子供のお友達のママなどと仲良くしています。そこから輪をつなげていけば良いのかもしれませんが、自分が人の輪を作っていくのはどうやら苦手のようです。話しやすい人だけを誘って遊んでしまったりします。今までもそうやって友人を鼻から選んできてしまったので、こうなってしまったのはよくわかります。今後はそうしていきたくないと思っているのですが、いまいち人との距離感が掴めないところがあります。仲良くしたいママ友にどういう感覚で連絡して良いのか…向こうから連絡を待つべきなのか… 友人から誘いの連絡なんて来ません。独身時代はよくあったのですが、その友人たちはまだ独身なので生活が違いすぎます。子供には友達がいないとかわいそうだと思うので、そういう思いをさせたくないと思っています。これから私はどうしたら良いでしょうか？もちろん、仕事仲間などはいたりします。

有り難し 11

友達、親友が欲しい

初めて、投稿させていただきます。主人や周りの人から、社交的は人と思われている私ですが、友達、親友が、できないのです。この間、仲良していた人と口喧嘩してしまいました。それ以来、距離を置かれている感じがして、ぎくしゃくして、腹の底から話せなくなりました。それまでは、親友になれるかもと思うほどだったのに。。自分は、本当はダメな人間なのでは？人と接するのに、自身が無くなりなした。悲しくて、つらくてたまりません。。。

有り難し 25

友達がいない

私は友達がいません。普段から遊んだり連絡をとったりする人もいません。前まで少ない友達を大事にして深く狭く交友関係を築いていくのが良いのだと思っていました。でもそうしたら気付いた時には友達がいなくなってました。実際は本人の前では良い顔をして裏では悪口を言ったりしているような、広く浅く友達と関わっている人が毎日楽しそうに遊んだりしているのをみて、やっぱり私が間違ってたのかなと思います。友達とはなんでしょうか？八方美人のように誰とでも仲良くしなければ友達もできないし幸せにもなれないのですか？

有り難し 26

友達がいないのはおかしいのでしょうか？

私は昔から友達を作るのが苦手で、友達と呼べる人は少ない上に今ではあまり連絡もとっていません。友達がいた方が楽しいのはわかります。実際羨ましいなとは思うのですが、大学時代に仲良くしていた子とのトラウマで、友人との距離がつかめず広く浅くです。希望の就職先に就いたわけではなく、そのことを昔からの友人に知られるのも嫌で、今友人だと思っている子にもここ1年は連絡していません。友人からも連絡が来ないので、その程度だったのかなと落ち込むこともあります。そんな私に母が連絡をくれる友達がいないのはおかしいそこがあんたはおかしいと言いました私はべつにひとりで過ごす時間が嫌いではありません。むしろひとりの時間、空間がないと辛いと感じます。友達がいた方がいいし、自分自身さみしい交友関係だとはおもいます。しかし大学時代のトラウマもあるので、しばらく友達はいいかなと思っています。友達がいないことはいけないことなのでしょうか？おかしいことなのでしょうか？

有り難し 143

友達ができない

私は4月7日に高校に入学しました入学して1週間もたっていないのにもうグループができています私はぼっちです私はネガティヴなので、友達ができるきがしないなと思ったり、ひとりでの学校生活想像してしますこの不安を解消できますか？

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友だちの作りかた

わたしは今大学二年生です。学部変更の試験を受け、今年度から新しい学部になり、キャンパスも変わりました。そのため、学校には今、全く友だちがいません。周りの子はすでに一年生の時からの友だちがいて、話しかけられません。授業が始まって、数日ですが、わたしはずっと一日中1人で行動してます。 1人で行動することはあまり抵抗はないのですが、どうしても周りの目が気になってしまいます。友だちを作るにはどうしたらいいのでしょうか。友だちの作りかたを忘れてしまったので、知りたいです。もしくは1人で行動するままでもよいのでしょうか。

有り難し 22

友達を作りたいです。特に、メールの書き方がわかりません。

同年代の友達をたくさん作りたいなぁと思っています。特に、ゲーセンやカフェなど楽しいところ、遊べるところに一緒に行ける友達を作りたいです。このような真面目な文章や年配の方にはメールはすらすら書けますが、同年代の子へのメールはきゃぴきゃぴしすぎてて書けません。友達の(笑)などに対して、なんてツッこめばよいか、書いたらいいかわからないです。多分、コミュニケーション力がないんだ、と思います。好きな人へのメールも同じです。全く自信がないので、甘えられる片親に聞いてばかりです。そんな風で本当に上達するのだろうか…と思います。でも、素の自分を出すと相手からメールが来なかったりして、もっと自信を失います。また、場慣れしていないので、イベントごとなどにも参加できず、場数を踏めません。特に人の笑いがわかりません。何を笑っているんだろう…？みたいに思います。言葉の意味もあまりわかりません。どうしたらよいでしょうか？友達たくさん作りたいです。このような状態がずっと続いています。よろしくお願いします。

有り難し 13

友達が居ません

仕事をしていた時は友達がある程度居ましたが、今は誰も居ません。ランチに行ったり遊びに行ったりする友達が居ませんが友達は必要ですか？出来たら友達が欲しいと思いますが仕事もしていないので知り合う機会もありません。私は積極的な性格で人見知りはしない方です。幸い女の子二人の子供がいますのでショッピングとかランチとかはたまに行ってます。このまま友達はいなくても大丈夫だと思いますか？50才を過ぎてこれから先寂しい老後になるのでは…と不安になります。気持ちの持ち方等のアドバイスをしてもらえたらありがたいです。お願いします｡

有り難し 23

友達ができません。

学生時代の頃から友達ができません。人に好かれない人生です。異性はもちろん、同性の友達さえいません。電話やメールする同級生は2人だけいますが、実際に会ったのはもう何年も前です。１０年は経つかなー２人とも大勢から好かれるタイプなので、私はその他大勢の中の一人といったところでしょう。ということは、本当に友達と呼べる人はゼロかも。なんか寂しい人生です。孤独でも生きていけるコツがあれば教えてください。

有り難し 59

同性の友達ができないです

今現在大学生の女性です。私はもともと活発で明るい性格だったのですが、小学生の頃に転校したことがきっかけで内気な性格になってしまいました。その後中学の頃に部活でいじめられたこともあり、自分に自信が無くなり嫌われるのが怖くて心を開けず友達との会話も続かなくなりました。これは高校や大学、バイト先でも変わらず、学校内で話す友人はいるものの、卒業すると同時に疎遠になってしまいます。異性にいじめられたことはないので異性に対しては心を開くことができ、異性で親友と呼べる友人は2人います。ですが、同性の友達が一人もいません。同性と話すときはいじめられた事をどうしても思い出してしまい、本当の自分を出したら嫌われると思い無意識に心を開かずに過ごしてきたので、心の開き方がわからなくなってしまいました。一緒に旅行や買い物に行ったり、悩み事を相談したり、心を開いて話せるような同性の友達がほしいです。この春からは社会人として働くようになります。ますます友人ができる機会が減ってしまいます。どうすればいいでしょうか

有り難し 16

友人に、自分の悩みをいえない。心を許せる友達がいない

27歳、女性です。誰かに嫌われる、という事がとても嫌です。自分に自信がなくて、友達と会っても会ってもらっている、という気持ちが何処かにあります。最近気持ちが滅入っていて、友達何人かに、最近落ち込んでてね…という相談をしました。みんな話を聞いてくれましたが、私は話した事によって、余計嫌われてしまったかなという気持ちが強くなりました。ストレスが溜まったら心の許せる友達と会いましょうとか、よく聞きますが、もしかしたら私には心を許せる友達がいないのかも、と思ってしまい、とても落ち着かない気持ちで不安です。昨年までは、あまり悩みもなく交友関係も良好でした。少なくても友達と会って遊びたい、という気持ちになれました。ただ、今は気持ちがとにかくマイナス思考で、こんな時に友達に会ったら嫌われちゃう、と思ってしまい、一人で抱え込んでしまいます。実際、1月に一緒に旅行に行った子に、自分の落ち込みをさらけ出したら、あんまり受け入れてもらえず、余計に寂しい気持ちになりました。心を許せる友達って、みんないるんですか？それがいない私は、どこか変なんでしょうか？

有り難し 14

友人ができません。

昨年大学生になり、もう10ヶ月ほど経ちました。全くと言って良いほど、友達ができません。たまに一緒に座ったり、ちょっと喋ったりする程度の知り合いは居るのですが、会話は続かないし、もっと深い会話がしたくても出来ません。元々私は人見知りで友人は少ない方なのですが、高校時代はクラス替え等が無かったこともあり、仲の良い友人は沢山いました。その友人たちは他の大学へと進学したり、就職したりして、何だかみんなその場所で上手くやっているようです。私は恥ずかしながら高校時代の友達への見栄があり、その友人たちには友達がいないと相談することができません。もちろん家族にも、友達と楽しくやっていると言っているので今更相談できるわけもありません。この歳にもなって、友人をマトモに作れない自分に嫌気がさしてきます。最近は、「私の何が悪いのだろう。」とずっと考え込んでしまって落ち込むばかりです。インターネット上の友人でも作ろうかと、SNSもいろいろ始めてみましたが、特に話せる人が出来ることもありませんでした。私は一体どうすれば友人ができるのでしょうか。

有り難し 29

友達がいない

気兼ねなく話ができる友達が欲しいです。普段話したり、一緒に食事をしたりしてくれる、友達らしい人は何人もいるのですが、どうも一緒に過ごしていて楽しいと感じれる人が周りにいません。だいたいの人とは趣味が合わず、話が付いていけなかったり、話す内容がなくて黙ってしまったりします。そんな相手について、知りたいと思ったり興味を持つこともできません。私の趣味がマイナーすぎるのがいけないのでしょうか。それとも私のコミュニケーション力の問題なのでしょうか。私だけでなく、みんなそんなものなのでしょうか。誰かに気持ちを聞いてもらいたい時でも、話す相手がいなくて寂しい思いをしてしまいます。何か意見やアドバイスをいただけたら嬉しいです。

有り難し 70

回答 4

誘われたいのに誘われません

私はそれなりにママ友と呼ばれるような子供を介しての知り合いはいますが、何でも話せたり特別に仲がいいという友達がいません。誰かの中の一人です。いつも公園などの遊びに誘うのは自分。誘えば来てもらえますが誘われません。おうちにも遊びに来てもらいますがお家に誘われません。子供も最近気づいたらしく、いつも家ばっかりだねなんて話したりします。仲良くなりたいなって思う人がいたら私から話しかけたり連絡先を聞いたりします。でも、聞かれたことはありません。自分に魅力がないからなのかと落ち込みます。

有り難し 81

回答 4

中田有紀さんとお友達になりたいです

先日中田有紀さんが夢に出てきました夢の中で仲良くなり、ショコラちゃんと可愛いがって頂きました連絡先まで交換しました。中田さん優しかったです。実際お友達になりたいですどうしたら良いでしょうか？お手紙にアドレスとか書いたらおかしいですし。。やっぱりセントフォース入るしかないでしょうか？

有り難し 8

心を許せる親友がいません。

私は、常に一人ぼっちです。親友ができた、と思っても、他の人にとられてしまったり、離れてしまいます。周りは、心を許せる友達同士で、羨ましいな…と思ってしまいます。これまで人間関係がゴタゴタしていくのを経験しているので、一人ぼっちでも、楽は楽ですが…。やはり寂しいです。気にせず、過ごして行くためにどうすればいいですか？教えて下さい。

有り難し 57

友人がいない

子供の頃からコミュニケーションが苦手で一人ぼっちがよく有ったと思います。でも仲良くなると、一生懸命に合わせようとしてしまいます。社会人になって仕事はきちんとこなせても、人との関わりに疲れてしまい何度か転職をして来ました。いじめられるとかでは無くて、私が疑心暗鬼になってしまう感じです。仲が良い友人が一人いますが、何でも話し過ぎて私が傷ついてるのに、友人に自分からメールをしておいて、返信が無いと不安感でいっぱいになります。こんな気持ちになるなら、自分から距離をとれれば気持ちが楽になるのですが…。友人がいなくなる事がこわいです。こんな年齢になっても、子供みたいな事を言っている自分が情けないです。友人との関わりはどうしたらもっと楽になれますか？

有り難し 26

気がつけば一人…人との良好な関係の築き方が分からない

初めて質問させていただきます。人と良好な関係を保ち友達を作るにはどうすればよいでしょうか…。学時代などの昔の友人は結婚妊娠とで生活リズムが変わり疎遠になっていき年令とともにだんだん人との繋がりがなくなって気がつけば一人ぼっちになっていました。会社では仕事にストイックな上私の性格が仇となり自分にも他人にも厳しくなってしまい同期の全て辞めた今、仲良くする様な人もいません。恋愛に関してもこれまでは恋愛体質で誰かに恋をしていましたが今はあの頃の熱烈な感情はどこかに…付き合って２ヶ月の彼とも上手くいかず…気をつかい過ぎて自分の気持ちがコントロールできずよそよそしさが払拭されず愛情表現が上手くできてません。そうこうしてるうちに彼もだんだん冷めてきて連絡が途絶えがちになってきました。今思えば恋愛において彼から愛される事で人との繋がりや温もりを感じて平素の付き合い下手部分が満たされたり自分の存在感を初めて認められていたと感じた気がします…その最後の砦も今… 仕事に対する熱も友達も彼も全て離れてしまい何もなくなってしまいました。自己顕示欲が強い自分のまいた種…自業自得な結果なんですが空虚で毎日が辛く私が変わるしかないと思っています。頑張って始めた趣味で出会った人達とは話してても何だかうまくいかず…男性とはぼちぼちなんですが女性が全く…話してても噛み合わず、気が付けば友達の作り方さえ分からなくなってる！と思ってショックを受けてしまいました。もうどこをどうすればよいかわかりません。何から始めればよいのでしょうか…人との繋がりを構築したいです。人に必要とされたいです。

有り難し 515