嫌われてもあなたから何かが減るわけでもありません。
芸能人や政治家や著名人は嫌われてもピンピンしてます。
嫌われるという事の表面的なアクションよりももっと別の効能に目を向けてみましょう。
一目置かれている。
注目されている。
人の関心が寄せられている。
その人に負けたくない心理がある。
より高い要素があれば百点。
所詮は人のいう事。
本人が勝手につぶやいているだけ。
別のメッセージがある。
人は他人に対して、その他人様が自分ではないのですが、高い人間性を要求する面があります。あるいは自分の理想を要求する面があります。
ですが、あなたはあなた。あの人はあの人。
嫌うという行為、アクション、心理的な態度も実在するものではありません。
ただ、恩讐・怨念レベルになれば害が身に及ぶという事はあるでしょうが、好き嫌いというものは誰にでもあるものです。芸能人を見てください。みんなを好きになれますか？好き嫌いがあるでしょう。それでよいのです。

あなたはおそらくは嫌われたくないのではなく、人から嫌われるということはまるで命を失うかのような大事として誤解されているだけではないでしょうか。
あなたも学生時代に嫌いな人がいたでしょうが、あなたがいくら嫌ってもその人にはまるで影響は及びません。だからこそ、嫌うという心の働きをよく熟知するべきです。あの人は嫌いだ、あれは嫌いだ、あれは遠ざけたい、あれは扱いづらい、あのことは私は好きになれない、あのことは私にはかかわりづらい、あの人、あの事がもう少し私の願い通りになれば私には何の反発心も生まれない…。
嫌いという心の心理はおよそ反発ですから、ちょっとした誤解やすれ違い、認識不足の面があるのではないでしょうか。
人は頭の中でそのことを嫌うという事よりも、事実という事の方が大真実なのです。
事実は一つだけ。その事実に対する評価は好きも嫌いも楽しいもつまらないも色々あるでしょう。事実にはかなわないのです。あなたはあなたという生命存在です。もちろん、なるべく嫌われないように工夫をするために人間心理を学ぶことも大切です。ですが、嫌われることを恐れるという自分の心理を良く見つめてみてください。
本当は何も失うことなどないのに、過剰に嫌われたくない、嫌われたらひどい目に合うかもしれないという誤解や恐怖心なのかもしれません。
恐怖は知ることによって消えます。

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

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安穏寺 （天岑寺）

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💕禅ママ説法💗 禅ママの超簡単！不安消しテクニック！ (*´ 艸｀) 人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？ でも大丈夫！ 「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！ だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。 (˘ω˘) 「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。 だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！ ✨ 見えるもの、聞こえるもの、感じてること… そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！ 心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。 まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？ でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。 そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。 不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。 「この不安、本当に今の私に必要？」 「今、目の前で起きていることは、一体何？」 そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。 だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！ (*´ 艸｀) じゃ、行ってらっしゃい！