お坊さんが回答「前向きに生きたい・前に進みたい」の相談263件

「前向きに生きたい・前に進みたい」問答(Q&A)一覧

あきらめる癖があります、どうやったら前向きになれますか

自分には何かを前にするとあきらめる癖があります。これは本当にできるのだろうか、人にけがをさせたりしないだろうかとか迷いが生じて流されてしまいます。自分の頭に障害があり、ほかの人とずれているという自覚がりますが、それが自分を迷わせている原因のようにも感じます。外から見ると恥ずかしがっているように見えるそうです。自分はこのあきらめる癖を治したいのですが、どうやったら断ち切れますか？　助言をください

有り難し 8

回答 1

心が明るくなるようなお話を聞きたいです。

世間では暗い話ばかりです。殺人、事故、不倫、オカネ大好き政治家、そしてネットも皆好き勝手言いたい放題。世界の遠い地の戦争も終わる気配がない。そんなことばかりが伝えられ、いい話はあまり聞きません。そこでお坊さんの有難い話や、明るい話、などがあればお聞きしたいです。日々、もっと重要なハスノハの回答に追われていらっしゃるにもかかわらず、このような質問で申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

有り難し 9

回答 1

前を向いていくにはどうしたらよいですか？

最近前職の時を思い出してイライラしたり不快に思ったりで凄く心地が悪いです。（しかも辞めた直後よりもムカムカ度は上がっています）そのお陰か就職活動も上手くいかず余計に情緒不安定になって前職の時の嫌な思いが甦り、またイライラムカムカ、時にはやる気がダウンしています。もういい加減、昔の事として前を向いて進みたいのですが昔のムカムカする感情が追いかけてきます。どうしたらよいのでしょうか。

有り難し 19

回答 1

前向きな考え方

私の兄は順番を間違え子供を作ってしまいました。今年20歳になったばっかでした。彼女も正直常識的な部分もかけていて、見てるとイライラします。私と彼女は全然喋らない状態です。だけど、産まれてくる子には罪がない。産まれてきた時普通に接することができるのかも不安なところです。現実、受け入れる事ができなくてどうしたらいいかわからないです。どうしたら現実を受け入れ前向きにできますか？

有り難し 2

回答 1

私は物事をポジティブに捉えることが苦手です。例えば、最近ご結婚なさった某芸能人さんのニュースなどを見て、「幸せなのはきっと最初だけだ、結婚なんてしたら不幸になる。」と、思ってしまいます。私の両親は、他人から見たらごく普通の夫婦に見えるのですが、二人ともお互いの事を相手が居ない所で悪く言っています。そんな両親を見て育ったからそう思うのでしょうか？また、恋愛に関しても消極的になってしまいます。「相手は私なんかに好かれても嬉しくない。むしろ迷惑だろう。」などとそれらしい理由をつけて恋愛から目を逸らし続け、未だ恋人ができたことがありません。数えだしたらきりがない程出てきますが、それを友人に相談するのも、友人に迷惑がかかると思ってしまい、できません。そんな自分が嫌いで嫌いでたまりません。読みにくい文章で申し訳ありませんが、何卒宜しくお願いいたします。

有り難し 25

回答 2

前向きになるには？

私は子供の頃から感情を強く感じてしまう所があります。それだけではなく予知夢をみたり第六感的な感覚が鋭く特に悪いことが当たってしまいます。感情は特に孤独感や寂しさを強く感じてしまいそのため依存や執着も強くなってしまいそれは恋愛で強く出てしまいいつも最悪の終わりを迎えます。先日も 8年付き合ってきた彼から愛情がなくなったわけではないし大事に思っている。でもビクビクしている自分がいて少し休憩したい。別れたいと思っているわけではなくてゴルフに行ったりご飯に行くくらいならいい。と言われました。彼がビクビクしていると言うのは今まで散々浮気をされてきたのですがそれが私の感が鋭くわかってしまうからだと思います。私は浮気をされる度に悩み苦しみ自問自答しそれでも彼を愛していたので許し今まできました。彼の話を聞いている間もこの人は私と別れたいと思っていると感じ私自身も依存と執着を捨てるために彼の要望を受け入れました。もう彼から連絡がくることはないと思います。彼を失った悲しみもとても強く感じてしまいこんな自分が嫌で苦しく感情などなくなってしまえばいいと思ってしまいます。なんの試練で今生かされているのかと悩む日々に光が見えません。深く考えることなく毎日を愛と感謝だけを感じ前向きに生きて行くためにアドバイスをお願いします。

有り難し 7

回答 1

前向きになれないです

自分は落ちこぼれです。せっかく行った大学も途中でやめてしまい、フラフラ生活して、フラフラ結婚した相手が貧乏でだらしなくて… ｢あの時こうしていれば…｣｢こんなはずじゃなかったのに…｣という後悔がいつも蘇ってきて、現状の不満ばかり考えてしまい悲しくなります。現在の自分があるのは自分がそうしてきた自業自得なのに、つらくて泣いてばかりいます。前に進むしかないのはわかっていますが、｢なんで…こんな不幸なんだろう｣と毎日それしか出てきません。どうすれば気持ちが楽になれますか？

有り難し 10

回答 1

前向きに生きるにはどうしたら良いでしょうか？

遠方から旦那さんの地元に嫁いでもうすぐ2年が経とうとしてます。子供も一人でき、ようやくこちらでの生活にも慣れてきたので前向きに子供を通してのお友達が欲しいと思いました。親子が集まる場に積極的に参加しましたが誰にも会わなかったり、休みで閉まっていたりと不幸は続きました。図書館の行事で知り合った親子のママさんが食事に誘ってきたので嬉しくて約束の日に行ってみました。軽く最近の出来事や子供について話したあと、宗教の勧誘をされました。やっと知人が出来たと思ったのに、すごく裏切られた気分になり、腹も立ち、ある程度話を聞いて帰りました。地元に住んでれば、こんなに必死になって知り合いを作ろうとは考えもしないのに、やっぱり他県に住むのは大変だ。嫌でたまらないと思いました。ずっとこのまま我慢してここに住み続けるのかと思うとぞっとするので、人生はあらゆる所で道は切り開いていけると前向きに、自分に言い聞かせるようにしてきました。でも、近くに身内や友達はおらず、土地勘もなく、このままストレスをかかえて過ごしたくありません。旦那さんの親戚は1時間ほど離れた所にあります。何かある度に、何もなくても、つい地元に帰るにはどうしたらいいか？と考えてしまいます。旦那さんには話せません。どうしたら、前向きに生きていけますか？ご回答待ってます。

有り難し 5

回答 1

前向きに考えたいです。

夜分にすみません。今日、主人に仕事を辞めたいと言われました。主人は今の会社に10年勤め、何度か会社の方針と主人の価値観が合わず、辞めたいと言われた事があります。しかし、子供もいるし、家のローンもあるからと、頑張って働いてくれていました。でも、私としては、仕事＝お金だけではなく、その中にやり甲斐や、楽しさも持ってほしいなと。。なので今回の転職には反対ではありません。主人はマジメな性格なので、頑張りすぎてしまう所があります。私も不安一杯ですが、主人には「プラスに考えよう！今までに経験した事がない事を、転職を期に経験できるかもしれない^ ^長い人生なんだから、方向転換も良いんじゃないかな」と、明るく接しています。でも、本当にそれで良いのかわかりません。私はどう支えになれば良いのか、悩んでいます。

有り難し 6

回答 1

ポジティブになるには？

どうしても、必要ないことまで心配してしまい、常に最悪な状況を想像してしまいます。少し、気持ちが楽になる、そこまで不安にならなくても大丈夫、なおまじない？みたいな事はありますか？宜しければ、参考にさせて頂きたいです。

有り難し 14

回答 1

どう前を向けばいいかわからないのです

はじめての相談となります。交際、同棲し、９年になる恋人に捨てられました。私は、自分の仕事の傍ら、彼の自営業も手伝い休みも給与もほぼありませんでしたが将来的に籍をいれ、二人で自営業を続けようという約束のもと、慣れない仕事も必死に頑張ってきました。彼の浮気に気づいたのは１年ほど前です｢必ず私のもとへ戻るからもうしばらく待っていてほしい｣と言われ、約１年、たまに家に帰らない彼を待ち続けました。(待った自分が悪いのは自覚しています) 先月、｢私のことは変わらず愛しているが、彼女のことも本当に好きになり、彼女に子どもが出来たから、別れて欲しい｣と言われました今まで休み無く頑張った８年はなんだったのか苦痛に耐え、待ち続けた１年はなんだったのか、と苦しく悲しくたまりません恋愛が、生きるうえで主軸となっているのでもう、これから何を糧にどのように歩んでいいのかわかりません何かお言葉をいただければ有り難いです

有り難し 35

回答 3

前向き

不のループみたいのは存在するのでしょうか？嫌な事が続いています。それでも、前向きに前向きにと気持ちを切り替えてはいるのですが、さすがに何度も続くと心が折れそうになります。良いことが続くようになる心掛けみたいなものはありますか？それとも、このまま耐えていくしかないのでしょうか。

有り難し 16

回答 1

不安を打消し「思い通りにならなくて当たり前」と考えて前に進む

今まで生きてきて辛いことは結構ありましたが、今回ばかりは・・・というときに、hasunohaに出会いました。いくつか質問させていただきました。そこで、いただいたご回答を実践しようと「主観をさしはさまず、"事実"を"事実"のまま捉えること」に努めています（今までこういったことを意識したことがないため、なかなか難しいですが…）。引き寄せの法則などでは、思い念じていればそのような現実になるそうですが（引き寄せの法則自体あまりよく知りませんが、こんな感じだったかと思います）、念じずに淡々と事を進めています。その結果、思うようにいっていないのですが、そのまま進んでいけばどうにかなるものでしょうか…毎日何だか不安になってしまっています（悪いクセ?）。不安になると無駄なエネルギーを消費してしまうので、悩まないように意識し、とりあえずタイトル通りに日々生きていくしかないのでしょうか？ちなみに3つの悩みの進捗状況は・・・・職探し→自分の望みとは少し違いますが、紹介された派遣の仕事に就けそうです。・賃貸住みで隣人の騒音がうるさい→管理会社を通じて注意喚起してもらったものの全く変わらず。隣人に逆恨みされているんじゃないか…とか不毛な妄想はやめ、お金を貯めて引越しするつもり（割り切る?）。・体の具合→潰瘍性大腸炎?が疑われ経過観察中、調子は持ち直してきた感じです。何だか前回の質問から少ししか進展していませんが、不安になってしまいまして、、ご回答いただけると幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 47

回答 3

今の生活をかえたい

9月に会社都合で、仕事がくびになり45歳という年齢とバツイチ子持ち18歳15歳と一番お金がかかる時期に。。資格もなくなにをしていいのかわからず、貯金は実の母親につかわれてしまい、なにもない状態。。2歳の時に母親に捨てられ祖父母の養子になり、母親の存在すらわからず14歳の時に突然現れた母親にとまどいましたが、成人なり普通に会うようになりましたが、それが人生の失敗に一生懸命働いて貯めたお金を、貯金も全て遣われ、私が結婚して子供に貯めたお金も遣われ、１銭もかえってくることもなく。。そこからは借金の生活に変わりいまだに借金が。。仕事で返せてた借金も、今回のくびで、返す事ができず。。どうしていいかわからず、仕事もうまくみつからず。。回りの言葉は冷たい言葉にしか聞こえず。人とか変わるのか面倒になってきてしまい。。これからどうしていいのか、甘えなんだろうとおもいますが。。前に進めず、後戻りばっかりで。。どしたら、先に進めるのか。。アドバイスがほしくて。。こちらに投稿しました。

有り難し 16

回答 2

前向きに生きて行く方法

非常に情けない話なのですが、心が折れました。派遣社員をしています。プロフィール欄記載のある神経症のため、いつも不安に怯えていて、仕事を長く続けられませんでした。今回こそはと勤め始めた仕事ですが、非常に環境に恵まれて良い方ばかりなのですが、リーダー格の女性社員さんに嫌われてしまい、聞こえるところで聞こえるように悪口を言われたり、貸与された備品を隠されたりしています。でも、どこに行っても他人と軋轢を起こすということは、彼女が悪いのでなく私が決定的におかしいということなのだと思います。隠されて始末書を書く羽目になった備品が先日見つかり、どうして彼女がそこまでしたかを考えているところに、仕事でも大失敗をしてしまって……。自分の失敗で他人に迷惑ばかりかけています。結婚や恋愛もできる気がしませんし、そもそも家庭を持つことが怖いです。正直どう生きていくべきかわからず、どう死ぬかばかりを考えてしまいます。どうすればいいでしょうか。

有り難し 17

回答 2

前に進みたいです。

以前付き合っていた彼氏が自から命を絶ちました。付き合いは浅かったのですが、本当に良い思い出ばかりで私は幸せでした。未だに思い出せば涙が出てしまいます。彼には誰にも相談出来ない悩みがあり、死を選びました。私に最後に来たメールが、「ごめんね。」の一言でした。もっと早く彼の悩みに気付いていたら、もっと彼を理解していたらこんな事にならなかったのではないかと後悔があります。私の母は私が次の恋愛が出来ないのではないかと、心配しています。彼を忘れたい訳ではありません。大切な思い出です。彼との恋愛を本当に良い思い出として、次に進めるようにしたいです。ただ、彼以上の男性なんて居ないと思ってしまいます。どうすればいぃでしょうか。長々とすいません。回答お待ちしてます。

有り難し 15

回答 3

どうしたら前向きに生きていくことができますか。

私は先日７つ年下、6年近く付き合ってきた彼に突然ふられました。理由は仕事が忙しく私の事を考えている間がないとの事。彼は不遇の時代が長く、何度か転職もあり、精神的にも励まし支えてきたつもりです。彼も私を大事にしてくれてました。ようやく昨年春定職に就き、彼からプロポーズ。嬉しくて嬉しくて。そして、両親にも紹介し挨拶も済ませました。が、２ヶ月後夏、自分を仕事で試したいと結婚延期を言われ、先月別れを切り出されました。延期の話が出た時、私はもう40代目前だから出産できるリミットも限界だと何度か話をし、急かしました。もしかしたらそれが彼には重荷だったのかもしれません。私には兄がいますが、結婚しておりません。私が結婚報告した時、母は泣いて喜び、孫をみられるかなと微笑みました。父は頑固者ですが、彼に娘を頼むと頭を下げました。私は彼が自分勝手だと、憎んでもいます。婚活の一番大事な時期を無駄にしたと悲しむ事もあります。そして裏切られたとも思ってしまいます。しかし、その反面、私は彼のいいところもたくさん知っており、大好きでした。この先子供好きな彼は20代の子と出会うチャンスもたくさんあります。彼には幸せになってほしい。と、憎さを力に変える事も出来ません。ただ、私は他人に愛されない人間なのかと思ってしまうのです。一生側にはいる必要のない人間だと思われてしまう自分が情けないのです。会えなくても彼がいる事が心の支えになっていたと思います。両親には親不孝で本当に申し訳ない。兄弟揃って孫の顔も見せられないのが本当に申し訳ない。未だ両親に別れの報告もできません。いきなり天国から地獄に落とされた気持ちです。子供の事だけでなく、幸せな二人の将来を夢見てしまいました。歳をとって二人で手をつないでいる姿を想像してしまいました。いつも明るく笑顔でいる事が自分のテーマでした。が、どうにも立ち直れない。どうやったら前向きになれるのでしょう。どうしたら人に愛されるのでしょう。本当に消えてしまいたいくらい辛く、誰もいないところで泣く毎日です。

有り難し 27

回答 3

前向きに生きる方法がわかりません。

私は自分の肌にコンプレックスがあります。そのせいで人と話すことは大好きなのに最近は学校に行くことも苦痛に感じています。望んでこんな風に生まれたわけじゃないのに、なぜこれほどまでも悩まなきゃいけないのかという思いで胸が痛いです。この悩みのせいで生きることがつらくてしょうがないです。違うことに没頭すれば忘れられるかな、と考えてもすぐに‘‘どうして私だけ”と思ってしまいます。どうしたらいいのでしょう。どうしたら前向きに生きていけるのでしょうか。教えてください。

有り難し 24

回答 3

精神不安定

精神不安定で変なことばかり口走っていました。今考えると道徳心がなく情けなく人としてどうかと思うことがありました。皆忘れていると思いますが私は後悔しています。また口走ってしまうのじゃないか心配です。忘れたいけど忘れられません。どうしたら忘れて前にすすめますか？

有り難し 14

回答 2

家族に前向きになってもらうためにできること

3か月ほど前に父が脳梗塞で突然倒れました。今はリハビリ病院で頑張っていますが、あたまがぼんやりとしたまま話もできない状態です。父は小さな会社を営んでいました。跡取りとして兄（40代独身）もそこに勤めていました。ここ数年かなり厳しく倒産やむなし・・・！という状態で父が倒れました。会社のことは兄の肩にかかってしまいましたが、債務も多く、治療費生活費もあり、いかんともしがたいのが現状です。兄についてなのですが、ひとつひとつ問題を解決するにあたっていろんな方法を提示し進めようとしてくれるのは頼もしいのですが、ちょっと壁にぶつかるとすぐにその方法をやめてしまうのです。結果、問題解決のためにいろいろ手を出しては続かない感じです。母と兄と私と3人で一緒に住んでおります。（私の勤務先は父の会社とは無関係）父が倒れてから3人で毎日のように話し合いをしていろいろなことをこなしてきました。いろんなところとの交渉窓口はどうしても兄になるので、相手からいろんなことを言われてつらいんだとは思いますし、ことあるごとに兄に対して感謝の気持ちは伝えています。それでも最近ではうまくいかないことが多すぎて嫌になったのか、建設的な話し合いはできず、兄からはネガティブな言葉ばかり出てくるようになりました。母と私で励まし、ともに頑張ろうと言っていますが、なかなか伝わりません。例えば、銀行へ借金返済のリスケジュールのお願いに行くとき 1.家族で事業再建スケジュールと返済計画を話し合い作成（やる気があれば達成できる内容で作成するときはやる気に満ち溢れている） 2.兄が銀行へ交渉に行く 3.銀行のひとに「ほんとにできるんですか？」と確認される 4.できないかもしれない・・・としょぼーんとして帰ってくる極端な例ですが、こんなのばかりです。。。どうしたらもっとやる気を持続してもらえて、前向きになってくれるのでしょうか？ひとの気持ちを変えるのは困難なのはわかっていますが、やっぱり前向きになっているときの兄とネガティブなときの兄では輝きが違いますし、これからできることも変わってくるかと思います。なにとぞご教授ください。

有り難し 8

回答 2