自己紹介
がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。
仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。
オンライン個別相談
回答した質問

真面目な人が多いからかも?
自殺者の九割は、「うつ」などの精神的な不調、つまりは脳・神経の体調不良を抱えていると言われます。
では、なぜ「うつ」になるのでしょうか?
一つは、真面目すぎるからかもしれません。
また、こ...

結局、やることは同じ
仏教では、一切は苦だと説きます。
生きている限り、問題・課題が次から次へとやって来て、それに一つ一つ対応していかねばなりません。
結局、何も変化せずにボーッと生きていくことは無理です。
台...

そのうちバレます
お父さんはすでに「おかしいな」と思い始めているかもしれません。
バレる可能性が高くなってきています。
バレたときのことを想像するようにしてください。

爪や髪の毛と同じ
遺骨は、遺品や、爪や髪の毛と同じで、いくつに分けてもかまいません。
欲しいと言う人が複数いれば、複数人に分け与えても問題ありません。

息抜きを
ファミリーサポートセンターや一時保育などにお子さんを預けて、プライベートの時間をつくってください。
また、育児ノイローゼになる前に医療機関や役所に相談してください。
自殺願望が続く場合は、「...

動物には理解できない真理がある
たとえば、水をいったん沸騰させて殺菌してから飲んだ方が下痢になりにくいです。
これは、自然の法則、いわば真理です。
しかし、その理屈を犬や猫は理解できません。
悟りの智慧、悩み苦しみを軽減...

守りたいものがあると怖くなる
仏教では、自我は幻だと考えます。
「私」は、概念上の実体のない記号にすぎない。
実体のない「自分」ですが、それに執着して守ろうとすると、怖くなりますね。
傷つきたくないとか、失敗したくない...

取り戻す必要はない
感情を取り戻す必要はないと思います。
子供たちのためにやるべき作業を、できる範囲でやれば良いだけです。
どうせ人生はできることしかできないのですから。
子育てロボットになったつもりで。
...

自分を守るために死ぬ?
死にたい理由は、「自分」を守るためではないでしょうか。
だとすれば、逆に「自分」が傷ついてもべつに良いじゃないかと思えれば、平気で生きていけるかもしれませんね。
仏教では、実は「自分」は幻だ...

父親と短所が似た男性に惹かれる?
女性が、父親と短所(欠点)が似た男性を好きになることは、けっこうあるそうです。
子供は親から離れて生きていけませんから、無意識に、親の悪い部分も好きになろうとする。それで、父親と似た男性も好き...

他人の来世はわからない。気にする必要はない。
来世は、はるか昔からの無数の前世の業と、死ぬ瞬間の精神状態がからまった結果で決まると思います。
なので、他人に断言できるようなものではありません。
また、あなたのせいで家族が地獄に堕ちるとい...

できる範囲でやるしかない
どうせできることしかできないんだから、できることをできる範囲でやれば良いのです。
ただし、全部できない場合は、どれを後回しにするか、その優先順位の判断は必要です。
世間ではコロナの影響でいろ...

基本的に仏教では、悟って煩悩・執着をなくせば輪廻転生から解脱できると考えます。
そのためには、仏教を学ぶのが最良なのです。
人間は、仏教を学べるので素晴らしいですね。
ただし、はてしない輪...

はっきり意見を言いましょう
もしかしたら他の社員さんも、お互いに遠慮して「マスクをつけた方がよい」と言い出せないのかもしれません。
あなたが率先してマスクをつけ、「マスクつけた方が良いですよ」と意見を言ったり、ハンドソー...

彼氏に依存しないで、自活できるように
まずは、卒業して自分で生活できるようになることを優先しましょう。
今の段階で彼氏に依存するのは危険です。
女性は、父親と似たもの決定をもつ男性に惹かれる場合があります。
彼氏はお父さんのよ...

相手が嫌がったのは事実。下手くそだった?
良かれと思ってやったことでも、相手が嫌がったのは事実です。
これを機会に、障害のある方への接し方について学んでみてはどうでしょうか。
あなたは悪人ではなかったけれど、かなり「下手くそ」だった...

許されるかどうかではなく、自分の修行
嘘をつかないようにしましょうというのは、仏教の五戒(五項目の生活習慣の修行)の一つです。
戒は、心身を整え、悟りやすい性格になるための修行・トレーニングです。
トレーニングなので、許されるか...

あなたの中で一生の宿題に
今さら謝罪しても、誰もハッピーにはならないでしょう。
あなたが一生かけてでも、心の中の宿題として考えていけば良いのです。
今すぐ慌てて答えを出す必要はありません。
あなたが素晴らしい人間に...

普通では
個人差はあると思いますが、普通にありえることだと思います。
どれくらいの頻度なら普通で、どの程度ならカウンセラーが必要なのかどうか、わかりませんが。
ただ、おっしゃるような頻度で奥さんとの行...

町内会が担う役割は大きい
町内会が地域で担う役割は大きいです。
町内会なしでは、行政(役所)の仕事が成り立たない部分もあります。
それだけ、町内会の運営にはコストも人手も情報も必要です。
災害時に地域住民の安否確認...