自己紹介
がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。
仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。
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回答した質問

違うことを考える
同じことばかり考えていると、怒りの感情が増幅されるかもしれません。
違うことを考えたり、別の角度から見たりすれば、違う感情が起動するのではないでしょうか。
誰にでもプライドの煩悩があり、自分...

家庭にみ仏の光を
昔聞いた話ですが、犯罪で服役している人が育った家には、仏壇がない率が高かったと聞いたことがあります。
本当かどうかはわかりませんが、ありえる話だと個人的には思います。
お子さんの情操教育には...

問題を一つ一つに分けて考える
複数の問題があるとき、それらを束にして考えてしまうと、ものすごく大きな山のように感じてしまいます。
しかし、一歩一歩の坂道は、たいしたことない坂道かもしれません。
一つ一つの問題に分けて考え...

医療機関に相談が必要
自殺者の九割は、「うつ」などの精神的な不調、つまり脳・神経の体調不良を患っていると言われています。
自殺願望が続く場合、あなたもそのような体調不良の可能性があります。
是非、心療内科などに相...

欲・怒り・怠け・プライドは煩悩
仏教では、自分自身の煩悩が悩み苦しみの原因だと考えます。
欲・怒り・怠け・プライドなどの煩悩です。
つまり、考えなくてよいこと、考えても仕方ないことを考えることによって、無駄にストレスを増や...

被害者の立場になって考えては
商品1個を盗まれたら、その分の赤字を取り戻すためには、何個も商品を売る必要があります。
盗む方は「たった1個」と思っても、盗まれた方は、その損失を埋めるためにまる一日を費やす可能性があります。...

材木の地産地消?
仏壇店や葬儀屋で買った位牌をお坊さんに書いてもらうことは、よくあります。
それと同じと考えれば、ありえるかもしれませんね。
木材の産地であれば地元で卒塔婆を製造している可能性がありますから、...

葬儀は文化にすぎない。やりたいからやる
葬儀は、やりたいからやるだけ。
ただの文化・風習にすぎません。
だから、相手が人だろうと畜生だろうと、やりたければやればよいし、やりたくなければやらなくても良いです。
無縁仏で困るという意...

慰謝料と養育費
離婚しても子育てに困らないように、養育費の交渉をしてから、離婚してはどうでしょうか。
慰謝料も可能ならもらいましょう。
子供に夫婦間の暴力を見せるのは、子供に対する心理的虐待、つまり児童虐待...

辛いならなおさら、訓練だと思って
親は必ず死にます。
いつか親離れしなくては生きていけません。
独り暮らしが辛い(苦手)なら、なおさら、独り暮らしに慣れるように訓練した方が良いです。
また、寂しがり屋のあなただからなおさら...

執着は悩み苦しみの原因
新興宗教への執着も、お札やお守りへの執着も、どちらも悩み苦しみの原因になりますから善くありません。
七夕やクリスマスや節分の豆まきなどのように、イベントとして楽しむ程度ならかまいませんが、本気...

ダメでもともと
ダメもと(断られて当然と思いつつ)で、一度は頼んでみるしかありません。
たとえ家族でも、口に出さないと気持ちは伝わりませんからね。
将来、仕事でも、取引先や上司に対して頼みごとをする場面はあ...

奪い合えば足りないが、譲り合えば余る
何人かでお皿に山盛りのお菓子を食べているとします。最後の1個になったとき、幼い子供たちだったら「それ僕の!」「私の!」と喧嘩になります。
大人なら、「どうぞ食べてください」「いえいえあなたが食...

そうですね
基本的に、来世でどこに生まれかわるかはわかりません。
昨日食べた鮭は、前世の友人だったかもしれないのです。
欲にとらわれた生物は、天・人・阿修羅・地獄・餓鬼・畜生の六種類(六道)のどれかに輪...

南無阿弥陀仏で極楽浄土に往生できる
浄土宗では、南無阿弥陀仏と念仏すれば極楽浄土に往生できると考えます。
死に方に関係なく。
だからご安心を。
ただ、自殺者の九割は「うつ」などの精神的不調を患っているらしいです。
自殺...

檀家はお客様ではない
お坊さんの態度などによって、人気・不人気があるのは、そのお坊さんの自業自得ですね。
ただ、檀家はお客様ではありません。
むしろ、檀家はお寺の運営主体で、お坊さんがお寺のゲストなのです。(お寺...

会うは別れの始め
出会いあれば別れがありますからね。
誓った愛でさえ死が二人を分かちます。
愛する者と別れる苦しみは、お釈迦様が説いた八苦(誰でも経験する8つの苦しみ)の一つです。
あとの七つももれなく経験...

過去は過ぎ去りもう無い
過去は過去。
現在の旦那さんや夫婦生活に問題がないなら、それで良いのです。
バツ1の人と結婚したようなものです。
なお、出会い系や婚活サイトでの出会いは、現在では普通だと思います。
夫婦...

毎朝生まれ、毎晩死す
諸行無常。
瞬間ごとに新しい自分。
昨日の自分は眠ったときに死に、今朝起きた自分は新しく生まれた別人。
記憶データを相続しているから、同一人物だと錯覚しているだけ。
昨日の会社に執着しな...

息抜きを
半日だけでも、ファミリーサポートセンターや一時保育など、地域の子育て支援サービスにお子さんを預けて、羽を伸ばしてみましょう。
(新型コロナがおちついたら)
美容院でも買い物でも、お子さんを預...