何にもやる気が出ません…
回答 1
有り難し 12最近何事にもやる気が置きません。
現在学生で、学費をアルバイト代から出していることもあり、毎日忙しく生活を送っています。
やらなければいけないことは明白に分かっているし、必要性も分かっているのですが、どうしてもやる気が置きずに虚無感ばかりが湧いてきます。
最近では気晴らしにと気を遣ってくれる友人達の誘いですら煩わしく、大好きだった食べ歩きにも行く気を無くしています。
趣味だった映画鑑賞も、最近では一本も見ていません。
無性に泣き出したくなったり、どうして自分は生きているのかと考えたり…。
忙しいながらも怠惰に日々を過ごしている気がして自己嫌悪に陥ってしまいます。
自分の将来像を描いて、それに向かってやらなければならない事は分かっているのに、どうしても足が動きません。
毎日朝が来るのが辛くて辛くて消えてしまいたいと思っています。
自分には何の価値もない、生きている意味なんてないといつも頭の中でぐるぐるしています。
私はどうすればこの苦しみから逃れられるのでしょうか？
自分が何から逃げたいのかすら分からずに毎日ひたすらお風呂で泣く日々が続いています。
お坊さんからの回答 1件
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なんにもしなくていいよ
S.Y さん
はじめまして、ご質問拝見しました。今まで気丈に頑張ってこられた反動でしょうか。少し頑張りすぎたので今は休息の時じゃないですか。
今は学業とバイトだけしておけばいいですよ。無理に好きだった事をする必要はありませんよ。
大阪は今日雨ですね。私は雨の日ってやる気でないですよ（笑）
だからそんな日は活動的な事はなにもしません。するとすればお経を読んだり掃除をしたりするんですが、上手のしようとか綺麗にしようではなくて、ただやるだけです。
今S.Y さんの苦しみの正体は、自分を過小評価しているから、こんなのダメだとか、こうするべきだになるんじゃないでしょうか。
学生の場合ほとんど学費は自分で稼がないです。学費を自分で稼ぐそれだけでも本当にすごいしたいしたものです。
だから、自分は良くやってる、えらいぞ自分と褒めてやってください。
泣きたいだけ泣けばいいですよ。
そしてやる気が出てきたら、今までで一番好きだった映画を見てください。それだけでいいと思います。
あなたは十分頑張っているから、頑張りすぎなくていいよ。
