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自分の苦しみ

回答数回答 3
有り難し有り難し 36

私は、家にも学校にも居場所がないです。
私は、私の事が嫌いです
私は、自分を傷つけてしまいます
私は、学校では、いじめあっています
今とても苦しいです
どうしたらいいですか?


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

明けない夜はありません。そのうち朝が来ますよ。

決して無理はしないでください。明けない夜はありませんよ。必ず、朝が来ます。
さみしく辛いかもしれない。居場所もないかもしれません。
でもあなたはここに行きつきました。もう大丈夫。いつでも話を聞きますよ。
イジメられるのなら学校にいかなくともいいです。
学校は学びの場です。忍耐の場でありません。
いい考えが浮かばなければ、部屋にこもったいいんです。
好きなことをして過ごしながら、そのうち、どうしたらいいのかが、浮かんできますよ。
人生は長いんだからじっくり考えたらいいんです。
どこにも居場所がないのなら、フリースクールがありますよ。
学校に行けなくなった、居場所がない、そんな子が集う場所があります。
1人じゃないんだから。いま、あなたのような悩みを抱えている子はたくさんいますよ。
あなただけじゃない。決して自分を傷つけたり、責めないでね。
あなたは何も悪くない。純粋すぎるから悩む。
大丈夫!!必ず、朝になる!晴れますよ。
決して無理はしないでね。大丈夫だから。
南無阿弥陀仏、 南無阿弥陀仏、南無阿弥陀仏

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有り難し
おきもち

浄光寺の三浦康昭です。 くよくよと考えてもしかたがありません。明るく前向...
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自分の出来ることから始めましょう。

生まれた時もひとり、死ぬ時もひとりで死んでいく、、、
なので、一緒に暮らしている家族も、それぞれ独りなんです。
だって死ぬことまで一緒にできないでしょ。

これは、ウチの宗派を開いた一遍上人の言葉です。

さて、これは頭にとめといて・・・

まず、自分の出来ることをやって下さい。
何か見つけるんですよ。
私には分かりません。
分かるのはこころねさんだけです。

一例ですが、英会話を習って海外へ行って英語の勉強をする。
魅力的だとは思いませんか?
自分が選択して、出来ることから始めた結果です・

あなたの選択肢ひとつで無限の可能性が広がります。
今、あなたは完全に自由なんです。

現在、あなたの属する学校など、嫌なら属さなくて結構。
もう、そんな時間ですら無駄です。
どこか新しいコミュニティーに属して、価値観を同じにする仲間と関わりを持てばいいのです。

とにかく・・・・
行動が基本となります!

有益な人生を送ってください。

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有り難し
おきもち

時宗の寺院で住職をしています。 今の時代、お寺の在り方とは、僧侶とはいっ...
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我慢せず、今すぐ助けてもらいなさい。

こころねさん、こんにちは。

いじめにあって辛いのですね。
助けを求めることは恥ずかしいことではありません。今すぐ、担任の先生、あるいは人権担当の先生に相談してください。話しづらければ、お手紙でいいです。
誰も、聞いてくれなければ、私にメール・電話で相談してください(紹介欄にあります)。学校や先生に連絡してあげます。

辛いと思いますが大人にはあなたを理解してくれる方はたくさんいます。自分が嫌いになるのも自分が好きだからです。同じ苦しみは私も学生の頃に経験してきました。辛ければ逃げ出せはいいのですが、逃げ出す場所を間違えてはいけません。逃げ出すところはあなたを守り愛してくれる人のところです。

合掌

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有り難し
おきもち

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質問者からのお礼

ありがとうございました
相談にのってもらえて
少し気が楽になりました
これから少しずつやれることを積み重ねていきます
今回は、本当にありがとうございました

「苦しい・苦しみからの解放」問答一覧

妄想から抜け出したいけど…

私には強い妄想癖があります。 過去の辛い出来事がきっかけで妄想に逃げ込み、いつの間にか妄想の世界で生きていました。 妄想の世界は楽しいです。自分が凄くなったように思えるし、皆が良くしてくれる。しかし、最近は色々あって妄想が苦しくなってきてしまい、現実を垣間見ることも多くなってきました。そしてふと現実を見るとふわふわしたり心にぽっかりと穴が空いたような気分になるのです。 なんというか自分は妄想のしすぎで妄想の世界での自己の確立が過度になりすぎていたのかもしれません。しかし、先程も言ったとおり妄想の世界が苦しくなってきた今、現実とのギャップに悩まされることが多くなりました。 私もこれをきっかけに現実を見て自分を変えていかないと…。と思うのですが、楽しい妄想の世界が消えることや現実への恐怖感、理想の自分と現実のギャップ、そして妄想の自分とは違い、自分がない、現実の自分には凄いところなんて何もないということを突きつけられるからか苦しみや恐怖、焦躁感や自己嫌悪に襲われます。 正直、今までもこういったことはあったのですが、その度に妄想の世界に逆戻りということを繰り返していました。今回も下手するとまたこのような悪循環に陥ってしまうんじゃ…といった思いもあります。 どうすればこの苦しさや恐怖を断ち切ることができるでしょうか?どうすれば妄想から抜け出して現実を生きれるようになるのでしょうか?

有り難し有り難し 8
回答数回答 1

毎日不安で苦しいです

現在、お付き合いして10ヶ月ほどになる彼がいます。 彼とは半同棲で鍵をもらっており、自由に入って良い状態で信用されていると思います。 先日、彼が昔使用していたスマホが出てきました。 中身は見ていませんが、マッチングアプリが入っていることが見えてしまいました。 見た瞬間すごくショックで手が震えましたが彼はマッチングアプリをやるような人と思えず、見なかったことにしようと思いました。 しかし、やはりモヤモヤしてしまう為、アプリ欄を見てしまった謝罪と共に真相を聞きました。 すると「使ってないよ、すごく昔のスマホでアプリがそのままになっていただけだよ。ごめんね」とのこと。 しかし私からすると、彼女がいるのに登録したままいることに違和感があり、退会しないのか問うと「するよ」との返答。 私から聞かなければきっと退会すると自分から言ってくれなかったのだろうと思ったのと、彼女が不安に思っていることを無くそうと努力をしてくれないのか?と悲しくなりました。 アプリは私の希望で目の前で退会してもらいましたが、本当に使用していないのか、メッセージ欄を見せて貰えば安心できたかもしれない…と後悔しています。 古いスマホは、現在使用しているスマホの容量が足りなくなったから入れ替える為に使っていただけだよと言われ、それは本当にそうだと思うし、Wi-Fiに繋げなければ使えない状態でマッチングアプリを使用する意味がわからないので使っていないことは信じたつもりです。(彼女がいない時に使っている分には全然気にしないので、過去のことだと気にしないようにしました) 話は一応解決しましたが、そこから毎日ネガティブな妄想が止まらずにいます。 本当は浮気用のスマホで、とんでもない遊び人だったらどうしよう 最近家の中でもスマホを離さない気がする 浮気相手のLINEの通知は来ないようにしているのでは?など 今まで心から信用できる相手で不安になることがなかったのに、ここに来てこの一件で全てネガティブになり眠れない日が続いています。 終わった話なのでまた掘り返すのが嫌で我慢していますが、毎日苦しくて食欲もない日が続き、どうしたらいいか分かりません。 話して面倒と思われる相手ならそれまでの男というのもわかるのですが大好きなので別れることになるなら我慢しよう。と思ってしまいます。 安心できる言葉を頂きたいです。

有り難し有り難し 11
回答数回答 1

生き方の正解がわかりません

よろしくお願いします。 少し前に父が亡くなりました。 兄弟が複数人います。 遺産相続で揉めに揉めました。あまりに酷いやり方に私と1人の兄弟は相続放棄し、結果的に傲慢な人たちだけが相続するという形になりました。 口ではこれからは母を守るし、詐欺にあったら助けるなどと夢物語ばかり上等なことを言います。 でも現実は、初盆の準備や片付けなど一切せず香典も出しませんでした。 昔から母の様子を見たりお墓参りをするのは放棄した側です。 相続した側から「貰える物は貰えばいいのに〜。面倒なことはやりたい奴にやらせておけばいい」と見下され笑われました。 兄弟の考え方に触れるたびに 真面目すぎて融通が効かない自分のことが嫌いになります。 終わってみれば相続した側は得しかしていません。 自分のために人が世話を焼くのは当たり前のことで、そこに何の感情もないようです。 本人はただあるがままに生きているので悪気がなく「俺の言う通りにしないやつが悪い」と平然と言います。 いつかバチが当たると思っていましたが、実際には得しかしていません。 最近は私の方がずれていておかしいんじゃないかと思い始めてきました。 間違った生き方をしているのは私の方で、感謝や慈悲なんて実はなくてもいいことなんじゃないかと… もう生き方がわからなくなってしまいました。 相続に勝ったと笑っている人たちのことを指をくわえて見ながら雑用をやっている姿を 我が子が見て育つと思うと、私のようになって欲しくありません。 私は頑張って相続するべきだったのでしょうか。 ズルさや傲慢は私が思うほど悪いことではないのでしょうか。 相続以外でもずっと損をしている自覚があるにも関わらず改善されないのは、やはり私に問題があるのだと思います。 でも生き方の正解がわからなくてすごく苦しいです。

有り難し有り難し 3
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ