甘えた感情の律し方
回答 1
有り難し 8先日仕事で自分の品性や常識を疑われるようなミスをしてしまいました。
元々世間知らずなところは自覚していたのですが、それが露見してしまい多数の方に不快な思いをさせた上、自分でも恥ずかしさに消えてしまいたいです。
これは言い訳ですが
大変緊張する状態の後で気が抜けていた事、
生理前で感情が不安定だったなどもあり起こってしまい、普段からありえない行動をしているわけではありませんが、多くの人を失望させたと何日も絶望しています。
自分なりに反省し
より謙虚に態度を改め仕事をしていますが
みんなに嫌われているんだとか、
上司はさぞ失望して、裏で私を降格させようと話し合ってるに違いない・・・など
被害妄想的で甘えた感情がどんどん沸き起こりもうどうしたらいいのかわかりません。
責任をとり、信頼を取り戻すまで仕事をやめたりはしませんが信頼を取り戻す前に心が勝手に壊れそうです。夜そのことを考えるだけでパニックになり過呼吸を催す時もあります。
どうしたらもっと前向きに強い気持ちで生きていけるんでしょうか？どうしたらこんな甘えた気持ちから大人になれるんでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
信頼貯金を殖やしていく
めぐさん、はじめまして。質問を拝読しました。
めぐさんは仕事で自分の品性や常識を疑われるようなミスをしてしまったのですね。めぐさんが世間知らずであると自覚していたことが露見してしまい、多数の方に不快な思いをさせた上に、めぐさんも恥ずかしさに消えてしまいたいとおもっているのですね。
そして、めぐさんの上司はさぞ失望して、裏で私を降格させようと話し合ってるに違いないなど 被害妄想的で甘えた感情がどんどん沸き起こり、めぐさんは心が勝手に壊れそうなのですね。
成功も失敗も他人は関係ありません。めぐさん次第なのです。
失敗したのは、めぐさんも感じておられるとおりめぐさんの行動の結果です。成功したとしても、めぐさんの行動の結果です。
めぐさんの失敗は仕事で返すしかありません。めぐさんの信頼貯金がちょっぴり減ってしまいましたが、ゼロになったわけではありません。取り返すことは可能です。めぐさんは、信頼の貯金を殖やしていくことが必要なのです。
めぐさんが信頼貯金を殖やして失敗以上の成果を出せるよう祈念しております。
