新たな職場
回答 2
有り難し 182月に転職することになり
新しい職場に行くのですが、
今までよりとても大きな会社で
非常に緊張しております。
私は緊張しやすいタイプなので
何か緊張が和らぐ言葉ありますか？
よろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたを応援しておりますね
拝読させて頂きました。人がたくさんいる職場ですか。であるならばあまり目立たないかもしれませんよね。余程衝撃的なことがなければ。
ですから表面的には緊張感をもってください。そしてご挨拶もあなたのお気持ちを整然と簡潔にお話しなさってスルーしましょう。少しぐらい目立ってもあまり目立ちませんから安心なさってくださいね。
私も以前上場企業にいて数カ月であちこち転勤を繰り返していましたから本当にいったい誰がいたのか覚えがありませんね。何千人も社員がいて部署もたくさんあればそんなものです。漸く覚えたなと思ったら配置換えがしょっちゅうでした。
人は自分が思うほど他人を意識してはいません。
どうか心を落ち着けて着実に少しずつ仕事に専念してくださいね。スタートダッシュがありすぎると途中で息切れしてしまいます。あせらないでください。
あせってたくさんの人をみて緊張したらみんなジャガイモだと思ってください。
そのうちにじっくり見据えられるようになりますからね。
がんばってくださいね。あなたを応援しておりますね！
緊張と闘う ～私の場合～
私の僧侶人生、緊張との戦いでした。
なんせ大勢の前で話をする事を避けて通れませんので。
私も、わしおさんと同じく緊張男です。
この緊張しやすい性格と言うのは、完全に克服することはできません。
でも、緊張を軽くすることは可能です。
アドバイスです。
１、緊張する場面を何度もシミュレートする。
いったい、何に対して緊張するのかを考え、その場面をあなたの想像の世界でいいので、思いを巡らせて下さい。
２、家族や友達だと「思い込み」で関わる。
「思い込み」は使えます。脳をだますのです。
知らない人ばかりだと思いますが、本当に自分の家族なんだと思い込んで下さい。
３、深呼吸
ベタですが、私は大勢の方の前で話す直前に、必ず深呼吸しています。
これは、自己暗示かもしれません。
深呼吸することで、自分はできると思えるのです。
私にとって、これは強力です。
４、外見
眉毛、ひげ、鼻毛、臭いなど体の気になる部分の手入れ。
アイロンをあてる、靴を磨くなど、身だしなみの手入れをすることで、自信がつきます。
以上です。
「たくさんありすぎて余計に緊張しちまうよ」と聞こえてきそうですが、、、
私の悩み続けてきた経験が、少しでもアドバイスになれればと思い、書きました。
では、苦しい事もあるでしょうが、よりよい環境を築いていって下さい。
質問者からのお礼
ありがとうございました。
いろいろと不安で少し怖いですが、
とにかくやってみようと思います。
海老原様
Azuma様
ありがとうございました。
