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家族間のトラブルに対しての怒り

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有り難し有り難し 26

私は以前会社を営んでおりました。(今も別の会社を経営してますが)その会社を兄に取られてしまった事に対して怒りが収まりません。兄は、元々父親の仕事に志を持ち(実際には努力してませんでした)資格を取る為に30歳まで父に小遣いをもらい学校に行かせてもらっておりましたが資格も取れず、当時付き合ってた方が妊娠したのを機に結婚しましたが浪費くせや遊びくせが治らず離婚に至りました。そこで父親の依頼で私が経営していた会社に入りましたが兄貴風を吹かせて非常にやりにくい環境になり、兄を辞めさせたのですがそれから父親との関係も悪くなり、私がおととし結婚を機に(嫁の妊娠)会社の株の持ち分を買い取る話をしましたが一方的に代表から解任されました。まず、第一にその会社は、母方のお父さん(私からみておじいさん)が始めており二男の私が母方の会社を兄が父親の会社を受ける予定でしたが、父親の会社は資格が必要な為、努力しない兄は当然継げない為に私が継いだ会社に手をつけました。結局は、裁判しようと考えましたが残りのお金を争いに使うのではなく私は新しい家族の為に使うことを選択しました。ただ母親が亡くなって10年弱その会社を経営してきたのでたまに怒りが出ますし、また、別の方から言われたのが先祖供養をした方が良いと言われました。はっきり言って新しい家族がいなければ親父と兄は殺してましたし、なかなか心にしまってもたまに怒りがこみ上げてきます。この先、どういう気持ちで人生を送ればよいですか?また心を整えるにはどうしたらよいですか?


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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

先祖供養して当然

てる坊主さんへ

「別の方から言われたのが先祖供養をした方が良いと言われました。 」と・・・
先祖供養は、行って当然。
今日あるのは、良くも悪くもご先祖様のお陰。
今日良くば、「ご先祖様のお陰」と感謝し、
今日悪くば、「自分の至らなさ」を反省し、
いずれにせよ、「どうぞお見守り下さい。」と、供養しましょう。

ですが、先祖供養しようとしまいと、
肉親間の争いが必ず絶えるとは限りませんが、
てる坊主さんの心・行動は必ず変わると思います。

「親父と兄は殺してましたし」・・・
そんな事にならなかったのは、
ご先祖様のお陰だと思います。

『 以徳報恨(いとくほうえん)』は、徳を以て怨みに報ゆと言う言葉ですが、
恨みに対して恨みで返すと恨みの連鎖は止まりません。
怒りに対して怒りで返すと怒りの連鎖は止まりません。
この負の連鎖を止める唯一の方法は、
『 以徳報恨(いとくほうえん)』です。

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昭和43年、奈良県葛城市生まれ。子授け寺浄願寺の住職、鷲尾隆仁。 日...
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悪縁転じて良縁を結ぶ

10年も経営者として懸命に働いて来ると、自分が維持して大きくしてきた、という思いがあって当然の事と思います。

ですが、元々は授かり物。
授かるとは、私はお預かりするということだと思っています。

私はお寺の生まれですから実家はお寺です。
私は実家のお寺を継ぐことになっていましたが、縁あって別のお寺の住職をしております。
私には後継ぎがおりませんから、いずれはこのお寺も誰か後継者に譲って出ていかなければなりません。
実家のお寺も今は私が兼務していますが、ここもいずれは後継者に譲ることになります。
事故にでも遭って住職が出来なくなれば、その時点で、私にはこの世に実家すら無いことになります。

でも、私はそれで良いと思っています。
元々は代々の住職からのご縁でお預かりしたもの、私のものではありません。
私にご縁があるうちは懸命にお守りして、どんな形であっても、そのご縁を次へ繋ぐことが出来るなら幸せなことだと思っています。

考えてみれば、この世に私の持ち物などこの身体しかありません。
どんな物もあの世には持って行けません。

財産を残しても、あとにご縁を繋いだ人の使い方で良くも悪くもなります。
たとえ何も残せなくても、なにかしらのご縁を繋ぐことが出来れば、その人がまたその次へとご縁を繋いで下さると信じています。

せいぜい生きて100年のこの身体、目の前に与えられたものを精一杯させていただくことしか出来ないのです。

欲を持つことは必要なことですが、持ちすぎると、その人生も欲に従ったものになります。
欲に溺れた人生に、決して平穏な時は訪れません。

あなたのご覧になっているご父兄の姿がまさにそうかも知れません。

先祖供養をと仰った方は、これをご先祖様のせいにしたいのでしょうが、そんな因果はあなたには及びません。
頂いたご縁を生きている者がどう使うかで全てが決まります。

既に、あなたが頂いた新しいご家族のご縁で、あなたは悪業を作らないですんだはず、この世に悪い因果の原因を作らずにすんだのです。

あなたが頂いたご縁の中で、自分が「こうはなりたくない」部分をしっかりご父兄に見せて頂いたはずです。

それこそ、あなたの人生の大きな教訓になるはずです。

悪縁と思うなら繰り返すことなく、あなたの思う良縁を次へ結んであげて下さい。

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おきもち


あなたがみんなを幸せにしてしまいましょう

てる坊主さま

それは大変な思いをされたようですね。

お寺の檀家さんのはなしですが、
多額のお布施をされた方がいまして、何故そんなにも、お布施をしてくださるのかと伺ったところ、
「このお金は私のお金ではない。ご先祖様が残してくださった仕事から得たものです。ですから、私のものではないのです。お寺にご寄付させていただきたい。」とのお話があったようです。その考え方にとても仏心を感じました。まったく財産に執着していない方でした。

そもそも、会社自体譲り受けたものであり、あなた様のものではない。経営していた時期もありましたが、それは過去のこと。そこに執着せず、今まで立派につとめあげてきたあなた様なら、また立派にお仕事をしご家族を大切にできるでしょう。
時間は1秒1秒前に進んでいます。今までのことがどんどんと過去に遠ざかっています。記憶の中に悔しさが残っているだけです。
記憶を今思い出し、どうのこうのしても、苛立ちが増すばかりです。そのことにとらわれイライラするのも悔しいじゃないですか。

あなたが一歩上に立ち全てを受け止める仏心を持つことができれば、きっとまあるくまとまるでしょう。そしてお子様、奥様も幸せに過ごせることでしょう。

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おきもち


禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...
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質問者からのお礼

鷲尾 隆仁様へ まずは、お言葉ありがとうございます。私も普通に先祖供養は行って当然と思いますし、現に私は母親が亡くなってから定期的にお墓に参っておりましたが、私が先祖供養しなさいと別の方に言われたのは、うちの家族関係がガタガタになるのはどうも父方の先祖が悪行を行い、恨みをかってその悪行をした本人が成仏できないのかその憎しみが代々残ってるといわれました。現に私は母方の仕事を継ぎ母方の養子になる予定でしたが正直仕事も取られてそれ自体も迷っております。そして現世で悪行をしたのも父親と長男なので別の方に言われた事もなんとなく繋がる気がします。

邦元 様 ありがとうございます。 私も財産に執着していれば今の道は選ばず、今年話題の00家具の父親&娘のようにとことん争ってたでしょう。ただ、継ぐ当時、会社の経営は悪く、母親の急死を気に何も約束されていない状況の中、母親の気持ちを汲んで(生前私に会社をしてほしいとの事)亡くなった時に私は別に勤めてましたが、供養も兼ねて継ぐ事を決意し会社を10年時弱で立て直しましたところ父親と兄が権利を主張して今にいたるところです。今の気持ちとしては半分は亡くなった母親があの人たちはくせが悪いから関わりなさんなと言ってる気がしてあらたなご縁で今の商売をさせていただいてる気持ちと半分は自分自身が努力してたので思い出すと腹立てる気持ちがありますが、今の環境は決して裕福ではないですが、
じゃまする人間はいないのでとにかく100%前向きに思えるように努力したいです。

小原観慈 様  お言葉ありがとうございます。私も今回の件で人からの妬みや辛みは片方からの気持ちであり、人から恨まれたり憎まれる事は絶対にいけないことだと考えさせられました。まさに父親と兄は権利を勝ち取ったかもしれないが恨まれたり憎しみも生んだ事にもなります。私は、人から喜ばれて経営をするのであれば私も喜んでしますが、彼らのした事は理解できませんし、こうまでして続けたくないと決断しました。ただ私自信修行が足りず思い出して怒りがこみあげてきたり、嫌な気持ちになるのでこの気持ちがある以上は私自身も上に上がれないと思いますので早く悪い気持ちを消していこうと考えております。

小原観慈 様  お言葉ありがとうございます。私も今回の件で人からの妬みや辛みは片方からの気持ちであり、人から恨まれたり憎まれる事は絶対にいけないことだと考えさせられました。まさに父親と兄は権利を勝ち取ったかもしれないが恨まれたり憎しみも生んだ事にもなります。私は、人から喜ばれて経営をするのであれば私も喜んでしますが、彼らのした事は理解できませんし、こうまでして続けたくないと決断しました。ただ私自信修行が足りず思い出して怒りがこみあげてきたり、嫌な気持ちになるのでこの気持ちがある以上は私自身も上に上がれないと思いますので早く悪い気持ちを消していこうと考えております。

「怒りがとまらない・抑えたい」問答一覧

元恋人への怒りと自身への不信感が拭えない

元恋人への苛立ちと自身への不信感が拭えません。 私は現在大学生なのですが、前々からネットで付き合いのあった5歳以上年上の社会人の方とリアルで知り合い、6月の終わりからお付き合いをしていました。 元恋人には数年間片想いをしたのち、自分から告白し、約1ヶ月半の交際期間を経た後自分から別れを告げました。今は連絡も遮断し二度と会うつもりもありません。 別れを告げた理由は相手からのモラハラと人格否定、暴言に耐えかねたためです。 会話においての矛盾した要望や恋人として何も得られていない。などの行動の否定にこちらの意見の矮小化、愛情を言い訳に何度もバカにされ。 恋人にリスペクトなんて求めてない。対等じゃない。いじめられっ子体質が一番好きなところなどの発言が決定打となりました。 ですが、交際期間中に相手から指摘された欠点で、これは確かに当てはまるな。とか。誰かと恋人関係になるという経験不足から配慮がかけたのもあるのかも。と思い始めると相手の言葉が刺さって、それが自分を思いのままに支配するために言われた言葉だと分かっていても抜けてくれません。 プロフィールを見ていただくと察していただけるかと思うのですが、私は今まで生きてきた中で、過去を堂々と人に語れたり、誰かに対してすぐに心を開くということができずにいます。 専門家の方や家族に支えてもらいながら、自分を好きになる努力と大切にしたい人をちゃんと大切にできる生き方を模索していた最中で、このようなことがおき、自信の喪失と人間不信がぶり返しとてもつらいです。 怒りや憎しみを無理に手放そうとすることは不要だということは分かります。今までもそれは何度か体験しました。 けれど、今回は自分から愛した人ということもあってかふと思い出して苛立つことも、苦しくて涙が溢れることすら酷く不快でなりません。 特に腹が立つのは相手は絶対に私のことなどもうすでにどうとも思っておらず罪悪感すら抱いていないだろうと分かることです。 それどころか有る事無い事周囲に言いふらし一方的に悪者にされていることも。 そして相手の言動に影響されて怯えたり、自身の発言までも、これはモラハラに当たるんじゃないか?あの人と同じだと自己嫌悪に陥るを繰り返していて苦しいです。 勢いのまま思いの丈をぶつけた文章となり申し訳ありませんが、どうかお言葉を頂けますと幸いです。

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何かこちらに問題がある?

 重要書類を渡すため、大学で待ち合わせをしていました。  待ち合わせの時間に人が来ず、その十五分後、「電車が遅れてしまったので、まだ乗れておらず、遅れる」といった連絡がありました。  この連絡が来たのは、待ち合わせ時刻を過ぎた段階であり、寝坊をしたか喧嘩を売られているかの二択です。  後日別の人を仲介して、必要な書類を渡す際、「こんなことがあったが、調べたところ実はその日は電車は遅れていなかった。彼のことを必要以上に悪く思いたくない。何か擁護できる点を教えてほしい」  と頼んだところ、 「そんなに怒るなよ。彼は部長だし、僕達は彼に全部任せっきりでさ、大変なんだからさ…」  と宥められました。  補足していくと、  私は大学の体育会系の部活動に所属しています。この部長を決める際、私と彼とで前部長に呼び出され、どちらかが部長になれと言われ、話し合った結果彼が部長となりました。  彼が部長として何故か一人で異常に抱え込んでいるというのは感じていたので、〇〇をしようか、☓☓をしようかと声をかけたことは何度もあります。8割がた断られました。  彼が他の誰かに任せるところは見たことがありません。忙しいというのは、彼が他者に仕事を振らない/振りたくないからではないかと思います。  私自身、バイトリーダー・他サークルの部長・就職活動・学内文化活動委員長・一人暮らしと忙しい中の出来事であり、正直「彼も忙しいから…」に対して全く同情できません。  長くなってしまいましたが、お聞きしたいのは、「私のほうが忙しく同情しにくい場面で」、「このような相手に非があるかたちで無礼を働かれた際」、「私が相手を憎まないで済む方法」についてです。  同じようなケースが別の人間、場所で数度あり、人生で何度も起こりうるのかと思うと目眩がします。  どうすればストレス少なく許せるようになるのでしょうか?

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失敗を許すことができません。

<br /> はじめまして。 初めて相談させていただきます。 <br /> 今年、結婚式を挙げました。 このご時世ということもふまえて、結婚式には親族のみを呼び、食事を振る舞う披露宴は家族のみという形で執り行いました。 <br /> 挙式のみ参加の親族とは、写真を撮り、見送りをしてから披露宴が始まる予定だったのですが、挙式会場スタッフのご案内不足でわたしは自分の親族と写真を撮ることができませんでした。自分が招いた人との写真が無いのです。 <br /> 加えて、アクセサリーをつけられないまま、披露宴会場に入ってしまったり、預けたものを持って帰られたりしてしまい、正直、散々でした。 <br /> 自分の親族と写真が撮れなかったことに気がついたのは、全てが終わった後で、わたしは今までの人生の中で1番と言えるほど、大号泣してしまいました。 <br /> 後日、会場にそれを伝えたところ、 食事会に招待します、お詫びに写真をプレゼントしますと言われましたが、自分たちも親族も誰の都合も合わないので食事会はお断りし、写真もお詫びの写真だなあと思うのが嫌で断りました。 <br /> がんばって責めたい気持ちを飲み込んで、自分の親戚から言われた言葉を借りて「他の方の式にこのようなことがないよう、反省点を活かしてください」とお伝えすると「ただいま、このような対策をしています。申し訳ありませんでした。」という手紙が来ました。 <br /> これで、一件落着にしたいのですが、わたしの中には今もまだなんとも言えない気持ちが燻っています。 <br /> もう一度式はできない。もうどうにもならないことは分かっています。でも、本当に悔しくて悲しくて、結婚式の写真もあまり見れていないのです。 <br /> 思い出して泣いてしまうのを、夜中になるたびに考えてしまうのを、ずっと繰り返しているのがつらいです。 <br /> わたしはどうしたらいいでしょうか。 この気持ちにどう折り合いをつけたらいいのでしょうか。責めたい気持ちが消えません。 <br />

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家族が大切だけど許せないこと

父を数年前に病気で亡くしました。7月が命日でした。いつも命日は母と2人でお墓参りに行っていました。今年は弟が結婚し、お嫁さんと実家に帰るとのことでした。 お墓参りのあとに食事をすることになっていましたが、前日になり車の車検の予約を忘れていたため当日は少し遅れると連絡がありました。 私だったら、家族の大事な日に他の予定は入れません。どうしても命日に車検を入れた弟夫婦が許せません。どんなに忙しくても、年に一度の命日も大切にしてもらえないのか。父が亡くなった日を家族がどんな気持ちで過ごしたか、弟にはわかってもらえていると思っていたから残念で悲しいです。私はその日を父のことを思い出しながら過ごしたかった。弟も命日を大切に思ってくれていますが、その日の行動がどうしても納得できません。私の価値観を押し付けているのもわかります。 当日は、距離を取るように弟夫婦にひどい態度を取ってしまいました。母は、弟夫婦と仲良くするように私に言ってきます。母の立場があるのもわかります。母は弟のお嫁さんと連絡を取って、あの日の私の態度を謝っていました。 自分が大人気ないのもわかります。年に数回しか会わない弟夫婦に、自分の気持ちを抑えてその場だけの関係で関われば良いのでしょうか。母の立場もわかりますが、弟夫婦をかばう母にもイライラしてしまいます。でも、どうしても許せないくらい私は辛かったです。家族を大切にする父だったので、父にも申し訳ないです。 あの日から、いらいらと、もやもやする気持ちと、どうしたらよいのかわからなくなりました。気がつくと涙が止まりません。 弟夫婦に謝って、母にも心配をかけないように、私が我慢をすれば良いのでしょうか? ※文章まとまりませんが、よろしくお願いします。

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「正義の剣」を振るってしまう

初めて質問を投稿させていただきます。 少し前にこのサイトと出会い、様々な方のお悩みやそれに対するご回答を読み、仏教の教えや考え方を少しずつ自分の生活の中に取り込むことを日々模索しております。 今回は受け流そうとしても際限なく自分の中に湧いてしまう「正義感」と怒りへの対応についてお伺いしたくご質問させていただきます。 ここ2年ほどこの国を揺るがしている新型コロナウイルスは、今も社会を揺るがし、人々を不安に陥れています。 しかし多くの人々の努力の結果、研究上効果があるワクチンも開発され、まずは重症化リスクの高い高齢者では90%弱の方が1回目の接種が終えている段階まで進行することができました。結果として現在PCR検査での陽性者はかなり拡大しているものの、死者/重症者の増加もかなり抑えられている状況です。 しかしメディアや「専門家」達は陽性者(相当数が軽症者)の数ばかりに着目し、国民の恐怖を煽り、昨年と状況が変化する中でほぼ同じ対策しかヒステリックに叫びません。医療逼迫も叫ばれだしていますが、これも法律に基づいて極めて対応病床を限定していることにも起因しています。 結局我々はただひたすらに恐怖感を煽られ、段階に応じて適切な治療と処置をすれば良いウイルスに対して「恐怖の殺人ウイルス」という印象を持たされてしまったことでその実態を捉え損ねている気がしてなりません。 そしてこうした恐怖感を作り出してきたメディアや「専門家」に対して、自分の中の「正義感」が強く作用して憎悪と怒りが止みません。もちろん現在病で苦しんでいたり、近親者の方を亡くされた方の悲嘆は想像に堪えません。しかし度重なる緊急事態宣言等で経済的に大きなダメージを負い、生きる術を失った人々は必要な犠牲だと捨て置かれて良いのでしょうか。自殺者数が増えているという報道もあります。病と共生し、深刻かつ回復の遅い経済対応する視点へシフトする必要を感じてなりません。 怒りが三毒である、という学びを通じ極力こうした話題は遠ざけたり、怒りを感じたら自分を客観視してみるといった対応を取ってはいるものの、生活していく上で完全に回避することは難しいです。怒りを感じてなだめて、の頻度とその感情の振れ幅があまりに大きく精神的に少し疲弊してきています。 混乱が続く時代をもう少しゆるやかに捉えられる智慧をお借りできれば幸いです。

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「モノ対象」の、思い通りにいかない怒り

お世話になっております。 普段からhasunohaで様々な問答を拝読しておりますが、私がその問答検索でよく用いるワードは「怒り・いらだち・イライラ」です。 人間関係で苦労されている方がほとんどですが、今回は「モノ」相手のお話ということで、お知恵を拝借できれば幸いです。 何かが引っかかる、倒れる、落ちるといった、不本意かつ都合の悪い、想定外の現象が昔から大嫌いです。 器に水を注ぎ入れる →きちんと器が受け止めてくれることを期待する →ところが気がつけば卓は水浸し →どうやら器のどこかにひびが入っているようだ ここまでが事実であり、これ以上自分で余計な感情の修飾をしない、「妄想」しないことが最善だと学びました。 そう頭では理解したつもりでも、怒りに火が付いてしまいます。 その火の付き方は、 「○たばれよ」「ぶっ○すぞ」「お願いだから○んでくれ」 これらの言葉を、心の内で自動的に吐き捨てます。 こういった毒を含んだ言葉で脳を瞬間的に麻痺させないといけないくらい、毎度毎度日常のことでショックを受ける臆病な心です(せめて口には出さないよう留意しています)。 先述の言葉を意訳すると、 なんで俺の邪魔をする! 余計な仕事増やしやがって、この役立たず! 水すら保てないなんて、ただのゴミだ! 無生物の分際でイライラさせやがって! 何事も思い通りにならないのが常。 思い通りにさせようというのが、人の、私の煩悩です。 それでも、他人が思い通りにならない現実と折り合いをつけるのに日々精一杯で、「モノ」相手にまで余裕が持てていません。 こういった時は呼吸を数えるなど、身体感覚に意識をすり替えるのがいいのですよね。 ただ日々の仕事の流れであったり、台所で何かやりながらだとなかなか手を止めることが難しく、実践できていません。 これでも昔に比すれば八つ当たりしなくなっただけ、成長した方なのです。 それでもまだ、無駄に反応するばかりの心を持て余しています。 いい年齢の大人のはずが、心はいつもささくれだち、不安定に波打ち、せめてもとそれを周囲に悟られぬよう努める日々の中、他ならぬ自分自身が苦しい思いを抱えています。 誰も幸せにならない悪癖は卒業し、ゆったりリラックスして生きていきたいです。

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復讐したい気持ちを抑えたい

前にご相談させて貰ったその後の事です。 自信がない自分をどうにかしたく、勉強をし資格を3つ取り、今はその資格を生かせる仕事に就きました。とても自信を持つ事が出来ました。 また新しい趣味も見つけて、これも自分な りに自信を持つ事が出来ました。 あの時にご相談した不倫相手は結局、ズルズルと続いてしまいましたが、この人といると参ってしまう、と思い自分から関係を断ち切りました。 夫とも上手くやっていこうと努力しましたが、以前からのモラハラがひどく、子ども達に対しても親とは思えない言動や行動で、私はその間に入って関係を少しでも改善できれば、と努力してきましたが、改善もせず子ども達が成人したキッカケで、別居をしました。 子どもが「もう我慢しなくていいよ」がキッカケです。 たまに寂しいなと思いながらも、不倫相手とは関係を断ち切っていました。 それが最近、偶然会ってしまいました。前から噂のあった既婚女性と買い物をしていました。 私には、付き合っていないし彼女もいないと言っていたのに。 しかも、その女性の友達にも声をかけていた事も知っていたので、最低な人間なんだ、と思ったのと同時に、今までされてきた事、言われてきた事が思い出してきて腹が立って気持ちが落ち着きません。 常に上から目線で、私を適当に扱う事で自分の優越感を満足させてきた人間です。 自分の都合で呼び出し、用が済めば早く帰って欲しいと。それに従ってしまった私が一番ダメなのもよく分かっていますが、その時はそれでも一緒にいたいと思っていました。 相手の彼女は私も知り合いなので、私との事を話してしまいました。私に対しては、自分は離婚をして独身だと、言ってました。 私と遭遇して、彼女を置いて逃げてしまったので相手に罵詈雑言のLINEを送りつけました。それを見て、本当にこんな人と・・・と自分が情けなくなってきました。 後悔するのと同時に私は自分なりに努力をして自信を持ち、また子ども達からも愛されている存在なのに、なんでこんな人に馬鹿にされて。と言う怒りの気持ちと、こんな人との縁は切って良かったと思う気持ちが交錯してしまいます。 この怒りの気持ちを鎮める為にはどうしたら良いか、どうぞご助言をお願いします。 夫との事、この元不倫相手との事で、精神的に参ってしまい、心療内科とカウンセリングを受けています。

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