心穏やかにいたいのにできない、とお悩みですね。
なかなか日々に余裕がないと難しいですよね。
お仕事お疲れさまです。

思ったことを行動に移すには、脳の働きが必要です。
でも脳って、思っているよりエネルギーを消費するのです。
エネルギー不足だと、思うように動いてくれませんし、
省エネのためにサボろうと勝手にしてしまうのです。
疲れてる時に何もしたくなくなるのは、このせいです。

もうすぐバレンタインデー…。チョコはスキですか？
家に帰る前に、甘いものをパクッと食べて、まず脳にエネルギーを補給しましょう。
エネルギーを補給したら、次は動かし方です。

「もっと家族に優しくしたい」とのこと。
脳の中のエネルギーを駆使して、どう動くべきか。

"この世の中は喜ばせあいっこ"とは、
アンパンマンの作者やなせたかしさんの言葉です。
なので、家族を喜ばせてみましょう。
イライラにはイライラのエネルギーが返ってきます。
喜ばせれば喜びのエネルギーが自分に返ってくるんです。

"喜べば、喜びが喜びを集めて、喜んでくる"し、
"イライラすれば、イライラがイライラを集めて、イライラしながらくる"
ので、イライラしない心がけをしたいですね。

家族との時間って、「子供みたいな自分を変えるためにある」んだそうですよ。
ゆりかごさんは自覚を持って「嫌だ（変わりたい）」って思っているんですから、素晴らしいと思います。
家族から受けるサービスを当たり前に思って感謝もできない人も多いですから。
自己嫌悪になる必要はありませんよ(^_^)
FIGHT！

日顕

正念寺

困っている人や悩んでいる人にとって、仏さまの教えが少しでも良薬となれること...

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