又動けない
匿名3女性/40代
回答 1
有り難し 10過去は変えられない、今動けば未来が変わる、は分かっています。ダラダラとこの1週間程布団に引きこもりです。奮起剤の様な御言葉・心構え頂戴頂きたく、宜しくお願いします。感情が何かのスイッチで乱高下しそれに伴い動けなくなります。自己否定が始まり辛いです。
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お坊さんからの回答 1件
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健康診断の結果はいかがでしたか。
わたしのこころに因（もと）を求めるのでしたら、
それを単に「心持ち」だけにするのは、正しくありません。
抑うつ症状などの原因のひとつに、内臓疾患や様々な体調不良が複合要因として関係しているといわれます。
明日、思い立ってドアを開けることができたら、わたしのここ最近の自覚症状を主訴として、体の不調を診てもらいに行くというリ・スタートの方法もあります。
わたしの聞かせていただいている仏さまの教えは、「とにかく頑張れ」と背中を押すばかりではなく、「とりあえず休もうよ」「ちょっと立ち止まってみない」とも声をかけてくれます。
「この道を歩むよりほかに道はない」と陸の歩行をすすめるよりも、水上をすすむ船はより行き易くわたしを導て下さいます。
「この道しかない」という囚われにあるのは、わたしの方なのかもしれません。
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有り難し
質問者からのお礼
真慧様、ご回答ありがとうございます。
病は気から、と思っており病院は遠慮します。受診歴も有り薬の効能や医師の問診等にも納得出来なかったものですから。。
休み方が分からないまま何かしなきゃと思いながら立ち止まり続け、何処に向けて歩けば良いか分からず不安で恐ろしいといった感じです。
