後悔
回答 1
有り難し 10上司との関係が悪く、職場の移動願いを出しました。
2月に別の部署に移動となりましたが、仕事も大変になりミスばかり。休みも取れなくなり、状況が悪化しました。
前の仕事の方が自分には合っていたと後悔ばかりです。
後悔しても仕方がない、意味もないと分かってはいるのですが、どうしても頭から離れません。
後悔にさいなまれて押し潰されそうです、
毎日苦しくて苦しくてたまりません。
どうしたらいいですか？
お坊さんからの回答 1件
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多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
過去に囚われず、今から何ができるかを考えて下さい。
HANAさんは、今の職場へ移った事により、状況が悪くなってしまったな、とお考えなのですね。
大失敗をやらかしたと、思われているのでしょうか？
上司の方とどのような関わりであったかはわかりませんが・・・
HANAさんが、今の職場を選択をした過去は、もう変えれません。
この選択は正しかったと、ご自身の事を信じてあげて下さい。
「前の仕事の方が自分には合っていた」と考えておられますが....
もし、今の部署に変わっていなかったら、もっとたいへんだったかも知れません。
移動願いを出した時の気持ちを、今一度思い起こして下さい。
どのような思いで、決定されたのか。
今、仕事が過酷になり、さらに休みも減っています。
そりゃあ、前の職場での仕事のデキる自分と比べると、情けないでしょうね。
でも、過去を振り返り続けても、後悔や苦しみしか出現しません。
亡霊にとりつかれてしまってるような感覚でしょうか。
客観的に見て、過去の後悔と言う亡霊にとりつかれているより.....。
この先を見つめて、元気を出したほうがいいですよね。
今の仕事を、しっかりこなすことが出来るようになったとしたら、ミスは少なくなりますし、休みだって取りやすくなるでしょう。
過去にこだわるのではなく、今をどうすれば、状況が良くなるかを考えて、行動していただければと思いますが、いかがでしょうか。
質問者からのお礼
ありがとうございます。
頭では分かっているのですが…
本当に亡霊に取り付かれている感覚です。
何もやる気にならず、ただただ考えて後悔するばかりです。
苦しいです。
海老原 学善 殿
以前悩み相談をした者です。
お坊さんからの回答を頂いてから、毎日毎日涙しながら読み返しています。
取り返しのつかない事をどんなに悔やんでも、なげいてもどうする事も出来ないのは分かっています。
ただただ自分を責め惨めになるだけなのに…
分かっているのに考えを払拭する事が出来ません。もうこんな自分が嫌でたまりません。
自分の考え方、心の持ちようを変えたいです。
荒行でもなんでも、そんな気持ちが楽にな？ような修行とかないですか？
