高校の頃に色々な事を馬鹿にされて外に出るのが怖いです。

普段から人を笑わせる事や楽しませることが好きで、クラスや部活では変顔したり、おふざけキャラをしていました。

それが影響か、クラスの人に下に見られることが多くなり、顔までバカにされるようになってしまいました。

「名前が可愛いだけで顔は釣り合ってねえじゃねーか」
「スタイルは良いのに顔が残念」
「触んなブス」
「ポテ子が美人とか笑」
「ポテ子ちゃんて〇〇に似てるよね」

と数人に笑顔で笑いながら言われました。ショックで今でも鮮明に覚えています。

その時はニコニコして「いやあ、ひどいよー」と笑いましたが、家に帰って泣いてしました。

また男子には、授業中に偶然目が合った時にため息をつかれたり、私が教科書を忘れてしまった時に、無言で教科書を見せられました。

ブサイクと思われてしょうがない顔をしていますが、ブスとわざわざ口に出して言う人の理解ができません。

ブスと言ってきた子達は普段優しく接してくれていたので特に怒ったりはしませんでしたが、今考えると注意をした方が良かったのかな...とモヤモヤしています。

卒業後もブスブス言われるのが怖くて、卒業後クラスメイトや部活のLINEのデータを全て消しました。

それをきっかけに買い物と出かける時に人と目を合わせるのが怖くなってしまいました。すれ違う際に「あの人ブサイクだったね」と思われているのでは、言われるのではないかと恐怖で下に俯いてしまいます。
店員さんにも「うわブサイクが見つめてくる」と思われたくないのでできるだけ目を合わさずにお辞儀してしまいます。
(ぺこぺこお辞儀してるのもキモいと思われているかもしれませんが)

同級生が割と近くに住んでいるのでお店で同級生とバッタリあったらどうしよう、また馬鹿にして笑いにくるのではないかといつも不安で、フードをかぶったり、身内の後ろに隠れてしまいます。

この恐怖から打ち勝つにはどうすれば良いのでしょうか。
いつまでもクヨクヨしている自分が情け無いです。

かなりの長文になり申し訳御座いません。ご回答いただければ幸いです。よろしくお願い致します。