最近心が不安定で、とても我慢する事が出来ないので、
質問させてください。

私は幼い頃に他人に対して失礼な事をしたり、やってはいけない事をしたり、
周りから見て恥ずかしい事を数多くしてきました。

当時、自分自身は別になんとも思って無く、
他人の目を気にせずに異常な行動ばかりしてきた気がします。
今考えると自分でもおかしい事をしたと思っています。

当時は親からも良く思われていませんでした。
昔の学校生活でも、よく問題を起こしてしまった事もあり
その度に親に怒られてばかりいました。

最近、私の親からはどう思われているかは分かりませんが、
「お前は本当に昔と比べると成長した。」「立派になった」等とはよく言われます。

しかし、どうしても昔やってしまった悪い事の数々を思いだしてしまい、
自己嫌悪に陥ってしまう事があります。
もう過去に戻り、当時やってしまった事を無かった事にしたい程
昔の自分が嫌いです。
（いや、今でも自分が好きでは無いのですが・・）

恥ずかしい事なのですが、
時々、昔の事を思いだして夜に泣いてしまいます。
寝られなくなる事もあります。

とある人には「昔の事なんだから」「幼稚だ」「成長しろ！」等と言われますが、
当時の事がとても忘れられず、
自分自身は異常で　常に他人と比べて劣っている、悪いというイメージが抜けません。

最近でも、
他人に迷惑をかけてしまったり、失敗をしてしまったりすると、
「また悪い事をしてしまった・・」と自己嫌悪に陥り、
時には当時の事を思いだして苦しくなります。

昔を乗り越えてこそ、成長しないといけないのでしょうけど、
私はこうして昔を引きずるから成長出来ないのでしょうか？

難しい事ではあるかもしれませんが、
苦しみを和らげる、もしくは少しずつでもこの考えを変えていくための
助言を頂く事は出来ませんか？

よろしくお願いします。