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勝手な事を言う人達に対して

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私の周りの人達は皆、勝手な事を言います。
八つ当たりだったり、自分がやりたくないからと命令したり、憶測で悪口を言ったり、約束を破ったり。

皆、それぞれ病気や、余裕がなかったり、思い通りにならない事があったりと事情があり、本人が1番辛いのは重々理解出来るので、私が何か言って追い詰めてしまったりしてはいけないなと言葉を飲み込む日々です。

相手に今の私の気持ちを理解して欲しいと言うのはありません。私は暖かく見守りサポートしたいと思っています。皆が仲良くしているのが良いと思っています。

なのに、わかってはいるのに、私の心の中に悪い感情や、悪い言葉が沸いて溢れそうになります。

それを感じると、自分の心の幼さを思い知らされ、外からも中からも心を針でチクチク刺されている感じがします。

勝手な事を言う人が余りにも多い気がして、私がズレていて、実は私のワガママなのではないかとさえ思ってしまいます。

自分に沸いた悪い感情や言葉をどの様に考え処理していったら良いのでしょうか。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

バラバラでいっしょ

「勝手な事を言う人が余りにも多い」

おっしゃる通りだと思います。なぜなら「勝手な事を言う人しかいない」からです。もっと深めると言われた言葉をどう思うかは「私の勝手」だからです。

人が何を言うかはコントロールできません。その人の自由です。そして言われたことをどう思うかは私の自由です。人にとやかく言われることではありません。

しかしこれだけではバラバラで寂しい世界、あるいはぶつかり合う悲しい世界になってしまいます。

大事なことは「勝手を勝手と知る」事だと思います。人が言う事は勝手だけど私は勝手じゃない、のではなく「私も勝手である」と。
そこから始まる視座があると思います。勝手同士を認めるからこそ、手を取り合いどうしていったらいいか共に考えていく寄り添いが生まれます。

私は正しい、あんたは勝手
あんたは正しい、けど私は私の勝手にさせて

では「共に」の視座は生まれません。そしてこの「共に」というのは何もお互いがお互いを理解しあって仲良しこよししていけることではないのだと思います。
お互いがお互いの言い分に納得は出来なくとも、もっと極端に言うのであればいがみ合ったままでも、出会っていける世界が「共に」だと思います。相手は相手、私は私として認め合う。同じにならなくてもよい。

「お互いに仏から願われたいのちであり、根っこのところで同じ願いをもっている。」

そういう出会いをいただけるのが仏教の「共に」ではないでしょうか。

心の中に悪い感情や、悪い言葉が沸いてもいいのです。良い心になったり、良い人間になって救われるのではないのです。どんな人もそのまま救われる道があるのが仏教です。

たとえ人を悪く思う感情が渦巻こうとも、そんなことで私はあなたを除け者にしない

と誓われた仏様がいます。阿弥陀仏という仏様です。

苦しい時は「南無阿弥陀仏」とお念仏してみてください。現実は何も変わりません、心も穏やかになりません。しかし、阿弥陀様に願われていることに気づく時、阿弥陀仏が願う願いが私の奥底にも流れていることに気がつく時、私は辛くとも苦しくとも生きていけるのです。たとえいがみ合っていても、人と出会って生きていきたいと思い、その道を問い続けていけるのです。

南無阿弥陀仏

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おきもち

はじめまして。北海道の片田舎の農村のお寺で住職をしております。 人生...
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あなたはきちんとわかっている^_^

周りが勝手ばかり言う。
それはそれぞれの我見であり憶測、事実とは程遠いことをあなたはわかっているのです^_^
だから相手にしないことです。
人はそうした憶測や想像で嫌いだの好きだの、損だの得だのいうのです。ワガママですよね。その人をどうにかしようとする必要はありません。それはそれとして、迷っている人の姿です。あなたはきちんと物事の真理を見抜く力があるのですからそこに惑わされることなく、人がなんと言おうと、それはそれ。話になる必要もないし、そっとしておきましょ。
話は終わった瞬間に消え去ってます。あなたが握ることであなたも迷いの世界に行ってしまいますよ^_^
耳の働きのように、好き嫌いせず、是非も言わず、ただ聞いていたらいい。耳は全て受け入れつつも価値評価していませんから、そこに学ぶのですよ^ ^

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おきもち

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...
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質問者からのお礼

「勝手な事を…」と思う私が相手の気持ちを自分本意な考えで「ワガママ」とカテゴライズしてしまっているのかも知れません。

もしかしたら私も勝手を言っていて、「あなたも言うから私も言うわ」と思わせているのかも知れません。

私の周りに勝手な事を言う人がいなければ、自分を振り替える事もなく、傲慢に勝手な事を言っていたかも知れません。

このように考え、今回有難いお答えを頂くチャンスを頂いたと感謝している今の気持ちを大切にしていきます。

そして時には、阿弥陀様に甘えて自分の悪い心とも上手に付き合っていけたらなと思います。

ありがとうございました。

お言葉ありがとうございます。

よく「まずは受け入れる」と言いますが、とても難しく、それが状況の場合は不運を嘆いたり、人の相談事ならば少ない自分の経験や知識を振りかざしてアドバイスしてみたり、悪口ならば恩着せがましく「こんなに貴方を思っていたのに」なんて悲しんだり恨んだり。

どうしたら「まずは受け入れる」と言う事ができるのかと考えていましたが、もう、私の中の「耳」と言う部分は「まずは何でも黙って聞き入れていた」のですね。

それをごちゃごちゃと難しくしていたのは、私自身だったなと感じました。

相手は文句や愚痴を言わなければ心がパンクしてしまいそうなのかも知れません。そんな時、ただただ聞いて欲しかっただけかも知れません。自分の辛さを感じ取って欲しかったのかも知れません。

耳は既にきちんと相手がして欲しい事をしてあげられていたと思えたら、何だかとても安心しました。

自分が何とかしてあげなければと力むより、相手に考える時間と安心感をあげられたら、それが私の精一杯で1番ベストなのかなと思う事が出来ました。

自分の無力さを知る事はネガティブに捉えてしまっていましたが、無力であるからこそでしゃばらず恩着せがましくならずいられるのかなと思います。

ありがとうございました。

「嫌い・苦手・腹が立つ人とのつきあい」問答一覧

嫌いに思う相手との付き合い方

もう悩んだり振り回されたくないのですが、人間関係と自分の事について相談しに来ました。 余程、嫌いな相手がいて、そんな相手とどう頑張っても上手くやり過ごせない自分も含めてイライラしたり情けなく思ったりしてしまいます。もうこうならないためにもと昨日、心に留めておきたい言葉を整理して紙にまで書いて、自分のやる事だけを考えて前向きに頑張ろうと冷静になれたはずなのに、アルバイト先の社員はどうしても無理です。もう、3月には辞めようと思っているので、辞める以外でどうしていたら良いかなと思い相談しに来ました。 今日も途中までは仕事含めて順調でした。しかし、私が良いと思ってやっただけの事をそれに対して言いたい事があるにしても「もう少しこうした方が良いよ」だけ言えば良いのに一言嫌味が多く、それでも一応、これはスルーしようと思ったらそこから崩れるように色々言われなんか上手く出来ず内心、やはりイライラしてしまいました(仕事はいつも通りちゃんとしてます)。工夫しても私が嫌いになるような人は相手から突っかかって来たり、嫌われてる事をわからないのか、その社員も周りに怒られたとしても単にそう言う日、みんな疲れてると言う認識で余計に「疲れたけど頑張って」みたいな事も言って来ます。 何か言われる度にどうしてもこびりついて全てが嫌です。ここまで来ると本当に離れるしか方法が無いのでしょうか。疲れました。こちらも消えたくなります。 自分ダメだと思い込んではいけないと言い聞かせたいけど、上手く出来ない自分も嫌です。

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嫌いな人のことを考えてしまいたくないです

大学生です。 専門性の高いことを学んでいて、授業を自由に自分で選択したりすることができる期間は終了しました。そのことから、同じ学部の同級生 数十名でいつも授業を受けたり実習をしたりと、狭い人間関係の中で生活しています。 その中でも仲の良い4名程度の子達とよく一緒に過ごしています。 その中に1人だけ苦手な子がいます。 ちょっとした雑談の中でも、私の言うことに、なんでも頭ごなしに否定してきたり、噛み付いてくると感じています。 キツい言動が多いです。 冷静に反論してみても、揚げ足を取るようなことを言ってくるので、私はなるべく話をしないようにしています。 しかし、私が他の子と話をしていても 割って入ってくるので、その子から逃げることはできません。 私はその子以外の子と穏やかに過ごしたいです。 その子が苦手だからといって、他の子と一緒にいることも諦められません。 グループを離れて1人になるのも怖いのもあります。 話さなくていい日は話さずに済むようになるべく目も合わせないようにしています。 その子と話した日は必ず家に帰っても、ずっと浴びせられた強い言葉を思い出して落ち込みます。 私はほとんど言い返したりと言ったことはしていません。それをすると余計に傷がつく事を知っているからです。なので言われっぱなしです。 場の雰囲気を悪くしないためになるべく笑顔でいます。 私以外にもあと1名ほどその子からこのような発言をよく受けている子がいます。 私だけではないですが、私に対しては特に多い、強いように感じます。 この人のことを帰宅後も考えて落ち込み、嫌な気持ちのまま過ごすのが嫌です。さっさと忘れたいです。 その子への対処法や関わる際の心の持ちようなどを教えて頂きたいです。 また、苦手な人のことを考えてしまう時間を減らしたいです。

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脳科学や心理学と言った点でも調べましたが、宗教学といった点でも聞きたいと思いました。 嫌いな人のSNSを(安全確認と言い訳して)覗いてしまう。思い出したくなくても思い出してしまい、酷いことを書かれていないか確認しないと気が済まない。 事故の様な出会いと別れをして、ブロックされてから現在までずっと執着して追い続けています。 執着の理由が拗れていますし詳しくは書けませんが、非常に酷い暴言や言葉が多く… 愛情と尊敬を持って追いかけ続けていたと当時は思っていました。 一種のフラッシュバックのようなものだと思います。執着し続けたあとに当時は強い恐怖だった、当時相手に抱えていたのは愛情ではなかったと気づいたのはつい最近でした。 相手の事へ吐き気が出るほど強い恐怖感と同時に世界でこの人しか味方はいないという神格化をしており、複雑難儀な感情を持っています。 仏教は執着を捨てるという事は聞くのですが、相手のアカウントを見ないといつ陰口叩かれているかわかりませんし私への愚痴を言ってるかもしれないとつい確認してしまい、執着というよりは最早危険の確認という段階まで来ています。 物凄く複雑で厄介な理由で相手へ執着してしまってます。嫌いな相手のアカウントを覗くのは脳の報酬系〜といった脳の話はよく聞きます。 執着を捨てるもの、という話を聞く仏教という観点でも見てみたいです。 精神科には長らくこれらの相手に関わる件で通い続けている程で参っております。 ぐちゃぐちゃな文章で申し訳ありません。回答できるお方がいれば回答を聞いてみたいです。よろしくお願いします。

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初めまして。宜しくお願い致します。 私は、主人の親友の彼女に正直消えて欲しいくらい強い嫌悪感があります。 彼女とは一切関わりはありません。 関わってなければいいのでは?と思いますが、親友のみしか入っていないゲーム専用のグループチャットに、その彼女が入ってきたのです。 私はやり過ぎかもしれませんが、関わって欲しくない為、主人をそのグループから抜けさせました。 彼女があまりにもやばい方だからです。 彼女の情報→●過去にsnsに裸の写真や動画を掲載していた●不特定多数の男性と行為をしていた●過去に法にふれることをしていた●彼氏に養って貰っているのに、複数の男と通話したりチャットをしたり、不都合になると包丁を振り回したりとありえない態度。 正直劣等感もあります。 そんな彼女にも友達がいて、誕生日にご飯を作って貰ったり、「産んでくれてありがとう」と伝えられる親がいたり…私は、障害があり、コミュニケーションが苦手で、友人関係が長く続いたことはなく、何年も友人はいませんし、両親は毒親で絶縁しています。 不真面目に生きていても報われるんだなと思うと益々嫌悪感が強くなります。 グループを抜けさせたのは、自分は間違いではないと思っているのですが、間違っているのでしょうか。自分勝手でしょうか。 くだらないことで、体調が悪化していて自分でも嫌になります。 ここまで読んで頂き、ありがとうございました。

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おばあちゃんごめんね。

祖母の49日親戚の集まりで、再び親戚の子(大人)に会いましたが、私のことを見ても向こうからは何も言いません。 祖母には本当に申し訳ないのですが、 私は、もう気を使って話しかけるのを辞めてしまいました。 なので、一言も話していません。 親戚の子(大人)は、他の人とは仲良く話しています。 祖母はみんな仲良くを願っているかもしれないですが、会うとどうしても ○○ちゃんは、SNSから消したから。言わなくてもわかってるみたいだから、言わなかったけど。私は悪いと思ってないから安心して。など言われた言葉。を思い出してしまい辛くなり固まってしまいます。話しかけるのも疲れてしまいます。 49日後、鍼灸の先生に自分の正直な気持ちを話したところ、話したくなかったら、話さなくていいんだよ。そのままでいいの。それだけ人数が居たら、合わない人はいるよ。というようなことを話してくださり、正直とても気持ちが楽になっている自分が居ました。 おばあちゃん、まだ仲良くは難しいみたい。。本当にごめんね。という気持ちです。 お互い成長して、また話せる日が来たら嬉しいですが、、。 お坊様は、合わない人が居るとしたら、どのように接しておられますか?

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誘い方が腑に落ちない

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ