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妻の小言に意見を言うと怒る。意見を言わなければ良いのか?

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また妻との関わりについて、お助けください。

日常あることの一例を挙げますが、
私が公園で手が汚れたので、水道で洗っているとします。
妻「そこまで丁寧に洗わなくてもいいじゃない、潔癖症に見えるよ」
私「○○がついたから、洗いたいんだ。誰か見てるの?」
妻「どうしていちいち反論してくるの?『そうだね』と言っておけば良いじゃない!」
私「…(沈黙)」
と言った感じです。

妻の言うとおり、黙ってハイハイ言っておけば、確かに波風は立ちません。
しかし、私にも私の言い分があり、
意見の中身ではなく、意見を言うこと自体を怒られると、
どうしてよいのかわかりません。
と言うか、自分の意見くらい言いたい!

こういうときは、やはり
・黙ってハイハイ言っておく
のが正解なのでしょうか?

うまく、自分の意見や思いを伝える方法は無いでしょうか?
これができないと、私にストレスが溜まり、辛くなります。
ストレスが溜まらない考え方や方法があれば、良いのですが…


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたの気持ちを理解したいよ と添えて。

妻の、物言いがキツイですね。
いくら子育てのストレスがあるとは言え、気持ちに余裕がないのか、言葉にトゲがあり、あなたに当たっているように聞こえます。

妻の立場に配慮したとしても、ただ はいはいと返事をしたところで、ちゃんと分かっているのか!となりますし。ご機嫌を取りながら会話しなければならないのも、なんだか違うんじゃないの って思いますよね。

子育て中や、また生理の時など、女性はイライラしてしまう傾向にあります。半分は仕方ないと思いつつも、やはり あなたの感じた気持ちは伝えてもいいと思います。夫婦は、言葉を交わしてこそ、分かり合えるものですから。

誰だって、あなたの気持ちを理解したいよ と言われると、相手に伝わるような言葉や表現に変えて発言するようになります。
ですので、妻に意見なさるのは、大事だし必要なことですが、最初に 「きみが言いたいことは、◯◯こういうことかい? ◯◯のつもりで言ってくれたのは分かるんだけれど」と、妻の言い分に理解を示して上で、「僕は、こう思うんだよ〜」と、あなたの気持ちにも気づいてもらいましょう。

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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質問者からのお礼

ご回答いただき、ありがとうございました。
私に当たっているように聞こえる、と言っていただき、心がすっとしました。
普段、愚痴を聞いてもらえる人が全くいないので、嬉しかったです。

機嫌をとりながら話をする、というのは
本当に疲れますし、なんだかむなしいですよね。

まずは、奥さんの気持ちを理解しようとしてみます。
その上で、黙ったほうがよければ黙り、
意見を言いたかったら言うようにしてみます。

感情的に反論してしまった時が、最悪の結果を迎えていることに気づきました。

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