朝からすいません。
回答 3
有り難し 50おはようございます。
朝から暗い話ですいません。
私はもう12～3年睡眠薬を飲み続けています。
睡眠薬がないと寝れません。
少し前から睡眠薬を飲んでも2～3時間しかねれず薬を調整して今日は4時間半寝られました。
そのあと寝直して30分おきです。
今日の目覚めは悪かったです。
夢の中で濡れ衣を着せられ言いふらされていました。
お陰で思い出しました。
まだ下の子が2～3才だったとき、マンション内で2グループ小さい子供を抱えた親子のグループがありました。
それぞれのグループにそういう人がいて、自分の失態をこそこそ私のせいにして言いふらし、周りに私を無視するように言って団結していました。
私はそのたび二つのグループを行き来していましたが、私のせいにする人はずっと私の行く先についてきました。
とうとう家から出るのがしんどくなり、子供も外に出してやらないといけないのにと辛い思いを一人で抱え込んで引きこもるきっかけとなりました。
ある日買い物に行くときやっぱりその人が他の人にまた悪口を言っているようで、相手が｢ららさん関係ないと思う｣と怒っているのが見えました。またかこれでもまだ。その様子を見ながらなにも言えず辛くて買い物に出掛けました。
それ以来引きこもるようになりましたが、家ではさんざん暴力を振るわれ居場所がないばかりか生きていい場所がありませんでしたが、子供を残して死ぬわけにいかないと踏ん張りました。
もう頭の中では辛い死にたいで一杯で何が辛いのかもわからないぐらいになっていました。
それでも子供のために必死で死なないでいました。
今はもう近所付き合いもありません。
悪口を否定できなかったがために私も子供も辛い思いをしました。
いじめられても何を言う事も泣くことも小さいときから許されて来なかったから。
都合の悪い事は私のせいにされやすく子供までかわいそうな思いをさせることになったんだとずっと自分を責めていて引きこもり生活です。
今は子供も成長し自分で友達を見つけ、私はまだ引きこもりがちですが就労支援施設のお世話になりながらでも生きていける道を探そうとしています。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
外に出よう！ 大きく深呼吸して。太陽の光を浴びるの。
そぅ。。。朝から、嫌な記憶が蘇ってしまったのね。された方は、いつまでも思い出して 消えないわね。モヤモヤした気持ち。苦しいね。
ちゃんと、吐き出せる場所があってよかった。
あなたの気持ちを聞いたよ◎
外に出よう！
大きく深呼吸して。太陽の光を浴びるの。
心と体は、一体なの。身体を動かしてあげて。適度に疲れさせて。
30分でも、散歩しない？
お気に入りの口紅を塗って。
新緑の緑を見て。
外の世界は広い。
あなたのことを悪く言う人はいない。
（私も散歩しよう♬）
違う場所だけど、同じ自然を感じよう(*^^*)
心が少しスッキリするよ。
そうですね
「今は子供も成長し自分で友達を見つけ、私はまだ引きこもりがちですが就労支援施設のお世話になりながらでも生きていける道を探そうとしています。」
↑次のステップを見据えてらして、何よりです。
苦しいながらも必死で前を向いていらっしゃるお姿が目に浮かびます。
今後の投稿者様へ↓
肩ひじ張らずに。逃げず攻めるの姿勢だけじゃなく、たまには投げうって逃げてください。
今いらっしゃる状況だけが、あなたの全てではないのです。
ストレスを感じてどうしようもなくなったら、またここで吐き出してください(^_-)-☆
☆あさイチ歓迎☆
こんにちは、ららさんはご立派ですよ
こんいちは､遅くなりました。ららさん辛い夢を観られましたね。私も実は最近まで夢はあまり観ないと言っておりましたがここ最近夢を観ております、それもしかられたり､追い詰められたりの悪夢です。あえてああ夢でよかった今の現実ではないと言いきかせ､疲れがたまっているからかなとあえて夢の分析は避けております。本当にお辛い過酷な環境で過ごされたと思います、ご自身が誰かに守られた､認められたという感覚、経験が少ないものであられたとお察しします。それがその近所の悪人（心貧しき人）の毒牙にあわれた原因の主たるものだと思います。決してあなたが弱かったから、あなたもお子様も守れなかったわけではございません。あなたの力不足ではありません、決してあなたは自分を攻めないでください。ららさんが悪いから弱いからではないとのことはお子さんは判ってくださいますし、すでに無意識に判られている気もしております。ですからご安心ください。あなたの生きる力を奪ってきた者たちこそ攻められ、罪を問われるものです。その近所の心貧しき者も自分のその行いの悪影響は自分自身に帰って来ます。悪口をいうことは自分に言っていることと同じですから。それは人生にて借金をしていることと同じですから、いずれ返済はしなければなりません､自分自身からは逃げられませんから。それら人々を許す必要はありません、ただそれらの者達はららさんに対してしたことの償いが自分達に帰ってくるということをあなたのお心に置いて欲しいです。ららさんは今のららさんが出来ることをなさってください。それが自ずとららさんの幸せに繋がって行くことです。わたしは今こうしてららさんがいてくだされことを感謝致します。多くのお坊様も同じだと思います。ららさんはひとりではあられません、またのお越しをお待ちしてます。
追伸 御礼とご心配ありがとうございます。ららさんと関係ないと思うと言ってくださった方だけでなく､多くの方がきっとそう思われていたのだと思います。今からでもその方に心の中で感謝して頂けたらと思います、「私を信じていてくれてありがとう」と。その感謝はその方だけでなく自分自身に対してもの感謝になるのです。支援施設今日行かれたのですね、お疲れ様でした。でもキツい日は一休みもありですよ､無理せずに焦らずにです。お子さん達はその想い必ずわかりますからご安心ください。ではまた。
質問者からのお礼
TAIKEN(FDN)様
ご回答ありがとうございます。
やっと少し前に向いてるのかな、と思っています。
こんな話に朝からありがとうございます。
逃げることも時には必要ですね(^_^)
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中田 三恵 様
ご回答をありがとうございます｡
心のこもったお言葉をみることができてお陰さまで嫌な夢も流せそうです。
休みの日には家にこもらず散歩するようにしてみます(^_^)
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憲章 様
いつもご回答ありがとうございます。
憲章様も悪夢を見てるのですか、辛いですね。
悪口を言うのは自分に言っているのと同じことなんですね。
私があまり外にでなくなったのに私を悪者にしていればいつか嘘がばれるはずと思っていたら
やっぱり｢ららさんは関係ないと思う｣って言われていたので当然の報いだなと思いつつ、話す気力もなくその場を通りすぎてしまいましたが、ちゃんと話をしにいけばよかったとも今さらですが思ってしまいますが。
そして子供たちもきっと私の苦労はわかってくれているはずと思います。
今日は昼から支援施設の通所日でした。
今のところ週2回ですがちゃんと通えています(^_^)
出来ることを少しずつやっていきますね。
ありがとうございます。
追伸
憲章様
そうですね。信じてもらえた事に感謝します。
なおさらあのとき話に行くべきだったと思います。いい人です。
労いありがとうございます。
