…「既読」。

(´-ω-`)
…返事が来ないなー
…ひょっとしたら私の事嫌なのかなー
…ひょっとしたら迷惑だったかなー
…悪く思われてないかなー
…断られちゃうかなー

こういう、思いを重ねる事を仏教では、迷いと言います。
事実ではなく、自分の頭の中で思い起こされたものだからです。
まだ未確認の内に、自分の妄想をそこに運ぶからです。
ショコラさんは、いつもそこで迷っておられます。
今回からなるべくそのように考えるのを止める為の修行にしてみてください。
そこに私の思いが介入される前の姿を確認するのです。

丹下覚元（たんげかくげん）

安穏寺 （天岑寺）

お悩み相談 ❝あなたの悩みという荷物をおろしてみませんか？❞ 「お寺で...

のが宜しいと思います。「あー、私はまた悶々としてるなぁ」と言いながら。
「私は、こういう質問をして、"どうしたらいいですか？"と、他人に意見を求める言葉を発する人間なんだなぁ」と。
私は男ですので、ついつい何か問題の解決をしたくなるのです。でも女性は、往々にしてそうではありませんね。その辺の違和感・傾向の違いは感じておいてください。

佐藤良文

光圓寺

一般大学（一般的でもないが…）から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊...