更年期うつ
回答 1
有り難し 8こんにちは
2度目の相談です。話を聞いていただけると幸いです。
現在、40代後半にきて更年期の症状が重くなってきて、先日婦人科を受診して更年期うつの症状も出てきているらしく、まずは漢方薬からはじめて様子を見ることになりました。
ここまでに至るまでに、身体の不調や、疲れやすさ、今まで普通にやってきた事もけっこう無理してるんだよと、夫には更年期について少しずつ、話をしていたつもりだったのですが、伝わっていなかったのか、都合よくとらえられたのかわかりませんが「閉経したなら避妊しなくていいよね。」と避妊してくれなくなりました。
100%じゃないから避妊してと言っても聞いてもらえません。ただでさえ辛いのに、悲しくなります。男性ってみんなそうなんでしょうか？更年期=閉経みたいな、そこだけを切り取って、
女の身体を道具としてしか、みられてないような気がしてしまいます。
更年期うつを緩和させるには、パートナーの協力と理解が必要だと思いますが、話しても伝わらない場合どうしたらいいのでしょうか？根気よく伝えるという作業が今の私にはかなり負担になり、諦めにも近い心境です。
辛すぎて、消えてなくなってしまいたいです。
なぜ、私は大事にしてもらえないのか？私に問題があるんだと思いますが、、けっこう頑張ってきたのになぁ、人から見れば頑張ってないよって事なのかなぁ？と考えると、私の今までの人生なんだったんだろうと思います。
辛いです。
お坊さんからの回答 1件
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しっかりと説明を受けてください
拝読させて頂きました。体調の変化に伴ってあなたの精神状態もかなりお辛い状況にあるのかと読ませて頂きました。あなたのお気持ちを心よりお察し申し上げます。
ご主人様がやはり亭主関白なのでしょうかね、読ませて頂きあなたへの配慮やあなたの体調の変化へのご理解がやはり無いように感じます。あなたは頑張っていらっしゃったと思います。
あなたのせいではありませんよ。
一度可能ならばご主人様へ主治医の先生からなさって頂いても良いのではないでしょうか。
人それぞれ多少の違いはあるでしょうがやはり専門的な医師からの説明を受けて頂いてご理解なさって頂くことも必要かと思います。
ご主人様がその様なご説明を受けたくないとおっしゃるかもしれませんが、ご夫婦は一心同体です。必要な知識や今の状況を把握しておくこともご主人様の役目かと思います。
いずれにせよ状況説明は第三者の方からおっしゃって頂く方が効果的かと思います。
今の状態をあなたがそのままご主人様にお伝えなさってても馬の耳に念仏かもしれません。
そうなるとストレスが溜まるだけですからやはり理解して頂く為に客観的にお話しして頂くには医師からの説明が適切かと思います。
それでもご理解頂けない場合はまたその時考えてみましょう。
いずれにせよ日々変化していっておられ、疲れもたまりやすくなっていらっしゃるでしょう。又今の季節の変化に身体が付いていきませんから余計に疲れもたまりやすいです。
充分ご体調先ずお気をつけくださいね。
いづれは安定してくると思います。どうか安静になさって心を少しでも落ち着けて日々お過ごし頂きます様お願い申し上げます。
あなたの体調が安定なさっていかれご家族の皆様とも共に助け合いながら仲良くご生活なさって頂きます様心よりお祈り申し上げます。
質問者からのお礼
今回もお答え頂き、感謝いたします。
静かで穏やかな生活はまだまだ先のようです。
第三者の力を借りるのは有りかなと思います。
一緒に病院に行ってもらう説得をしなければなりませんが、その役割は娘にしてもらおうと思います。私から言うより聞くかもしれません。
ありがとうございました。
