無意識の内にやってはいけない事をしてしまった
回答 2
有り難し 14私は数年前に無意識の内に良い事をしているつもりで、
悪気は無かったけどやってはいけない事をしてしまいました。
（具体的な説明は出来ませんが）
それに気が付いたのも、つい最近の事で
無意識の内に迷惑をかけてしまった人々に対し、とても罪悪感を感じています。
しかし、数年前にやってしまった事から発生した問題に関する話は未だに何も聞いた事がありませんし、
誰かから、私の失敗に対する苦情等は未だに何一つ受け取っていません。
数年前の問題を解決する為に最近になって自ら行動を既に起こしましたが、
今頃になって問題、もしくは既に何かが起きているのでは無いかと考えると怖くてたまりません。
今まで気が付かないでいた私自身に対し自己嫌悪を感じています。
私は、他人に迷惑をかけたり悪い事をするのは嫌いです。
だからこそ、最近は私がやってしまった事に対する後悔と心配で
とても落ち込み、トラウマのようになってしまいました。
（私は極度の心配性と、神経質なのもありますが）
この事を、身内の人に相談しましたが、
「そんな小さな事で問題なんて起こる訳が無い」、
「数年前の話だし、もし何かダメな事があったら既に問題になっている」
等と言われました。
私は、やってしまった事を無かった事にするつもりはありません。
しかし、数年前の失敗の事を何度も思いだしてしまい、他の事を集中する事が出来ません、
少しでも苦しい気分を和らげる為の
生きる助言を頂く事は可能ですか？
よろしくお願いします。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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「具体的な説明はできませんが」
私の仮説はこうです。文章から想像していますが、「あり得ない！」であれば捨て置いて構いません。
こんにちは。回答タイトルにした「具体的な説明はできませんが」。時折見かける表現なのですが、こう書きたくなるのは何故なのでしょうね。
私から見るに、「解決したくない」という気持ちから出ている表現ではないかと思うのです。
しからば、「解決しないでいる」ことのメリットって、あるのでしょうか？あるとしたら何でしょうか？
貴方はここに書いています。
「他のことに集中できない」、つまり漢字四文字でいうと「現実逃避」ではないでしょうか。
実はそこが出発点で、それを正当化するために「他人に迷惑をかけるのが嫌い」というポリシーを建てたのではありませんか？
無理くり たとえてみると
「朝起きて、歯を磨かなきゃならないんだけど、それを回避するために自分の腕をつねり、痛がっている」のではないかしら。その腕の痛さは、自分でつねっているだけである、その可能性はありませんか？
３月にも同じ質問をされていますね。そして今回の質問が重なっていることから、踏み込んだ事を書かせていただきました。
「謝る」それが一番
失敗したと思うなら謝ること。しかし、それがもう無理ならば、お寺にお参りして懺悔(仏教ではサンゲという)することです。それで綺麗さっぱりです。
人は常に新しい人生を生きています。過去は引きずっていません。だからこそ、すぎた話はもう今はありません。どんな失敗をしたのかはわかりませんが、謝るのが一番です。それでスッキリ先に進めるのではないですか。
質問者からのお礼
回答ありがとうございます。
今回の事は、個人的な話でしたので詳しい説明をする事が出来ず申し訳ございませんでした。
ですが、アドバイスは読ませて頂きました。
今回の件は、数ヶ月前の話とは全くの別件ですが、自分なりに解決できる問題はきちんと解決したいと思います。
確かに、私は過去の事を後悔しすぎるあまり、いつまでも引きずっていたかもしれません。
しかし、今回の失敗から学べた事も多いので、失敗した事は忘れずに
再び同じ間違いをしないように反省したいと思います。
