初めまして。

私は26歳の女性で今月の10日から派遣で事務の仕事をしています。

土日祝日が休みで週5日勤務でフルタイムで働いています。
働き始めたばかりですが、先週の水曜日と本日の2日間体調不良の為、仕事を休んでしまいました。

働き始めで2日も休んでしまったことに大分自己嫌悪に陥っています。

私はもともと精神が不安定でこれまでも数日で辞めてしまうことが多くありました。

行かなければならないと思っていながら体が動かず休んでしまう感じです。

嫌だと思っていても何とか行けることもあり、行ける時と行けない時の違いも分からないです。

職場の雰囲気は悪くなく、どうしても嫌だということもなく私自身は頑張って行きたいと思っています。

でも、気持ちがついていかないのです。
衝動的に通勤の電車から降りるはずではない駅で降りてしまったこともあります。

あと、先週休んだときは自分で休みの電話をできたのですが今日は電話も出来ず、母親にしてもらいました。

本当に情けなくてどうしようもなくて辛いです。

どうしたら長く仕事を続けることができるのでしょうか？

今回は仕事を辞めずに続けていきたいと思っています。

また明日から普通に挨拶をして仕事をしようと思うのですがそれで大丈夫でしょうか？

休みすぎでクビにならないかもとても心配です。

以前は精神科に通って薬を飲んでいましたが、今は病院にも行っておらず薬も飲んでいません。

何か気持ちが前向きになるアドバイスをいただければ嬉しいです。

よろしくお願いします。