先日、友達と旅行へ行き、飲みに行った先で
ずっと昔から見てきた人と偶然出会い
これからもう2度とないようなチャンスを棒に振って凄く後悔しています

その時は恐れおののいて何も出来なくて直後はそこまで後悔をしていませんでした
でも次の日も人は違うけど有名な方と出会い、それもまたチャンスを棒に振り、自ら去ってしまう方を選んでしまいました

後から冷静になって考えたら
何してるんや私と今までに味わった事のない後悔が押し寄せてきました
昔みたいに行動に移せない自分に嫌気がさし、
あぁしとけば良かったの連鎖でその事ばかり考えてしまい
その事だけ頭にあり気分が乗らず苦しいくらいならいっそ死んでしまいたいと自分を追い詰めてしまってます

今までにない感情で自分で自分を言い聞かせる事も出来ずどうしたらいいか分からず
相談させていただきました

自分勝手な悩みではありますが、どうすればこの後悔をそんなに追い詰めず前向きになれるのでしょうか？
アドバイス、お願い致します。