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頭では分かっていても不安を払拭できません

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何もかもうまくいかない、不安な気持ちを断ちたい(①失業、②健康、③騒音トラブル)

大学を卒業してから仕事を転々としてしまい(次で8つ目の職場です)、今は派遣SEをやっています(ブランクもちょくちょくあり、年齢的にも落ち着かないと…)。
①7月末に退職してから、まだ仕事に就けていません。
仕事に就かないとと思いつつ、健康問題と騒音トラブルに見舞われています。
②健康問題としては、今年4月にお腹を壊し、潰瘍性大腸炎の疑いで要経過観察中です。
③騒音トラブルというのは、新しく引越してきた隣人が音楽、映画を大音量でかけていてうるさいことです。
管理会社に電話するつもりですが、逆恨みなどが怖いです。独身男性で毎日部屋にいてちょっとおかしそうな人です。

不安や心配で悩まないように努めることで、不安に思う時間を少しだけ減らすことはできました。
しかしながら何もかもうまくいかず、毎日とても辛いです。

自分なりに考えて、とりあえず(とりあえずが癖になってしまっていますが…)
<体の具合が安定(最近は下痢血便などは大丈夫そうです)→やりたいことよりもできそうな仕事にとりあえず就く(とりあえずなので落ち着いたらまた仕事探さないといけませんが…)→貯金→騒音が解決しなければ引越し>
が一番良いような気がします。

しかし年齢的にも(30代前半)本当にそれでいいのか、そしてそのようにうまくいくのか心配です。

前回の質問から動き出したものの、ついていないというか上手くいっていません。。
よろしくお願い致します。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

「取り敢えず」、私も同じです。

 などと書くと、「お前は”取り敢えず”坊さんやってるのか!」というお叱りが聞こえてきそうですが。でも多分、その通りなのです。
 例えばもし関東大震災が明日来て、お寺が倒れてしまった。放射能で東京に住めなくなった。声がつぶれて出なくなった。妻が失踪した。交通事故を起こしてしまった。可能性はまちまちでも、多分それらが”今はたまたま、ない”で揃っているから、「坊さんでございます」と言っていられるのだろうと考えています。hasunohaで喰っていけるわけでもなし。
 あとは、「自分が死んだ後は、仏さんが何とかしてくれる」と思っているからです(残された家族のことは視野に入っていないのです!)。
 で、ここからが分かれ道なのですが、「それは頭に入っている。理解している。で、どうする?」なのです。やるか?やらないか?行動するか否か?それが問題です。だって、「これこれの可能性がある」ことは、ほぼ誰でも等しく直面しているからです。
 その中で、「やりたい事より、できる事を」に気づかれたのは、大変聡明であると思います。「やりたい事」というのは、「できる事」の積み重ねの先にある時しか、実現できないからです。世の中盛んに「夢を持て・目標を持て」と言いますが、足元見ないでどうします?夢というのは、せいぜい「今踏み出す足の向き」を照らすことがある、という程度なのですよ。どっちが最短距離か?そんな俯瞰は持てないのです。むしろ「最短距離で行こう」を諦めて、「足で稼ぐ」ことでしか見通しは持てないのだと思います。
 でも面白いのは、「取り敢えず」で歩き回っていると、そのうち「歩き方」が上達することです。この年齢になって、記憶力とか衰えていると思うのですが、個々の事象の関係性とか、価値の有無について、感じ取れるようになってきました。恐らくこれは、脳の仕組み(多分、脳神経ネットワークと呼ばれるもの)と似ているのではないかと思います。
 「動きだしたものの、上手くいっていません」とのことで、辛く感じるかも知れません。でも、「取り敢えず」しかない、その積極的な意味を、ぜひ弁えつつ、歩き続けていただきたいと思います。

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有り難し
おきもち


一般大学(一般的でもないが…)から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊...
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質問者からのお礼

佐藤良文様
ご回答、ありがとうございます。
一度立ち止まると一歩踏み出すのが怖くなりますね。
歩き出せば、思うようにならなくとも、大事なことが得られるということでしょうか。
やはり、焦りを捨て「取り敢えず」しかないですね。

「将来・未来・先が不安・見えない」問答一覧

自分の無力さが辛い

今年で25歳になります。 私には幼い頃から夢がありました。 それを叶える為に私は、努力を惜しんだつもりはありません。 色々な悲しい事もありました。 それは些細な事から、今でも毎日後悔を繰り返してしまう事まで。 何かを得るよりも、失う事のほうが多い人生でした。 ついには親友までも失い、心の底から信頼しあえる人もいなくなり、孤独感にも苛まれるようになりました。 それでも私は、いつか報われる日が来ると信じていました。 信じなければ、押し潰されてしまいそうだったから。 背負う物も日に日に増えていきました。 その背負っている物の重さが、私が夢を叶えなくてはいけない理由でした。 何年も、何年も、その報われるいつかを信じて生きてきました。 しかしそれも、限界なのかもしれません。 周りと比べて私はてんで実力が無くて 焦れば焦るほど、自分には足りない物が多すぎて もっともっと努力をしなければいけないのに、心と体が付いていけなくて。 この世界に、私だけ置いて行かれてるような感覚に陥りました。 10年以上頑張り続けて、大切な物を沢山失って、得た物は何もありませんでした。 過去に戻りたいとばかり考えるようになりました。 昔の思い出に縋りついて、ただ悲しみに暮れるだけの時間も増えました。 未来の事を考えると、不安で不安で胸が詰まりそうになります。 過去の後悔、親友を傷付け、謝る事も出来ないまま縁が切れてしまった事を今でも引きずっています。 人を笑顔にしたくて、夢を追い続けていました。 それが大切な親友すら笑顔に出来ず、傷付け、何が人を笑顔にしたいだ、この偽善者がと、自分を責め立ててはうずくまるだけの時間も生まれました。 時が過ぎていくのが怖いです。 何も得られないまま、失い続けて、希望もなく生きていく事が、怖いです。 辛いです。

有り難し有り難し 19
回答数回答 1

20歳 死にたい気持ち

私は今年で20歳になる大学生です。 最近自己嫌悪・悩むことが多くなり、疲れてしまいました。 今年20歳になると書きましたが、中身は全く子供のままで、大人になることがものすごく怖いです。 仕事や将来のこと、人間関係、自立すること、一人で責任をもって行動すること、実家を出ること、、など、これからのことを考える度、不安で、自分には何も出来ないと思ってしまいます。 1度だけ、もし1人になったらと考えた時に少しだけどパニックになりそうになりました。それくらいに将来のことが怖いです。 また、今の自分のままだとこれから先もっと悩みだらけになって行きづらくなるのではと考えてしまい、より辛くなります。もうどうすれば良いか分からないです。 前は平気だったのに、一人で行動することも怖くなってしまいました。 家族や友達に相談することも気が引けてしまいます。皆には皆の人生があるのに自分のことで心配や迷惑をかけたくないと思ってしまいます。 今までも悩みはあって、それでもどうにか生きてきたけれど、もう今年中には死のうかなと考えています。 何か最期に助言があればお聞きしたいです。また、死後の世界はあるのか、自分はどこへ行くのかなど、人生や生死についても教えていただきたいです。 よろしくお願いしますm(_ _)m

有り難し有り難し 4
回答数回答 1

先が見えません。

私は40歳の会社員です。性格は暗く後ろ向きです。昨年、能力もないのに管理職になり自分の不甲斐なさ、足りないものに今さら気付き、後悔を繰り返しています。私は今まで目標や何かに打ち込む事もなく漠然と生きてきたと痛感しております。高校・大学ではクラブ活動等しておらず、何でもできた時期に経験を積み重ねてきませんでした。特に大学では学校・バイト・家の繰り返しで友達もほとんどできず、これではまずいと思い、二回生の頃やりたい事を見つけたのでクラブに入ろうと聞きにいったら、その部の方も途中からでもいいと言ってくれました。それが最後のチャンスだったと思います。しかし、途中から入ってなじめないだろうとか余計な事を先に考え結局入りませんでした。その事を今だに毎日のように後悔し、今の情けない現状になっている、大きな原因であると思っています。その時頑張っていれば今よりは良い人生になっていたと思います。 今さら何を言っているんだという事ですが優秀な同期や後輩は部活など何かを頑張った経験があり明るく、コミュニケーション・仕事の能力も高いです。それに対し私は何でもできた大事な時期に何も考えずただただ無駄な時間を過ごしてしまいました。このまま仕事を続ける自信もなくなっており、先が見えません。自分の過去を振り返ると恥ずかしくて仕方ありません。どうしたらこの状況を打破出きるのか、後悔の繰り返しをやわらげる方法はありますでしょうか。

有り難し有り難し 24
回答数回答 2

近況とお礼です

こんばんはななみです 親のこと結構書いたのでカテゴリを親族にしました間違ってたらすみません 家から出たいです 先週少ないけど住み込みの仕事を探したらどうか?とアドバイスをいただきました。 住み込みの仕事は近くになく、住み込みなんだから遠くても良いのでは?とも思ったんですが遠すぎて無理でした。 一応親にも住み込みの仕事も考えてると言うとダメと言われました、ダメと言われても知らんと思っても最初に書いた通り住み込みの仕事は近くにありませんでした。 自分が置かれている状況に気づいてから将来が不安です何にも見えませんお先真っ暗というやつです。 親は今俺が置かれている状況に気づいてからもいつも通り家事を俺に任せます 母は事あるごとに俺を呼び無視するとスマホに電話をかけてきてそれも無視すると大声で叫び俺を呼びますアパートに住んでるので大声は困るから結局母の元に向かってしまいます凄いストレスですこの前は泣いちゃいました。 孤独です、寂しい、でも頑張る 毎週毎週こんな情けない俺の相手をしてくれてありがとうございます周りに誰も頼れる人がいなくハスノハに書いて投稿するだけで少し心が楽になります。

有り難し有り難し 21
回答数回答 2

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