初めまして、いますごく悩んでいることがあります。
私の、仲良しで大切な友達（ちなみに異性）の話です。

その人はこれまでの人生で色々あった人なんです（不良だったり、リストカットしていた時期もあり）。私は話を聞くたびに泣きそうになります。
ガラスのハートを持っていてすでにかなり割れているのに、自分でさらに粉々にしているんです。
いつも、「もう人生終わりでいい（自殺願望があるわけではない）、いいことの後は必ず悪いことがあるから、いっそのこと自分は幸せになりたくない、みんなが笑っていてくれればいい、自分は最低で大嫌いだ」といったことを話しています。
でも本人はそういう思考をあまり深刻にとらえていなくて、私も別にその人の価値観や考え方を変える必要はないと思っています。もちろん長所もたくさん持っています（褒められることは嫌がります）。
でも、私は何か力になりたいんです。
ほんの少しでいいから、その人が楽に生きられるように、何か私にできることはないのか、といつも考えてしまいます。別にその人は助けを求めていません。私が勝手に考えているだけです。私って自分勝手だなとつくづく思います。でも放っておけないんです。

ぼんやりした文章になってしまい、申し訳ありません…。うまくまとまりませんでした。
何かアドバイスをいただけたら、とても嬉しいです！