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生きていくのが恐く苦しい

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有り難し有り難し 3

子供の頃、親からの虐待、学校でのひどいイジメで非行に走り学校にも行かず、転げ落ちるように人生は堕ちて行き、人間も信じられず生きる意味もわからないまま自分を傷つけて生きてきました。

子供を産んだ事もあり、なんとか子供だけはきちんと育って欲しい、私のような人間にならないで欲しいと願って、社会的にも更正し必死に生きてきました。

子供が手を離れ、今現在私は相変わらず人間も信じられず、自己肯定もできず、周囲の人達と上手に関係が築けなく生きづらいです。

病院でカウンセリングも受けていますが、
苦しい日々は続いています。

先日、仕事で会社の人に否定的な言葉を言われ憤慨しケンカになってしまいました。
本当に大人げないと苦しいほど反省しました。
同僚、上司、色んな人達に迷惑をかけてしまいました。

私は自信の無さから他人から否定されると、自分ではどうしようもないくらい、動揺して感情が押さえられなくなります。

育ってきた環境などから考え方が偏っていているのは自分でもわかっています。
常識も少しずれていると思います。
職場でも浮いていて、仕事に行くのも本当に辛いです。

ですが、なんとか苦しまずに周囲とも上手に関係を築けるように、生きていきたい。

迷惑をかけないように自分をコントロールできればと思っています。

そして、こんな私でも生きていて良いんだと許されたい。

どうかご助言お願いいたします。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

どうぞ生きて下さいね

拝読させて頂きました。
あなたは今まで大変なつらい思いをなさりながらも一生懸命に生きて抜いてこられたのですね。そのような中生きずらいお気持ちを抱えて今も苦しんでいらっしゃるのですね。
あなたのその苦しみを心よりお察し申し上げます。
あなたは大切な方ですからね。
充分今まで頑張って生きていらしたのです。
あなたは様々な人やものごとに恵まれて生きていらっしゃるのですから当然生きていかれて良いのです。
人それぞれに生まれや育った環境や生き方が違いますから確かに多少の常識の違いはあるものです。

どうぞ些細なことでは感情的にならないようになさって下さいね。
私達は生きながら周りの人たちとのつながりを持って共に学んでいるのです。
我が強くなってしまって人とぶつかってしまっては学ぶことができなくなってしまいます。
ひとまずはゆっくりと一息ついて心を落ち着けて下さいね。
そして相手の言うことを冷静に考えてみてください。
相手の言うことも一理あるかもしれませんし、正しいかもしれませんし、間違いかもしれません。
正しいことも間違ったこともその時その時で変わりますからね。
ご自分で考えながらも周りの人たちの意見にも耳を傾けてみて下さいね。

皆さんでお話しなさりながら必ず正しい道が見つかるでしょうからね。

本来なら勝ち負けではありません。
共に正しいことを導き出して共に受け入れて共に助け合いながら進んでいくことが大切なことかと思います。

あなたは皆さんと共に生きながらこの世で様々なことを学び、そして充実した人生を歩んでいくのです。

あなたの人生も大切ですし、周りの人たちの人生も大切です。

あなたがこれからの未来皆さんと共に心清らかに正しく生き抜いて頂きますようにと心より仏様やあなたのご先祖様にお祈りさせて頂きます。

仏様やご先祖様はいつもいつもあなたや皆さんをお見守りなさっていらっしゃるのです。

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Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

Kousyo Kuuyo Azuma様

忙しい年末に回答くださってありがとうございます。

清らかに正しく生きていけるよう
周りの人達も自分自身も大切にしていけるよう、努力したいと思います。

優しいお言葉ありがとうございました。
救われました。

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