精神満腹になるには？
ひげおやじ男性/50代
回答 1
有り難し 10次郎長親分が山岡鉄舟に悟りとは？と
問いました。
山岡鉄舟曰く「精神満腹」と返したそうです。
その精神満腹になるにはどうしたら良いでしょか？
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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三学を実践して煩悩をなくす
悟りとは、煩悩がなくなることだと思います。
真理に気づくと、煩悩がなくなるのです。
精神満腹の反対は、精神空腹、つまりは満足していないことですよね。
ご飯を食べている人が満腹になったら、食べるのを止めますね。
満足したら、その行動を止めます。
たとえば、仏教では、完全に煩悩がなくなり、完全に悟ったら、輪廻転生から解脱すると言われます。
輪廻転生の中で生きることに満足したら、生きるのを止めて、生き物の世界から卒業できるのです。
それが、日本語で「成仏する」というやつでしょうね。
では、煩悩をなくし、ありとあらゆることに完全に満足するためにはどうすればよいか？
その方法は、仏教の修行をして、苦・無常・無我に納得することです。
仏教の修行には三種類あります。
戒(生活習慣の修行)・定(精神集中の修行)・慧(真理を観察する修行)の「三学」です。
精神満腹になるためには、三学を実践すると良いのです。
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有り難し
質問者からのお礼
願誉浄史様
ありがとうございます。
今年は断酒を行い、早寝早起きで坐禅をおこない生活態度を改めようと思います。
それと、三学にあるように仏教について勉強して、自分なりに仏教を実践したいと
思います。
精神満腹には到着するのは難しいと思いますが、心が満たされるように
1日1日を暮らしていきたいです。
