小生も〈病気になっても心まで病んでしまわないで、なるべく明かるく過ごしなさいと言う事〉だと思います。昔から❝病は気から❞と申します。病気には大きく分けると、「精神的」なものと「病原性・事故的」なのものとがあります。「病原性・事故的」なものとは、外部要因によるもの、風邪・歯痛・食中毒・ケガなどです。これらは原因を突き止め治療しなければいけません。「精神的」なものは、うつ病・精神疾患など、また、ある意味、生活習慣病(心臓病・脳梗塞・脳出血）やガンなんかもこちらかも分かりませんね。主にストレスが原因とされています。「病人になるな」という事は、ストレスを溜めるな、という事ではないでしょうか･･･。
あなたも〈体調の悪い日が続くと気分も沈み、苦しいと泣けてきます〉とのことですが、《朝の来ない夜は無い》とか《冬来たりなば春遠からじ》とか申します。いつかは「良くなる」と信じて、前向きになっておれば、回復も速いと思います。「気を病む」のが病気。気分を明るく持っていれば「病気」も逃げ出しますよ(笑)。合掌

大塚　芳明

常福寺

このお坊さんを応援する

？