私は自分に自信がないです。
自分は人より劣っていて当然でこんな自分なんて駄目なんだと上手くいかないことがあるとすぐ自分を心の中でボロボロに責めてしまいます。
とても、疲れます。

人を信じて裏切られるのが異常に怖いです。
恋愛をするとすぐ相手に依存してしまいます。
こんな自分と付き合ってくれるなんて！と思いその人しか見えなくなります。
自分の時間や身体、お金などを犠牲にして尽くしてしまいます。
そして結局裏切られて自分をもっと嫌いになり、自分も人も信じられなくなっています。
本当は人を信じたいし自分を信じてあげたいです。
でもこの考え方がずっと昔から頭にこびりついて離れなくて何回も同じことを気付けば繰り返しています。
そのままの自分を認められません。苦しいです。

自己啓発本を読んだり、人とたくさん関わったりして色々改善しようとしていますが、思うようにいきません。辛いです。

これからどうすればいいのかどう生きればいいのかよく分からず、不安です。
私は自分というものを持っておらず、いつも人に合わせるのが普通で人のいいなりになりやすいし騙されやすいです。
だから自分勝手な男性ばかり寄ってくるのかもしれません。

いつか結婚して穏やかな家庭を持ちたいという夢があります。
昔から母親によく叱られたり父親に虐待されていたことがありますがそのせいでしょうか？
具体的に私はどのようにいれば良い方向に向かっていけるか知りたいです。
頑張るので教えてもらってよろしいでしょうか？