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やってはいけないことをしてしまいました

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人として最低なことをしてしまいました。とにかく最低なことで、信頼してくれた相手を裏切るような行為です。
詳しく書くことも出来ないほどですが、相手も何より傷ついたと思います。いくらだって回避出来ただろうに、私はやってしまいました。ろくに眠れず、食事も取れないです。相手の方からはもう一度やり直すチャンスを頂きましたが、それに応えられる自信もありません。
前向きな気持ちになるためにはどうしたら良いでしょうか。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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やらなくてはいけないことをしましょう

 それなら今すべきことをしましょう。まずは謝ることです。過ちは誰にでもあります。しかし、そこから前向きになるにはまずは謝ることです。前向きはそれからの話です。相手が許してくれようがくれまいが関係ありません。自分が悪かった気持ちを伝えるべきです。それ以上に解決する道はありませんし、時間が経てば経つほど悪化するものです。できるだけ早く重荷を下ろしましょう。

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