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今の上司が全く褒めない減点法の人で辛いです。

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今の上司が全く褒めない減点法の人で辛いです。

今年から新しい会社に転職しました。
今までいた会社も全て外資でなかなか厳しい環境でしたが、結構褒めたり感謝してくれる上司や同僚に恵まれて来ました。それが当たり前だと思っていましたが、今の職場はそうでなくしんどいです。
業界も職種も新しく、まだまだ完璧とは程遠いのは分かるのですが、とにかくダメ出しをし、ありがとうもなく、よかった点も言ってくれません。
他の方は褒めてくれる方もいるから、わたしが格別能力が低いというわけではないと願いますが、あまりの減点法にモチベーションは下がる一方です。
昨年末から家族の不幸もある中頑張ってきました。何度も心が折れそうになりました。

周りの社員の話を聞くとどうも他の方にもそうだから性格のようなのですが、どんなに頑張っても結局ダメ出しをされるのでひたすらモチベーションが下がってます。

多分褒められない環境で育ったとか生い立ちかと思いますが、こういう方はどう対処したらいいのでしょうか。
今度一対一のミーティングがあるので、少し本音を話そうかとは思いますが、わたしのストレスのうまい対処はありますか。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

見えないところで、密かに、上司を評価してやりましょう(笑)

そぅ。。。それは、確かに凹むし、モチベーションが上がらないですね。

人を育てるのが下手な上司ですねぇ。
自分は、どれだけ完璧なんだよ、と。
一対一のミーティング、正直に話して、甘えるなと言われない?大丈夫かな〜私も心配だよ〜。

個人的に、ストレス解消法として、
部下 心が分かってない 上司ダメダメチェック!
なるものを付け、密かに上司評価しちゃいます。
ダメダメチェック点数に応じて、私 凄い耐えて頑張った賞を。自分に ご褒美を与えましょう◎

見えないところで、密かに、上司を評価してやりましょう(笑)

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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辛いですね。智慧と慈悲で幸せを

褒めてもらえないのは、辛いですね。
上司は悪気があってやっているのではないと思います。
欠点を指摘するのは上司の仕事ですからね。
ただ、褒めるというコミュニケーションが下手な上司なんでしょうね。
あるいは、上司自身が、一言褒め言葉を添える余裕がない精神状態なのかも。

仏教は、智慧と慈悲の教えです。
智慧の面で言うと、
「褒めてもらいたい」という自我はあなたの頭が創作した幻です。
上司の言葉(音声=ただの空気の振動)に「減点法ばかりで嫌だな」と感情をラッピングしてしまうのも、あなたの頭が創作した幻です。
自分で描いた幻のために、欲・怒り・怠け・プライド等の煩悩がゆさぶられているのです。

慈悲の面でいうと、
上司も上司で辛いんだろうな、私がもっと頑張って上司を楽にしてあげたいな、あんな上司だけど、けっこう可愛いところがある人だな、と哀れみと慈しみの心を持ちましょう。

サッカー日本代表がゴールをきめたとき、サポーターが一斉に笑顔で喜びますよね。
そんな感じで、上司も、あなたも、同僚も、みんな揃って幸せに笑っている姿をイメージしましょう。
みんな、性格や価値観や能力は違うけど、幸せを求める気持ちは同じ。
あなたはあなたで、上司に何と言われても幸せに仕事をしてください。

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がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。

質問者からのお礼

ありがとうございます。はい、優しい気持ちで接するようにしたいです。
自分の自我、難しいですね。

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