初めて質問させていただきます。

１年間ほど約束を守らない、遅刻ばかりするといった自分勝手な行動ばかり繰り返してきました。それから、装置を6回ほど壊して研究室に100万円ほど、先輩二人(AとB)それぞれにその対応に合計150時間くらいの負担をかけました。
装置を壊した原因は先輩からやってはいけないと言われたことをやらなかったことが原因です。同じ失敗を３回やったこともあります。

なぜこんなことをしたかというと責任感とやる気がないからです。
失敗しても心の中で誰かが解決してくれると思っています。
2,3回くらいうまくいかないことがあってすっかりやる気をなくしまして、研究室に入ってから今に至るまでまともに勉強せずゲームや動画ばかり見ています。

それで3月に卒業する先輩Aに怒られました。厳しいことを言われましたが、同期から、先輩Aが僕がこのままでは社会でやっていけないと心配していると言われました。
先輩Bには遅刻ばかり繰り返していたら他人から信じられなくなり最後には自分を信じられなくなると言われました。
それで、迷惑をかけないようにしようと思いました。

ただ、この前に5分前にやってはいけないと言われたことをやってしまい、また装置を壊しました。
しっかり聞いてるふりをしているだけで頭の中身はぼーっとしましたからです。その後は自分を守るために自分が感じている以上に「落ち込むふり」をしました。
思っていることとやっていることが違い少し気持ち悪いです。23歳にもなって情けないです。

それから失敗した後まるで成長してません。
失敗した後自己嫌悪になるのですが、自分で自分を傷つけて失敗に対する罪は償ったと勘違いしています。周りも優しいのでなんだかんだ許してくれて反省しません。
失敗のことを思い出すとゲームなどをやって違う感情で上書きします。
プライドが高いので失敗を認めたくないからだと思ってます。

死にたいと思うことはありますが、多分死なないと思います。今までいろんな人にもらうだけしかしなかったのに、勝手に死ぬのは少し気が引けるので。

ただこの先生きても結局マイナスの価値しか生み出さないんじゃないかと思ってます。
この先また言われたことを無視して迷惑をかけないか心配です。今まで迷惑かけた分恩返ししなければいけないと思うのですが、できないんじゃないかと思ってます。