自分が気持ち悪くなってしまいます。回答受付中
回答 1
有り難し 1私は高校3年生の女子です。
ここ一年くらい、仲の良い男の子がいます。付き合ってはいないのですが、一緒に帰ったりして、擬似カップル的な感じになっています。正直、とても楽しいです。
でも、「今日は一緒に帰れるかな」とか考えてウキウキしたり、相手に「一緒に勉強しよ」とか誘ったりすると、途端に自分が気持ち悪くてしょうがなくなります。
「何浮かれてんの」「気持ち悪いな」と自分に言ってしまうのです。
自分が気持ち悪すぎて、相手にアプローチもできないし、恋愛とかする気も起きなくなります。
本当はもっと恋愛を楽しみたいのに、この自己嫌悪のせいで辛いです。
急に相手に近づきたくなったり離れたくなったりすることが激しくなります。
離れたくなった時に「好き好き〜」な自分を思い出して更に気持ち悪くなる、という負のループになってしまいます。
どうしたら自分を受け入れることができますか。もっと自分のことを大切にしてあげたいです。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
自然な体の反応
こんばんは。ウキウキする自分と、それに気づいて気持ち悪くなる自分。どちらも本当なのでしょうね。
私もずっと昔、彼女ができて浮かれていました。もう本当にどうした俺？というくらい。多分、ホルモンが何かドバーと出ているのでしょうね。そして、今のあなたはそれに戸惑っているように見えます。
「自分のことを大切にしたい」というのは、恐らく「好き好きー」に素直になりたい、という意味だと思います。けど、もしかしたら過去に感情のまま行動して、痛い目にあったことがあるのかも知れないな、と思いました。或いは他人の情報を詰め込みすぎ。ウキウキと開かれている人を、冷めた目で見てきた経験が、あるのかも知れません。
それはある意味、自分を守る第二の本能みたいなものかも。ウキウキに突き動かされて、何でもオッケーみたいになって、周りが見えなくなって、道を踏み外すかも、と。
だから。
暫くは、この両方を本心だと思って、モヤモヤし続ける自分を許しては如何でしょう。ウキウキも気持ち悪いも、あなたの感情なのですから。「どっちが本当」とか、自分を追い詰めないでも。
人間って、そんな複雑な思いを持って生きているものです。時には決断しなければならない時もあるけれど、今はそのまま彼との交流を楽しんで、良いのではないかしら。
そして、感情というのは必ず変化していくもの。また、行動の積み重ねでしか、それは変わらないものです（長い間会わない、というのさえ行動の選択です）。
因みに、私が結婚を決意したときは、やっぱり何かホルモンドバーだったと思います。今は違うけれど、それは好きじゃなくなった訳でもありません。もっと落ち着いた、安定した感情になっています。
だから、とは言い切れないけれど、そのモヤモヤは嫌わなくていいと思います。
