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つらい

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大学で一人になってしまいました。保育園の時から信用できる友達もいたことはありません。保育園から中学まではいじめられたこともあります。親も先生も全然気づいてくれなくて、長い間一人でずっと耐えていました。高校から友達もいましたがみんな表だけで、私と一緒にいないほうが幸せそうだなと日々感じます。大学で一人になってしまったのも、自分が悪いことはわかっています。自分の性格がいいとは思わないし、何をやっても失敗ばかりで特技も何もありません。家にいても一人だと感じます。どこにいても自分は何もできない、一人だと毎日感じます。好きな人にも裏切られただ利用されただけでした。
私はただ普通に生活して楽しく生きていきたいだけなのに、どうしていつもうまくいかないのでしょうか。毎日夜になると不安で泣いてばかり。ニュースにでてくる犯罪者を見て私を殺してくれればいいのに、犠牲になった人の代わりに死にたいといつも思ってしまいます。毎日毎日一人で泣いて、必死に生きています。私のせいでいつも親を悲しませてしまって、生まれてこなけれよかったと思います。
誰かに抱きしめてほしいです。もう無理しなくていいんだよって。無理して生きなくてもいいんだよって。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

こだわりを手放す

あなたの思う性格とはいったいなんでしょう。うまくいくとはどういうことでしょう。このことを少し考えてみましょう。

性格とはキャラのようなものでしょうか。そうしたものはもともとございません。受け取る側が勝手に作り上げたものですからあなた自身にあるものではありません。もともとないものを自分自身で私って〇〇な人と決めつけ苦しんでいる状況が今のあなたです。周りからどう思われても関係ないでしょ。大切なことは、今のあなたでいい。そのままでいいと、自分自身で思えることですよね。人にそのままでいいのにと言われて受け入れることができればまだいいですが、自分の中で言葉を取捨選択して、これは受け入れる、これは受け入れないとやるのは違いますよね。

うまくいくとはどういうことでしょう。思い通りになるということでしょうか。世の中全て思い通りになったらどうではしょう。みんなが欲しい車に乗って、宝くじにあたり、気にくわない相手を傷つけ・・・まさに地獄ですよね。
人の考えの通りにいかないから、世の中が回るのです。思い通りにしようとすると、苦しみが生まれる。だから思い通りにしようとせず、ありのままの自分を受け入れる必要があります。

人は生まれながらに完璧な存在です。それなのにこうでなければならない、思い通りにしたい、と自分で自分を苦しめるから辛くなるのです。こだわりを捨て、今の自分で完璧なんだと気付けば無駄なものは取れます。楽になります。

生きる死ぬも人の考えの及ばないところです。物事を明らかにして、生きる道が仏道です。そうやってありのままに生きるのです。過去はもうない。どこにもない、安心してください。

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有り難し
おきもち

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。 悩みを吐き出す...
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拝読させて頂きました。
あなたがそのように独りさびしいと感じていらっしゃるのであるならば、あなたと同じように感じていらっしゃる方は沢山いらっしゃると思います。
まずあなた自身から少しずつ積極的に人との交流を持ち深めていってほしいと思います。
あなたは決して独りではありません。
あなたが独り取り残されてしまっていると感じるのはあなた自身の中でのことでしかありません。
あなたはこれからも沢山の方々との出会いや結びつきが生まれてくるのです。その中であなたも沢山の方々との出来事があり新たな発見があるでしょう。
さびしいと感じるならば少しずつ少しずつ人との距離を縮めてみましょう。少しずつ人とお話しなさってみましょう。最初は誰しもが知らない人ですけれどまず一言二言話していくうちに少しずつ人との距離も変わっていくのです。あなた自身の気持ちも自ずと変わっていくのです。
どうかあきらめずに少しずつ心から人を理解していきましょう。そして仲良くなりお互いを尊重なさっていきましょう。

あなたがこれから沢山の方々との出会いに恵まれながら大切なご縁を深めていかれ、皆さんと心から分かち合い仲良く生き抜いていかれますようにと切にお祈りさせて頂きます。
そしてあなたを心から応援させて頂きますね。

頑張って下さいね!あなたを応援してますね。

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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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