ご相談拝読しました。

自分が深く落ち込んでいる時などに、周りの人に幸せについて心からの笑顔が出せないのは致し方ありませんよ。私だってそういう時はそうでした。
それぐらい今は自分の事で一いっぱいいっぱいなのですから、別に人の不幸を願っているわけではないのですし問題ありません。

それを問題化してさらに自分を責めてしまっているのは自分なのです。それは神様があなたを嫌って死ねといってさせていることではないのです。そう思っている自分がいるのです。神のせいにしたくなるほど自分が落ち込んでしまっており、自分で自分を責めている、その事実から目をそらさないようにしましょう。

たしかに、自分に良くないことばかり続くと、神（運命の支配者の意）を責めたくなるような気持ちもわくことでしょう。
しかし物事に良い・悪いがあるわけではありません。起きた物事に自分のモノサシで「良い・悪い」の評価をしている私がいるだけです。

起きる物事は自分が良いと解釈するものばかりであって欲しいし、自分が悪いと解釈する物事が起こったとしても、それによって自分の中に不快な感情が湧かないで欲しいというのは中々の要求であると思います。
いや、誰もがそう望むことではあるので、あなただけでなく私も皆も無意識にそう望んでいるものではありますが、一歩立ち止まって自分の姿を確認してみるといかに自分に都合よく考えているかにハッとします。
その事実は受け止めがたいものがありますが、私が受け止める受け止めないにかかわらずそうなのですから仕方ありません。

ですから、そんなに自分を責めないで。負の感情も排除しようとしないで。

そういう時もあるのです。

神様に嫌われているわけでもありません。人間は自分中心に物事を捉えてしまうのでそのようにも考えるのです。

そこに目覚めましょうというのが仏教のアプローチです。私が私の姿に目覚める所から始まります。
事実に目覚めても私が何か素晴らしい人間に生まれ変わるわけでもありません。何も知らずに迷うのか、知った上で迷うのかの違いです。でもその違いは大きいのです。

吉武文法

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はじめまして。北海道の片田舎の農村のお寺で住職をしております。 人生経験も仏法聴聞も、まだまだ未熟な私ではありますが、皆様のお悩みに対し真摯に向き合い、共に悩み共に考えたいと思います。 お話しする内容は「こたえ」ではありません。仏法を聞いてもお金が儲かるわけでも、人間関係に恵まれるわけでも、病気が治るわけでも、何ものにも左右されない心の持ち様が手に入るわけでもありません。 仏法の救いとは悩みが私の思い通りに解決することでなく、どんな悩みも私の現実として引き受けて、悩みながらも生きていけることだと私はいただいております。 悩みを救う（解決する）のではなく、悩む人を救う（悩む私という存在を引き受けていける）のです。 「こたえ」ではなく、「問い」を共有することで、悩み苦しみを引き受けて生きていける一助となれれば幸いです。 【回答について】 後から読み返し、誤字脱字に気づいた際は訂正を入れます。訂正ではなく、お礼コメントへの返信のため追記する場合はタイトルに〔追記あり〕と記載します。 なお、タイトルも本文も字数制限があるため際限なく追記できないこともご承知おきを。

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