もしも、もしもばかり考えてしまいます。
つぐみ女性/20代
回答 2
有り難し 20精神病院に運び込まれて、考える時間があるのはいいのですが意味の無いことばかり考えてしまいます。
もしもあの時ああしていれば私はまだあそこに居られたのか？
もしもあの道を志さなければ心は病まなかったのか？
もしも私が、もっと私に勇気があれば、意気地無しじゃなかったら、もしも、もしも…
しょっちゅう心が現在を離れてふわふわと過去に戻り、答えを得ることのない「もしも」を繰り返します。もはやわざと苦しい過去に戻って自分を傷つける精神的な自傷行為ではないかと思うほどです。
「もしも」から目が覚めたら、ここにあるのは病気の自分だけ。ずっと隔離病棟にいて季節の変化すら感じられません。
とても虚しいです。
話は少しそれましたが、この「もしも」を止めるにはどうしたらいいでしょうか？
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
もしもなんてないですもんね
そのために五感を使うのです。目、耳、鼻、舌、体の感覚、です。事実は五感の上で行われます。今から決して離れていません。感じようとしなくてもダイレクトに感じられているはずです。聞こうとしなくても音があればそのようになります。舌に食べ物を運べば味がします。全身でそれになります。そうして今の環境と一体となっているのがあなたなのですよ。
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有り難し
個別相談可能禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。
悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。
私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。
人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。質問者からのお礼
そうですね。
過去もなく、未来もなく、今ここ現在しかないですものね。
過去に囚われず未来を恐れず、今を生きていきたいと思います。
ありがとうございました。ら
