ママ友と旦那が浮気
回答 2
有り難し 13二人で会ってる現場をみたわけではありませんが、グレーです。
ママ友はいちいち「今日旦那さんいますか？」「旦那さんも今日来ますか？」等としつこくなぜか聞いてきます。私が出掛ける予定があると言うとなぜか日時を聞いてきます。そしてなぜかその日仕事休みをとっています。旦那は旦那ママ友の自宅や職場を用もなく見に行ったり、様子を私から探ろうとしてきます。まだ深い仲まてまはいかなくともお互いに気になっているようです。(会っているかもしれませんが)それに気づいてからは二人の事が気持ち悪くて、憎くて腹が立ちます。両者から裏切られてる気がして馬鹿にされているとしか思えなくなりました。そのママ友の「今日時間がありますか？」と言う言葉さえ何だか探られてるような気になり、怒りがこみ上げてきます。子供達が仲良しなのでなんとか我慢していますが、爆発しそうです。どうしたら怒りから解放されますか？
お坊さんからの回答 2件
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うーん
携帯電話がある時代に、わざわざあなたを通して不在確認をする意味がわかりませんね。
本人同士で連絡をとってはいないんでしょうか？
ママ友は、あなたの旦那さんに好意をもっていそうですか？逆に、嫌っているから避けようとしているわけでもないのでしょうか？
いずれにせよ、あなたの憶測だけで妄想雑念を膨らませ、あなた自身の怒り・悲しみ・ストレスを闇雲に増やすのは、良くありませんね。
怒るのは、事実確認をしてからにしましょう。
怒りの原因は、執着心やプライドや怠けなどが関係あります。
旦那も友人もあなたの所有物ではない、人格をもった他人です。
なので、旦那や友人が、あなたの望まない行動をとることはありえます。
「どんなに親しい他人でも、他人だから思いどおりにはならない」と、悟りの境地を目指しましょう。
考えすぎずでも、気持ちを伝えて
旦那さまに直接どうなの？と聞いて見たら？
私は心配していると。裏切られたと思うと悔しくて。。。みたいな感じで。
攻撃的でなく、でも真面目に。
嘘を言うかもしれませんが、その答え次第で安心できるかもしれませんし。
疑い始めるとキリがないものです。勘ぐるといいことはない。どんどん悪いイメージが膨らむものです。現実、事実から離れていることに気付いてください。想像は、リアルとは全く違うはずですから。あまりそちらに走らず、素直に気持ちをぶつけましょう。
もしかして揺らいでいたらマズイマズイと自らを戒めるかもしれませんよ。ストップさせることができるかも。
質問者からのお礼
願誉浄史様
お忙しい中、ご回答ありがとうございます。
確かに、まだ妄想段階なのに怒りに支配されている状態です。馬鹿げていますね。どこからどこまでが浮気か分かりませんが、旦那もママ友も気にし合っているのは確かです。どうしても「気持ち悪い！」と思ってしまいます。私の思い通りにいかないから、苦しいのでしょうけれど。二人の行方を温かく見守る事が出来るような大人の女性になりたいです。ありがとうございました。
円通寺･邦元様
お忙しい中、ご回答ありがとうございました。
疑いだしたら止まらず、全てが悪い方へ行ってしまいますね。今まさにその中にはまってしまい、毎日毎日泣きながら赤ん坊の面倒を見ています。疑いだしたらキリがないけれど、全てが当てはまるんです。最近は声を聞くのも顔を見るのも嫌で自室から出られません。旦那が気持ち悪くて話をすることも出来ません。
