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本当は人と関わりたい

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有り難し有り難し 58

私は、今までを思い返すと、中学生の時、文化祭で一緒に周ってくれる人がいなくて、トイレに閉じこもっていたり、習い事では、なかなか友達ができなくて、2年通っても友達はゼロ。話しかけても無視されたり、年下の子にはいつもからかわれていました。
高校の部活では嫌なことをされることが多くて、ほぼイジメにあっていました。
イマドキのSNSやオシャレについていけなくて、ダサいなどからかわれたりして、、嫌な思いをしてました。
時間ができたら、1人になれる場所に行き、毎日逃げるように帰ってました。
私は、高校まですべて自分が正しいと思っていたし、周りにも普通に友達がいて充実してる人生を送ってきたと思っていました。
でも、振り返ると周りには友達がいなくて、周りの子に比べると、変わっている子だったと思います。どんどん人間関係に歪みが出てきて、年を重ねれば重ねるほど、自分の殻に閉じこもって、性格も歪んでいっている気がします。
今は、人のことをなるべく避けようとして生きてしまっています。
でも、同級生のSNSを見ているとたくさんの友だちと出かけていて、実はそれが羨ましいんだと思います。私もこんな風になりたかった…と思っている自分がいます。
本当はもう少し自分なりのペースで、色んな人と関わることができたら、どれだけ明るくなるんだろうかと感じます。
根本的な性格は変えることはできないと思いますが、自分を変えるにはどうしたら良いのでしょうか。アドバイスを頂きたいです。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

関わりゃイイもんじゃない。関わらなきゃイイもんでもない

まず人間関係が凄くないと負け組!みたいな強迫観念を捨てましょー。

お釈迦さまは「友達100作りましょう」とも「フォロワー100万人作りましょう」ともおっしゃっていません。一言たりともおっしゃっていません。お釈迦さまは「高め合える素晴らしい友と出会えたなら、それは何よりも素晴らしいことです。ぜひ一緒に行きなさい。しかし、足の引っ張り合いや馴れ合いにしかならない人しか出会えなかったなら、距離を置きなさい。1人でいた方がずっとずっとマシです。」とおっしゃっています。

イジメることに何の違和感も無いような連中と仲良くなれなかったことを悔やむのは間違いです。胸を張ってこちらから拒否ればいいのです、
ぶっちゃけ学校の先生が「みんな仲良くしなさい」と言っているのは、クラスが円満じゃないと教室をコントロールする先生の負担になり、場合によっちゃ先生の責任問題になるからです。

じゃあ「友達100作りましょう」ってどこから来たかと言うと、「食客三千」という言葉がありますが、富国強兵をして国を勝利に導くリーダーを育てるトコから来ています。
その意味で学校の先生がそう教えるのは間違っていませんが、それをさも幸せのためかのように刷り込んじゃあダメでしたよね。本来、「しんどい事だからこそ成し遂げられたら有能」という類のものです。

そのつもりでいれば、心に半分余裕が生まれるでしょう。

かと言って、人間関係を拒絶してオッケーよ…とは言いません。お釈迦さまは色んな苦行をしましたが、その中に「山にこもって人と会ったらダメ。存在を見られても聞かれてもダメ。究極の孤独を味わう苦行」というのをやりました。
そう、人のことをなるべく避けようとするのは苦行なんです。しかもお釈迦さまは「やってみたけど何の意味も無かった」と結論付けています。

結局、0か100かの両極端で考えちゃダメっちゅうことです。
まずは善い友人知人を求めましょう。お寺の参禅会や各種講もような、優しい人が集まりやすい場所に行ってみるといいかもしれませんね。それが上手いこといけば、心にもう半分の余裕が生まれてイイ方向に向かい始めるのではないかなと思いますよ。

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おきもち

曹洞宗副住職。タイ系上座部仏教短期出家(捨戒済み)。仮面系お坊さんYouT...
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善きご縁に恵まれます様に

拝読させて頂きました。
そうですね、私もあなたが善き友達や先輩や先生とご縁があればすばらしいなと思いますね。
今すぐ自分自身を変えることは大変ですからあなたが正しいと思ったり、関心出来るような方と少しずつでも交流なさってみて頂きたいなと思います。

キッカケは様々です。
学校でも、サークルでも、バイトでも或はいろいろなイベントでもあなたが興味関心のあることに少しずつ参加してみて、少しずつ交流していくことかと思います。
大慈 師がおっしゃるような神社仏閣の行事やイベントも良いと思いますし、最近では一般の方々向けのオープンな企画も神社仏閣で催されていますからね。
又最近は寺社コンも流行りですからね。

様子を見ながら参加してみて、周りの方々の様子を見ながら少しずつ少しずつ興味ある分野や人に会ってみて頂きたいと思います。

また茶道や書道等のお稽古事も善いのではないでしょうか?
あまり硬くならずに興味あることに気軽に参加しながらそこで人間関係を深めて頂きたいと思います。

注意する点はやはりしっかりと人を視る事です。世の中には自分の事ばかりの方もいますし或は人を利用することしか考えない輩もいます。
又反社会的な考えや組織で人を悪しき道に引きずり込んでいくものもあります。
そのような悪縁が世の中にはあることは念頭に入れて少しずつ善き人とのお付き合いを深めて頂きたいと思います。

最初はなかなか積極的にはいけないかもしれませんけれど少しの勇気を出してみて、タイミングを見計らいながら人とのお付き合いしてみてくださいね。多少の失敗はつきものです。決して恥に思ったりしないで気にせずトライしてみて下さいね。

善き師、善き友、善き伴侶に出会うことができることは人生の大きな宝となります。そして自分を成長させてくれる元になりますからね。

あなたがこれから素晴らしい出会いに恵まれて善き人たちとご縁を深めていかれ、日々心豊かに成長なさっていかれます様心からお祈りさせて頂きます。

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Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

回答ありがとうございます。
お二人の回答を読ませて頂き、勇気をもらいました。
振り返ると私は、傷つくことが嫌で相手が心を開いて話しかけてくれるのに、私から心を閉ざしてしまうことがあります。
今まで、周りばかりいけないと感じていましたが、私にもいけない点があったのだなぁと気付きました。これからは、私らしく少しずつ人と関わっていきたいと思います。
そして、人間関係だけではなく、色んなことに対して恐れずに挑戦していきたいなぁと思いました。
本当にありがとうございました。

「人との距離感・付きあい方・接し方」問答一覧

どんな相手とも打ち解けられない

夫婦、家族、親族、どんな相手とも打ち解けることができません。打ち解けたいと思ったこともありますが、私が命に関わる重大な相談をした時、まじめに向き合ってくれる人はいませんでした。 ですから、そのような相手に、私の命や私の子供の命に関わることを相談された時、どうしても受け入れることができませんでした。 打ち解けてくれない、親密になってくれない、自分たちのことが嫌いに違いない、薄情だと、まわりの人からは責められます。 私はもう他人のために命を削って努力する体力、気力、愛情が持てません。いかにまわりから責められても、弁解も挽回も、しようという気概すら持てません。 まわりからは、利己的な恩知らずだと思われているようです。私は器の小さい人間なのだと思います。 私は疲れきっています。休んでも休んだ気になれず、気晴らしをしようと外に出ても、かえってグッタリしてしまいます。 誰とも会いたくないし、家に一人でじっとしている時、束の間ですが、やっとほっとした気持ちで過ごすことができます。 親類との関係はどんどん悪化していくようです。私が何もかも忘れて、何でもはいはいと従えば解決するのでしょうが、とても恐ろしくてできません。それが自分の決断に責任を持つ行為とも想えません。 まわりからは、自信をもってまわりからの期待に答えるよう努力してほしいと言われます。その善意で死に追いやられるようで、怖いのです。 私の心は恐怖でいっぱいです。きっと、自分は必要以上に怖がっているのだと、つとめて冷静に話すように心がけています。泣き叫んだり、感情的に怒鳴るようなことはありません。ただ、私はもう誰の役にも立ちそうにない、申し訳ないと伝えることが精一杯です。 とてもつらいです。遠くに逃げられたら、どんなに心が軽くなるだろうと思います。そんな余力もなく、時々一人で泣いています。 頭が働かず、うまくまとまらない文章になってしまいました。読みにくい内容で、申し訳ありません。 誰かを憎んだり、恨んだりはしたくありません。ただ、命をどうしろと言われるほど、信用できない人間に、自分の心に立ち入ってほしくないのです。あまりにも追い詰められて、つい誰かの不幸を願ってしまう自分が、とても苦しいです。 こんな気持ちを、仏教ではどのようにとらえるのでしょうか。どう考えれば、前向きになれるでしょうか。ご教授いただけたら幸いです。

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家族や他人とうまく関係を築けない

いまだに家族や他人に心を許して素直に自分のことを話せません。 小学校高学年ごろから、祖父が亡くなったことがきっかけで家族関係がくずれていったように思います。 詳しく教えてもらえませんでしたが、家族をとりまく仕事やお金関係のことでいろいろ問題があったようです。 母はストレスがたまっていたのか厳しく気難しくなり、祖母たちとの関係も悪く、一番仲がよかった妹とも激しくけんかして以来一言も口をきかなくなりました。 わたしは家族や学校の人たちともぜんぜんうまく話せなくなり、不登校になったりしました。 わたしは気難しく神経質でずっと不安定で、自分を守るためなら平気で人を傷つけるような大人になってしまいました。 その反面、何の目標も持たず、仕事もうまくいかず、やる気のないわたしは高い学費も親からだしてもらい、生活費もまかなってもらい、実家でずっと親のすねをかじって生きていました。 ここ数年で、家を出て親と距離を置いてやっとなんとか自立できるようになってきたところです。 人間関係や仕事は今もうまくいかないことが多いです。自分が認められるか不安でなにもできなくなります。 ずっと家族のことや、いままで傷つけてきた人のことを毎日思い出し、自分はどうすればよかったんだ、これからどう生きていけばいいんだと考えます。 もしあの苦しかったとき、母がもっと自分に寄り添ってくれたら、だれかが気にかけてくれたら、と思う反面、自分では何もできない自分自身にも嫌悪感があります。 ぐるぐると考え続けて苦しいです。どのように自分の過ちを償うべきでしょうか。

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職場に発達障害で人を傷つけて逮捕歴がある男性がいます。彼には誰も近寄らず、彼も心を開いたことがありません。私は彼を支援するつもりで接してましたが、少しずつ彼の人柄に惹かれ彼も私に心を開いてくれました。私のために障害を超えて自制してくれて、初めて変わろうとしていると保護者にも言われました。彼には「好き」と言われてますが、曖昧です。私は既婚者で子供がいますが、職場の問題もあって彼は知りません。もし私が結婚していても変わらず特別な存在だと言ってくれます。人を傷つけるどころか、優しくて穏やかで私がいれば大丈夫だそうです。いつも助けてくれて頼れて甘えられる存在です。私が居眠りすると服をかけてくれたり、肩を貸してくれたりします。もちろんそれ以上の関係はありません。彼は経験がなく恋愛をしてきませんでした。もしかしたら私との距離や関係は初めてかもしれません。そして私にとっても特別です。私は親の愛情不足で育ち、子供のように甘えたり頼ったりすることに憧れがあります。気を抜いても良い存在であり、夫にはない頼もしさもあります。もちろん、夫も大切ですが、彼は男女を超えたような、枠がないような、型にはめられないような特別な人なんです。本当は手を繋いだりハグしたりしたいです。もちろんしませんが、彼氏のようなお兄ちゃんのような、友達のような親友のような、子供のような存在です。 お互いに、異性として好きな部分もあるけど、立場もあるし何よりずっとこの関係でいたいという気持ちがお互いにあるという感じです。不必要に触れてくることもないし、楽しく仕事をして私の秘書的な存在です。相棒みたいな存在でもあります。 ただ、この関係がいいのか悪いのかとも考えます。彼を傷つけていないのか、こっちが都合の良いように思っているだけなのか。 でも私にとって唯一無二の大切な愛おしい存在には変わりありません。そして、この気持ちが恋愛感情なのか、人として大好きなのかもわかりません。このまま私が思うように接していいのかダメなのかもわかりません。アドバイスいただきたいです。

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一人で過ごすべきか、他人と関わるべきか

初めて質問いたします。 私は大学一年生で、実家から離れ一人暮らしをしています。 現在私は、一人で過ごしたいという思いと、他人と関わらねばという思いの間で葛藤を抱えています。 自分ひとりの世界は、私にとってとても穏やかで、豊かで、幸福な時間です。 料理や家事が好きで、その他にも読書をしたり文章を書いたりと、やりたいこと、もっと極めたいことに溢れていて退屈しません。 そのうえ、たとえうまくいかないことがあっても、失敗もいつか成功の糧になるからと前向きに捉えることができます。 一方で、他人との関わりは自分のせいで悩み苦しみが絶えません。 例えば面倒なことを先送りにしてしまう悪癖のために、連絡の確認や自分の割り当てをサボり、同じサークルの仲間に迷惑をかけてしまいます。 また、話したり遊んだりしていてもどこか自分で無理をしているような感じがして、それらを心の底から楽しむことができません。 それに何か失敗すると軽蔑された、迷惑をかけたという思いが先行し、 罪悪感や自己嫌悪を引きずってしまいます。 率直な思いとしてはその方が遥かに幸せなので一人で過ごしたい。 けれどもこれから社会に出ることを考えると、人と関わっておいた方が良いであろうし、それに自分の弱い部分から逃げずに向き合いたいという思いも同時に抱えています。 私はどのような道を選ぶのが良いのでしょうか? 長々と失礼しました。ご回答よろしくお願いいたします。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ