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心地よい人間関係の作り方

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私は、人間関係が極端です。気を遣いすぎて友人と心で思えない関係性と、心を許しすぎて相手に自分の理想を押し付けてしまったり、わがままを言いすぎてしまったりする関係性です。なので、健康的な自分のことも相手のことも大切にできる関係性を築くことができません。後者では、相手に理想を追求しすぎたせいで、大好きだった友人の嫌な面を見てしまったことで嫌いになってしまいました。何度も押し付けないように努力しているのですが、白黒思考のせいかわがままを言わない=私より相手を大切にする、という極端な考えになってしまい、それでは自分を大切にできないという思考が起きてしまいます。甘えでしょうか。相手のことも自分のことも大切にできる人間関係の作り方を教えて欲しいです。

2024年3月30日 14:50

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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ヤンキー気質なら番長先輩モードで

あなたは、自分を喧嘩っ早く、教師や親にも反抗してしまうヤンキー気質だと考えてみてはどうでしょうか。
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あなたも、年齢を重ねることで、そのうち他人とも上手くつき合えるようになるでしょう。
焦らずにいきましょう。
なお、仏教的には、欲・怒り・怠け・プライド等の煩悩は悩み苦しみストレスの原因になると考えます。
しかし、そのよう煩悩は誰にでもあるとも考えます。
なので、自分の欲・怒り・怠け・プライドには素早く気付いて冷静になるように気をつけ、他人の煩悩には「おたがいさま」の慈悲の眼差しを意識しましょう。
そして頭の中で、「こんな相手でもよく見たら可愛いところがあるじゃないか。第一、ヤンキー気質の俺様が偉そうに言えないしな」と、番長先輩モードに切り替えましょう。

2024年3月30日 15:32
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